Gusi berdarah mungkin sering anda alami. Kebanyakan orang mengalaminya sambil menggosok gigi. Tetapi sebenarnya, menggosok gigi bukan satu-satunya penyebab gusi berdarah. Keadaan lain, seperti kekurangan vitamin untuk diabetes, juga boleh menyebabkan gusi berdarah. Gusi berdarah dapat dirawat dengan lebih tepat dan berkesan, jika anda mengetahui punca awal keadaan ini. 
Tartar yang terkumpul akan membuat gusi berdarah dengan mudah 
Sekiranya kadar gula dalam darah tinggi maka gusi berdarah sukar dielakkan 
Penjagaan gigi rutin dapat membantu mencegah gusi berdarah. Untuk merawat gusi berdarah, ada beberapa cara yang boleh dilakukan, bergantung kepada penyebabnya, seperti berikut.
Punca pendarahan gusi yang perlu anda ketahui
Gusi berdarah disebabkan oleh pelbagai perkara, dari cara menggosok gigi yang salah, hingga penyakit lain seperti diabetes. Berikut adalah pelbagai penyebab gusi berdarah yang perlu anda kenali, agar lebih berwaspada.
Tartar yang terkumpul akan membuat gusi berdarah dengan mudah 1. Tartar yang terkumpul
Tartar yang menumpuk adalah punca banyak masalah gusi, termasuk gusi berdarah. Kerana, tartar adalah sarang bakteria, dan bakteria ini dapat memicu radang gusi (gingivitis) yang kemudian menyebabkan gejala seperti bengkak, kemerahan, dan pendarahan mudah.2. Keradangan tisu sokongan gigi (periodontitis)
Masalah kesihatan gusi lain yang juga boleh mencetuskan pendarahan gusi adalah periodontitis. Keadaan ini boleh berlaku apabila gingivitis tidak segera dirawat, sehingga keradangan meluas ke tulang dan tisu gigi yang lain. Orang yang mengalami periodontitis akan sering mengalami pendarahan gusi, walaupun tanpa pencetus. Gusi boleh berdarah sendiri walaupun anda duduk diam. Keadaan ini disebut sebagai pendarahan spontan dan merupakan ciri khas periodontitis. Dalam kes yang teruk, periodontitis bahkan boleh menyebabkan gigi jatuh sendiri kerana kerosakan pada tulang yang menyokong gigi.3. Kekurangan vitamin C
Vitamin C dapat membantu tisu-tisu dalam tubuh untuk berkembang dan memperbaiki diri apabila berlaku kerosakan. Vitamin ini juga dapat membantu proses penyembuhan luka, dan menguatkan tulang dan gigi. Apabila badan kekurangan vitamin C, kesannya juga akan dirasakan di rongga mulut. Selain membuat gusi membengkak, kekurangan vitamin ini juga menyebabkan gusi berdarah.4. Kekurangan vitamin K
Sekiranya pendarahan berlaku di gusi cukup banyak, maka ini mungkin disebabkan oleh kekurangan kadar vitamin K di dalam badan. Vitamin ini berfungsi dalam proses pembekuan darah dan menghentikan pendarahan. Jadi, jika tahapnya kurang, maka anda dapat mengalami gangguan yang berkaitan dengan pendarahan, seperti pendarahan gusi. Baca juga:Ketahui Kesan Kekurangan Vitamin K yang Berbahaya kepada Tubuh
Sekiranya kadar gula dalam darah tinggi maka gusi berdarah sukar dielakkan 5. Kencing Manis
Gusi berdarah adalah salah satu ciri diabetes jenis 1 dan jenis 2 yang juga perlu anda perhatikan. Pesakit kencing manis tidak dapat melawan kuman atau bakteria yang boleh menyebabkan pelbagai gangguan dalam badan, termasuk gingivitis. Ini menjadikan gusi berdarah dengan lebih mudah. Tahap gula dalam darah yang tinggi juga akan menyukarkan badan untuk sembuh jika cedera, atau mengalami gangguan seperti radang. Oleh itu, kemungkinan keadaan gusi semakin teruk juga akan semakin tinggi.6. Gosok gigi terlalu keras
Mungkin masih banyak orang yang berpendapat bahawa agar gigi bersih, maka gosok gigi lebih keras, semakin baik. Sebenarnya, tabiat ini salah, dan sebenarnya boleh membuat gigi terkikis dari masa ke masa dan merosakkan gusi. Cara yang betul untuk menggosok gigi adalah dari arah gusi ke gigi, bukan dari kiri ke kanan atau sebaliknya. Menggunakan bulu yang keras juga boleh menyakitkan gusi dan menyebabkan mereka berdarah.7. Flossing gigi terlalu keras
Membersihkan gigi sebenarnya tidak hanya boleh dilakukan dengan berus gigi. Sebabnya, berus gigi tidak akan dapat menjangkau antara gigi. Atas sebab ini, disarankan juga anda membersihkan gigi dengan menggunakan benang gigi (benang gigi). Walau bagaimanapun, penggunaan benang gigi juga harus dilakukan dengan perlahan. Sekiranya benang digosok terlalu keras di antara gigi, gusi di kawasan itu boleh cedera, menyebabkan pendarahan.8. Perubahan hormon semasa kehamilan
Keradangan gusi, sering berlaku pada wanita hamil. Kerana, ada perubahan hormon yang menyebabkan bakteria di rongga mulut membiak dengan lebih mudah. Kerana perubahan ini, wanita hamil dengan keadaan mulut yang baik masih boleh mengalami radang gusi. Sementara itu, wanita hamil dengan keadaan mulut yang buruk lebih berisiko mengalami periodontitis.9. Gangguan darah
Dalam beberapa keadaan yang jarang terjadi, gusi berdarah juga dapat menunjukkan gangguan darah, seperti leukemia atau barah darah, trombositopenia atau kekurangan trombosit untuk proses pembekuan darah, dan hemofilia.Cara mengatasi dan mencegah pendarahan gusi
Penjagaan gigi rutin dapat membantu mencegah gusi berdarah. Untuk merawat gusi berdarah, ada beberapa cara yang boleh dilakukan, bergantung kepada penyebabnya, seperti berikut. 
