8 Khasiat Putri Malu yang Manfaat Kesihatannya Tinggi

Tumbuhan anak perempuan yang pemalu boleh dianggap tanaman yang mudah dijumpai di tepi jalan atau di halaman rumah. Namun, tahukah anda bahawa ada manfaat anak perempuan pemalu untuk kesihatan, yang berpotensi digunakan sebagai ubat tradisional untuk merawat berbagai jenis penyakit? Mimosa (Mimosa pudica Linn) sama dengan daun yang akan 'tertidur' atau ditutup ketika disentuh. Daunnya kecil, tetapi tersusun rapi dalam sebatian dengan daun yang bertentangan. Bahagian atas daun berwarna hijau tua atau kemerahan, sementara bahagian bawahnya lebih pucat. Tumbuhan ini juga mempunyai bunga yang bulat seperti bola, berwarna merah jambu atau keunguan, dan bunga berbentuk rambut. Bunga akan ditutup seolah-olah layu dan mati pada waktu petang, tetapi akan mekar kembali apabila terkena cahaya matahari pagi atau petang. [[Artikel berkaitan]]

Kandungan daun puteri pemalu

Walaupun kelihatan sederhana, ternyata puteri pemalu itu banyak dikaji oleh penyelidik dari Indonesia, China, hingga Amerika, kamu tahu. Dari situ, diketahui bahawa tanaman yang biasanya tumbuh tanaman merambat di tanah mengandungi sebatian dalam bentuk alkaloid, saponin, flavonoid, tanin, dan fenolik. Sementara itu, daun, batang, dan akar Putri malu juga kaya dengan mimosin, tanin, alkaloid, dan saponin. Mimosin sendiri adalah salah satu asid amino yang berasal dari biosintetik turunan lisin yang berpotensi digunakan sebagai ubat untuk menyokong kesihatan manusia. Hasil pemeriksaan fitokimia pada anak perempuan yang pemalu juga menunjukkan adanya polifenol, monoterpenoid, dan steroid. Baca juga: Manfaat Daun Taro dan Cara Memakannya Dengan Betul

Manfaat anak perempuan yang pemalu untuk kesihatan

Berdasarkan kandungan nutrisi, manfaat Putri malu yang berpotensi untuk dioptimumkan sebagai ubat tradisional adalah seperti berikut:

1. Mencegah kerosakan buah pinggang

Penyelidikan yang dilakukan terhadap tikus makmal menunjukkan bahawa pemberian ekstrak puteri yang malu dapat mencegah peningkatan kadar nitrogen urea darah (nitrogen urea darah atau BUN) dan kreatinin. Semakin tinggi tahap kreatinin dalam darah (lebih daripada 2mg / dL), semakin tinggi risiko anda mengalami kerosakan buah pinggang. Manfaat anak perempuan pemalu untuk menjaga kesihatan buah pinggang berasal dari kandungan sebatian antioksidan di dalamnya. Antioksidan yang dimiliki oleh anak perempuan pemalu adalah flavonoid, alkaloid, glikosida, terpenoid, kina, dan saponin. Tahap kreatinin yang tinggi dalam darah itu sendiri boleh disebabkan oleh banyak perkara, salah satunya adalah dengan mengambil parasetamol yang berlebihan. Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) mengesyorkan mengambil ubat penghilang rasa sakit dan demam ini tidak lebih daripada 4,000 mg / hari untuk orang dewasa dan kanak-kanak lebih dari 12 tahun.

2. Melegakan batuk

Salah satu cara mudah untuk mendapatkan faedah anak perempuan yang pemalu adalah dengan merebus akar, daun atau batang, kemudian meminumnya. Langkah ini dipercayai mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan tubuh, salah satunya adalah untuk menghilangkan batuk (antitussive), expectorant (melonggarkan kahak), melegakan keradangan di tekak dan saluran udara (bronkitis). Air rebusan anak perempuan pemalu itu juga dipercayai dapat mengurangkan demam yang mungkin disebabkan oleh batuk, terutama pada anak-anak. Putri malu juga sering digunakan sebagai ubat alternatif untuk menyembuhkan cacing usus pada kanak-kanak. Sebagai tambahan kepada manfaat anak perempuan pemalu di atas, penyelidikan juga menyebutkan bahawa tumbuhan ini dapat mengatasi masalah kesihatan lain, seperti radang mata akut, batu kencing, insomnia, dan herpes. Walau bagaimanapun, tuntutan ini masih memerlukan bukti lebih lanjut sebelum dapat dimakan oleh manusia sebagai pengganti ubat dari doktor.

