9 Gangguan Sistem Pencernaan dan Cara Mengatasinya

Pada dasarnya, penyakit pencernaan bukanlah keadaan penyakit dalam erti kata sebenarnya. Gangguan sistem pencernaan adalah kumpulan gejala, termasuk sakit perut atau rasa kenyang ketika anda mula makan. Terdapat pelbagai jenis penyakit pencernaan yang biasa terjadi pada setiap orang. Apa itu dan bagaimana menyelesaikannya?

Gangguan sistem pencernaan

Gangguan pencernaan boleh menyebabkan pelbagai gejala yang mengganggu kehidupan seharian anda, seperti:
  • Kembung
  • Sakit gastrik
  • Sakit perut
  • Cirit-birit
  • Sukar ditelan
  • Sensasi terbakar di dada (pedih ulu hati)
  • Mual
  • Gag
  • Sembelit
  • Muntah darah atau najis berdarah
  • Peningkatan atau penurunan berat badan

Jenis gangguan sistem pencernaan dan cara mengatasinya

Sistem pencernaan adalah salah satu fungsi tubuh yang paling penting. Sekiranya terdapat salah satu organ pencernaan tubuh yang terganggu atau mengalami masalah, maka proses pencernaan makanan di dalam perut tentu tidak dapat berjalan sebagaimana mestinya. Penyakit pencernaan berbeza-beza, mulai dari ringan hingga parah. Berikut adalah jenis penyakit pencernaan yang biasa dialami oleh banyak orang dan cara mengatasinya:

1. Sembelit atau sembelit

Sembelit atau sembelit adalah penyakit pencernaan yang dicirikan oleh perubahan frekuensi pergerakan usus menjadi kurang kerap atau lebih sukar daripada biasa. Ramai orang awam menyebut keadaan ini sebagai pergerakan usus yang sukar. Seseorang boleh dikatakan mengalami sembelit sekiranya kekerapan buang air besar kurang dari 3 kali seminggu. Sebagai tambahan kepada pergerakan usus yang sukar, gejala sembelit lain termasuk:
  • Tekstur najis keras
  • Mengalami tekanan atau kesakitan semasa membuang air besar
  • Perut masih terasa kenyang, walaupun selepas membuang air besar
  • Merasakan terdapat penyumbatan pada usus besar
Keadaan ini boleh disebabkan oleh perubahan diet atau nutrien yang anda konsumsi, seperti kekurangan serat dan air minum, sehingga menyukarkan usus besar untuk dicerna. Untuk mengatasi sembelit, anda boleh makan makanan yang tinggi serat, minum lebih banyak air, dan bersenam.

2. Cirit-birit

Cirit-birit berlaku apabila pergerakan usus yang kerap diikuti dengan tekstur najis berair.Cirit-birit adalah penyakit pencernaan yang paling sering dialami oleh banyak orang. Bermula dari bayi, kanak-kanak, hingga orang tua, sudah tentu mereka mengalami cirit-birit sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Seseorang boleh dikatakan mengalami cirit-birit jika kekerapan buang air besar (BAB) lebih dari 2 kali sehari dengan tekstur najis berair. Di samping itu, beberapa gejala cirit-birit yang menyertainya termasuk:
  • Mual
  • Sakit perut
  • Kembung
  • Kekeringan
  • Demam
  • buang air besar berkali-kali
  • Tekstur najis berair
Cirit-birit biasanya disebabkan oleh jangkitan virus atau bakteria. Namun, tidak sedikit orang yang mengalami cirit-birit kerana keracunan makanan. Walaupun dapat diubati dengan mudah, cirit-birit boleh bertambah buruk jika tidak dirawat dengan baik. Cirit-birit yang teruk boleh menyebabkan anda mengalami dehidrasi sehingga kehilangan nutrien.

3. Ulser atau dispepsia

Gastritis dicirikan oleh sakit di bahagian atas perut.Dyspepsia adalah penyakit pencernaan yang gejalanya pada umumnya berupa sakit di bahagian atas perut. Dispepsia juga dikenali sebagai keadaan ulser. Sebenarnya, ulser atau dispepsia bukanlah penyakit, tetapi kumpulan gejala gangguan pencernaan. Gejala ulser atau dispepsia boleh merangkumi kembung perut, ketidakselesaan perut, mual, dan bersendawa. Gejala ini boleh berlaku selepas makan atau minum sesuatu. Sebenarnya, dispepsia boleh menyebabkan perut terasa kenyang dan kembung atau tidak selesa walaupun anda baru makan dalam jumlah yang sedikit. Rawatan untuk bisul atau dispepsia cenderung berbeza-beza bergantung pada penyebab dan keparahannya. Walau bagaimanapun, biasanya doktor akan menetapkan ubat, mengesyorkan diet yang betul, untuk terapi psikologi.

