Bunyi nafas atau berdehit, apa yang menyebabkannya?

Biasanya, semasa kita bernafas, tidak ada suara yang dihasilkan. Kecuali jika disengajakan, seperti menggerutu atau menghembus nafas. Namun, ada kalanya seseorang mengalami mengi. Mengi adalah nama untuk bunyi nafas dengan frekuensi tinggi kerana keradangan atau penyempitan saluran udara. Sekiranya anda mengalami mengi, terutamanya ketika anda mendengar bunyi yang kuat ketika anda menyedut, segera berjumpa doktor.

Punca mengi

Terdapat banyak kemungkinan penyebab seseorang mengi atau mengi. Selalunya, berdehit ini mungkin menunjukkan masalah perubatan atau penyakit, seperti:

• Asma
• Penyakit paru obstruktif kronik
• Kegagalan jantung
• Kanser paru-paru
• Apnea tidur
• Disfungsi tali suara
• GERD
• Emfisema

Dari senarai di atas, asma dan penyakit paru-paru obstruktif kronik adalah dua penyebab mengi yang paling biasa. Sebaliknya, mengi juga boleh berlaku sebagai reaksi jangka pendek terhadap pencetus termasuk:

• Jangkitan saluran pernafasan (bronkiolitis)
• Bronkitis
• Pneumonia
• Tabiat merokok
• Menghirup objek asing
• Reaksi alahan yang teruk (anafilaksis)

Khusus untuk anafilaksis, rawatan perubatan harus diberikan secepat mungkin. Biasanya, gejala anafilaksis disertai dengan sakit kepala, bengkak lidah, dan kesukaran bernafas. [[Artikel berkaitan]]

Faktor risiko untuk mengi

Siapa yang berisiko mengi atau mengi? Setiap orang. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor risiko yang menjadikan seseorang lebih mudah mengalaminya, seperti:

• Menghidap alahan tertentu
• Menghidap asma
• Faktor genetik
• Menghidap barah paru-paru
• Kanak-kanak yang sering mendapat jangkitan dari kanak-kanak lain
• Perokok atau bekas perokok

Beberapa faktor pencetus mungkin tidak dapat dicegah, seperti faktor genetik. Sekiranya ini berlaku, perkara yang paling penting adalah berhati-hati agar gejala mengi tidak kerap muncul.

Cara merawat mengi secara perubatan

Bagi orang yang menghidap asma kronik, mengalami mengi tidak selalu menjadi kecemasan perubatan. Tetapi akan berbeza jika mengi dirasakan untuk pertama kalinya. Dapatkan bantuan kecemasan dengan segera sekiranya anda merasakan perubahan mental dan warna kulit menjadi kebiruan. Rawatan untuk mengi bertujuan untuk mengawal keradangan di saluran pernafasan serta pemberian ubat untuk membolehkan pesakit bernafas kembali normal. Doktor biasanya akan memberikan ubat anti-radang yang dapat membuang lendir berlebihan di saluran pernafasan. Bentuknya boleh seperti penyedut atau tablet. Manakala bagi kanak-kanak, bentuk rawatan yang diberikan biasanya berbentuk sirap. Salah satu jenis ubat yang sering diberikan adalah bronkodilator. Ubat ini dapat bertindak dengan cepat untuk merawat mengi atau batuk. Ia berfungsi dengan menjadikan otot-otot di saluran pernafasan lebih santai. Terutama bagi penghidap asma, gejala mengi dapat dicegah dengan selalu mengambil ubat biasa. Jangan berhenti mengambil ubat secara tiba-tiba tanpa pengawasan doktor walaupun gejala asma nampaknya bertambah baik. Ini sebenarnya boleh mengakibatkan berulang gejala yang lebih teruk.

Meringankan gejala mengi di rumah

Sebagai tambahan kepada rawatan perubatan, beberapa rawatan di rumah juga dapat membantu menghilangkan rasa mengi. Contohnya dengan memastikan ruangan tetap hangat sehingga saluran pernafasan terbuka dan mudah bernafas. Sekiranya mengi berlaku semasa aktiviti luar dengan suhu atau kekeringan yang melampau, segera cari tempat untuk memanaskan diri. Ini dapat membantu melegakan pernafasan. Sebenarnya, meditasi dan jenis yoga tertentu juga boleh menjadi salah satu teknik pernafasan untuk melegakan mengi. Sekiranya keradangan di saluran udara tidak terlalu teruk, ubat-ubatan di rumah ini dapat melegakan mengi dengan berkesan. [[artikel berkaitan]] Dalam jangka masa panjang, pastikan anda selalu berkomunikasi dengan doktor anda jika mengi atau mengi datang kembali. Sekiranya keadaan anda bertambah buruk atau tidak bertambah baik walaupun minum ubat, beritahu doktor anda juga. Oleh itu, doktor akan mencari rawatan alternatif yang lebih berkesan.