Buang faedah air beralkali untuk kesihatan
Manfaat kesihatan minum air alkali masih belum terbukti dengan jelas dan merupakan produk yang kontroversial. Oleh itu, kajian lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan manfaat kesihatan dari minum air dengan pH tinggi. Berikut adalah beberapa kelebihan air alkali yang dipercayai oleh orang ramai:1. Mengatasi kenaikan asid perut
Adakah minum air alkali bermanfaat untuk kesihatan? Terdapat tuntutan yang menyatakan bahawa air alkali untuk asid perut patut dicuba. Asid perut yang meningkat boleh merengsakan tekak dan mencetuskan GERD. Kajian dari Annals of Otology, Rhinology & Laryngology mendapati bahawa air minuman beralkali dengan pH 8.8 dapat mencegah enzim pepsin yang mencetuskan asid perut dan mengurangkan kadar asid perut. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan. 2. Mengatasi tekanan darah dan diabetes
Penyelidikan yang diterbitkan oleh China National Knowledge Infrastructure mendapati bahawa penggunaan air minum pH tinggi selama 3-6 bulan dapat membantu mengatasi tekanan darah tinggi, diabetes, dan kelebihan berat badan. Pengambilan air jenis ini didapati dapat membuat peredaran darah lebih lancar dan melebarkan saluran darah, serta meningkatkan peredaran oksigen di dalam badan.3. Menurunkan risiko barah
Walaupun tidak disokong oleh penyelidikan yang mencukupi, air alkali dipercayai dapat mencegah barah. Namun, tentu saja, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menilai keberkesanan air alkali jenis ini dalam mencegah barah. Air minuman beralkali juga dikatakan dapat membantu kesan kemoterapi bagi pesakit barah. [[berkaitan-artikel]] Beberapa orang bahkan percaya bahawa air dengan tahap pH di bawah 7 berpotensi menyebabkan sebatian asid berlebihan dalam sel dan darah tubuh. Terlepas dari faedah yang disebutkan di atas, faedah dipercayai lain adalah:- Membantu menurunkan berat badan
- Menghalang penuaan
- Kekalkan daya tahan
- Bersihkan usus besar
- Buang toksin dari badan
- Mencegah kekeringan, dan melindungi kesihatan kulit.
Apa yang menjadikan air alkali berbeza dengan air mineral biasa?
Air alkali mempunyai tahap pH yang berbeza dari air biasa. Air terbentuk dari hidrogen dan oksigen, jumlah hidrogen di dalam air dikenal sebagai tahap pH. Semakin sedikit jumlah hidrogen di dalam air, semakin tinggi tahap pH di dalam air. Air alkali mempunyai sejumlah kecil hidrogen sehingga mempunyai tahap pH yang tinggi. [[related-article]] Air jenis ini memiliki tingkat pH di atas 7 yang merupakan standard "neutral" untuk air. Air jenis ini juga dapat dijumpai secara semula jadi dalam sumber air yang melewati batuan yang kaya dengan mineral. Biasanya, anda akan mendapat lebih banyak air minuman beralkali buatan manusia. Air minum pH tinggi dapat dibuat dengan menggunakan alat tertentu untuk mengubah komposisi di dalam air atau menambahkan nutrien tertentu yang dapat mengubah tahap pH atau elektrolisis. Kesan sampingan air alkali
Air alkali tidak digalakkan untuk orang yang menghidap penyakit buah pinggang. Secara amnya, air alkali selamat untuk dimakan. Walau bagaimanapun, pengambilan air yang dihasilkan secara buatan dapat membuat anda kekurangan sebatian mineral tertentu. Ini kerana sebilangan kandungan mineral hilang dalam air minum dengan pH tinggi. Selain itu, pengambilan air minum dengan pH tinggi yang berlebihan dapat menyebabkan gatal, kulit kering, atau ketidakselesaan perut. Di samping itu, anda menjadi rentan terhadap alkalosis, iaitu darah yang terlalu alkali. Alkalosis cenderung menjangkiti orang dengan penyakit buah pinggang dan paru-paru. Oleh itu, air ini juga tidak digalakkan dimakan oleh orang yang mempunyai dua penyakit ini. Tahap asid dan basa yang terdapat dalam darah dapat diperiksa dengan memeriksa pH. Sentiasa berjumpa doktor sebelum mengambilnya, jika anda mempunyai keadaan perubatan tertentu, atau minum ubat tertentu. Bila hendak berjumpa doktor
Anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda mengalami gejala alkalosis, seperti berikut:- Mual
- Gag
- Kekejangan otot
- Lemah dan keliru
- Bersalaman (gegaran)
- kesemutan