4. Penyakit refluks asid gastrousus

Asid perut meningkat atau refluks asid adalah penyakit pencernaan yang menyebabkan makanan naik dari esofagus atau perut ke kerongkongan disertai dengan sensasi terbakar di bahagian tengah dada (pedih ulu hati). Biasanya refluks asid boleh berlaku selepas makan atau pada waktu malam. Keadaan ini mungkin berulang sekali-sekala. Walau bagaimanapun, sekiranya refluks asid berlaku beberapa kali atau 2 kali seminggu maka keadaan ini dikenali sebagai penyakit refluks gastroesophageal (GERD). GERD boleh disebabkan oleh kelemahan injap (sfinkter) yang terletak di saluran esofagus bawah. Pada orang yang sihat, injap akan berkontraksi dan menutup esofagus setelah makanan turun ke perut. Tetapi pada orang yang menghidap GERD, injap yang lemah menyebabkan esofagus tetap terbuka sehingga asid perut naik ke kerongkongan. Beberapa gejala penyakit refluks asid adalah:
  • Sensasi terbakar dan menyengat di dada, yang boleh menjadi lebih teruk selepas makan atau ketika berbaring
  • Rasa masam di bahagian belakang mulut
  • Sakit ketika menelan
  • Terdapat benjolan di kerongkong
Keadaan penyakit pencernaan ini dapat diatasi dengan mengambil ubat GERD dari doktor.

5. Ulser perut

Ulser gastrik adalah luka yang muncul di dinding perut, esofagus bawah atau duodenum (bahagian atas usus kecil). Ulser perut boleh disebabkan oleh keradangan yang disebabkan oleh bakteria H.pylori, adanya hakisan tisu yang disebabkan oleh asid perut, sehingga pengambilan ubat penghilang rasa sakit terlalu kerap. Ulser perut adalah salah satu penyakit pencernaan yang paling biasa dan sering berlaku pada banyak orang. Beberapa gejala ulser peptik termasuk perubahan selera makan, mual, muntah, ketidakselesaan perut, sensasi terbakar di perut, sakit dada, dan penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas. Untuk merawat ulser peptik, doktor anda mungkin menetapkan ubat ulser gastrik dari kelas Proton Pump Inhibitor (PPI). Selain itu, doktor juga boleh memberikan antibiotik sekiranya penyebab ulser perut adalah jangkitan kuman H.pylori.

6. Gastritis

Gastritis adalah penyakit pencernaan yang disebabkan oleh keradangan dan kerengsaan yang menyebabkan hakisan lapisan dinding perut. Pengambilan alkohol yang berlebihan, muntah kronik, tekanan, atau penggunaan ubat-ubatan tertentu adalah beberapa penyebab gastritis. Di samping itu, jangkitan bakteria H.pylori atau virus juga boleh menyebabkan gastritis. Gejala gastritis termasuk rasa sakit disertai dengan sensasi terbakar di bahagian atas perut, mual, muntah, penurunan selera makan, dan perut penuh. Untuk merawat gastritis, doktor anda mungkin dapat menetapkan ubat yang bertujuan untuk mengurangkan pengeluaran asid perut, seperti:
  • Antasid
  • Antihistamin
  • Ubat perencat pam protein (PPI)

7. Sindrom usus yang merengsa (IBS)

Sindrom usus yang merengsa atau IBS adalah penyakit pencernaan yang menyerang usus besar. Gejala IBS boleh berbeza-beza, termasuk:
  • Kekejangan
  • Sakit perut
  • Kembung
  • Cirit-birit
  • Sembelit
  • Darah dalam tinja
Punca IBS tidak diketahui dengan pasti. Walau bagaimanapun, beberapa faktor risiko yang berperanan menyebabkan keadaan ini adalah radang usus besar, jangkitan pada sistem pencernaan akut, dan pengecutan otot usus yang terlalu kuat dan berpanjangan. Cara merawat IBS, iaitu dengan menyesuaikan diet, gaya hidup, dan menghindari tekanan.

8. Apendiks

Apendisitis dicirikan oleh rasa sakit di bahagian kanan bawah perut.Apendisitis atau apendisitis adalah penyakit pencernaan yang dicirikan oleh keradangan pada apendiks atau usus buntu. Gejala gangguan sistem pencernaan, termasuk:
  • Sakit perut di atas atau di sekitar butang perut
  • Sakit di bahagian kanan bawah perut
  • Tiada selera
  • Mual
  • Gag
  • Demam
  • Sembelit
  • Sukar untuk kentut
Sebilangan besar kes radang usus buntu tidak diketahui sebabnya. Pakar percaya bahawa penyebab apendisitis adalah disebabkan oleh bahagian apendiks yang tersumbat. Apabila apendiks disekat, ia menyebabkan pelbagai bakteria berkumpul di dalamnya. Keadaan ini boleh menyebabkan jangkitan, pembentukan nanah, dan pembengkakan. Selain itu, terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko radang usus buntu, seperti penumpukan kotoran yang mengeras, kecederaan traumatik, hingga tumor. Secara amnya, radang usus buntu dapat dirawat dengan usus buntu.

9. Buasir atau buasir

Buasir atau buasir, alias buasir dari segi perubatan, adalah keradangan dan pembengkakan saluran darah di saluran dubur anda. Keadaan ini juga boleh menyebabkan rasa sakit dan gatal di dubur. Sembelit kronik, cirit-birit, ketegangan semasa buang air besar, kekurangan pengambilan serat adalah antara penyebab buasir. Beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk merawat penyakit pencernaan ini ialah makan banyak serat, minum banyak air, dan bersenam. Penggunaan ubat buasir juga dapat membantu mengendurkan pembengkakan di dubur. [[artikel berkaitan]] Pelbagai penyakit pencernaan yang dijelaskan di atas boleh menyebabkan gejala ringan hingga teruk, dan kadang-kadang mengganggu aktiviti. Jadi, jika anda mengalami gejala penyakit pencernaan seperti yang disebutkan di atas, lebih baik berjumpa dengan ahli gastroenterologi untuk mengetahui penyebabnya dan rawatan yang tepat.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found