3. Kaya dengan kandungan oksidan

Putri malu adalah salah satu tumbuhan liar yang mengandungi antioksidan yang tinggi. Bahagian tanaman yang mengandungi antioksidan paling banyak adalah daun. Antioksidan pada daun, batang, dan biji puteri pemalu dapat menghentikan pembentukan radikal bebas yang dapat merosakkan sel tubuh. Selain itu, tumbuhan ini juga mengandungi superoksida dismutase yang merupakan sebatian antioksidan kuat yang juga sering dijumpai di dalam badan. Sebilangan antioksidan ini berkhasiat untuk mengekalkan tubuh yang sihat.

4. Merawat luka

Manfaat lain dari anak perempuan yang pemalu adalah membantu menyembuhkan luka. Tumbuhan ini digunakan untuk menghentikan pendarahan dan merawat masalah kulit. Penyelidikan menunjukkan bahawa ekstrak akar tanaman puteri pemalu dalam salap yang digunakan pada luka tikus dapat berfungsi dengan berkesan. Dalam kajian tersebut, dilihat bahawa kandungan hidroksiprolin pada luka ketika sembuh. Hydroxyproline adalah komponen kolagen yang membantu menjaga kulit anjal dan kelihatan lebih muda, dan berperanan dalam proses penyembuhan luka kulit.

5. Membunuh parasit di dalam badan

Manfaat seterusnya dari anak perempuan yang pemalu berasal dari biji yang dapat menangkap parasit di dalam usus dan membuangnya melalui tinja. Penyelidikan tabung uji saintis mendedahkan cacing gelang pada ekstrak biji puteri pemalu. Hasilnya, ekstrak biji anak perempuan yang pemalu boleh menyebabkan kelumpuhan dan kematian pada cacing. Penyelidikan juga menunjukkan, anak perempuan pemalu bukan hanya membunuh parasit, tetapi juga dapat membunuh larva.

6. Menjaga kesihatan usus

Benih tanaman malu Putri diketahui memiliki sifat lendir, yang berarti mereka akan membengkak membentuk gel ketika bersentuhan dengan cairan. Apabila anda memakan biji puteri yang pemalu, tanaman ini akan membengkak menjadi gel melekit di saluran pencernaan anda, kemudian melekat pada racun kimia, logam berat, parasit, dan bakteria berbahaya yang lain. Gel biji puteri yang pemalu kemudian membuang bahan berbahaya ini melalui najis. Lendir anak perempuan pemalu juga sejenis serat larut yang dapat larut dalam air.

7. Diuretik

Daun pemalu daun juga boleh digunakan sebagai ubat diuretik. Diuretik adalah bahan yang membantu mengurangkan penumpukan cecair di dalam badan dengan membuat anda membuang air kecil lebih kerap. Menurut penyelidikan, ekstrak akar puteri pemalu mungkin merupakan alternatif yang baik untuk diuretik preskripsi. Penyelidikan pada tikus yang diberi ekstrak akar puteri pemalu menunjukkan bahawa jumlah air kencing mereka hampir dua kali ganda berbanding kumpulan plasebo.

8. Mengurangkan keradangan

Penyelidik menguji 14 fitokimia dan sebatian lain dari kilang puteri pemalu untuk menguji kesan anti-radang. Hasil kajian menunjukkan bahawa beberapa sebatian dinilai untuk membantu mengurangi molekul inflamasi hingga 60% ketika hewan terkena pencetus keradangan. Ekstrak tanaman puteri yang pemalu juga dapat mengurangkan kesakitan akibat keradangan. Dalam kajian ini, ekstrak daun ini sama efektifnya dengan aspirin penghilang rasa sakit. Baca juga: Manfaat Daun Pohpohan untuk Kesihatan Tubuh, Mesti Tahu

Kesan sampingan memakan daun puteri pemalu

Walaupun mempunyai banyak faedah, anak perempuan yang pemalu tidak boleh dimakan sebagai ubat tanpa pengetahuan doktor. Sebabnya, penggunaan tanaman puteri pemalu (terutama akar) dalam dos yang tinggi boleh menyebabkan keracunan dan muntah. Wanita hamil juga tidak boleh minum ramuan yang mengandungi tanaman puteri pemalu kerana boleh membahayakan janin. Ibu yang menyusukan bayi tidak boleh melakukan perkara yang sama kerana zat-zat pada anak perempuan yang malu dikhuatiri akan memasuki susu ibu yang dimakan oleh bayi. Sekiranya anda ingin berunding secara langsung dengan doktor mengenai keberkesanan daun puteri pemalu, anda bolehsembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ.

Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.