9 Sebab Gatal-gatal Berulang dan Cara Yang Betul untuk Mengatasinya

Hives adalah keadaan kulit gatal disertai dengan lebam merah yang merebak pada kulit. Juga dikenali sebagai urtikaria, keadaan ini dapat muncul pada kulit di wajah, lengan, batang badan, atau kaki. Mengetahui penyebab gatal-gatal dapat membuat penderita lebih waspada untuk menghindarinya, dan mendapatkan rawatan yang tepat.

Apa yang menyebabkan gatal-gatal diperhatikan?

Gatal-gatal disebabkan oleh reaksi alergi terhadap pendedahan kepada pencetus, seperti makanan, bulu binatang peliharaan, lateks, terhadap ubat-ubatan. Apabila anda mengalami reaksi alergi, badan anda melepaskan histamin ke dalam darah anda. Histamine adalah sebatian kimia yang dikeluarkan oleh tubuh dalam usaha melawan jangkitan. Pada kebanyakan orang, proses pelepasan histamin akan mencetuskan munculnya gejala reaksi alergi, seperti gatal, bengkak, dan lain-lain. Pelbagai pencetus yang menyebabkan gatal-gatal boleh terjadi adalah seperti berikut.

1. Alahan makanan

Salah satu penyebab kerapuhan gatal-gatal boleh disebabkan oleh makanan yang dimakan. Terdapat banyak jenis makanan yang boleh mencetuskan gatal-gatal. Setiap orang biasanya mempunyai pencetus yang berbeza. Jenis makanan yang sering mencetuskan gatal-gatal termasuk kacang tanah, udang, telur, kerang, atau beri. Selain itu, gatal-gatal juga dapat dipicu oleh sejumlah bahan tambahan makanan, termasuk pewarna tiruan dan pengawet. Sekiranya berulang gatal disebabkan oleh alergi makanan, gejala biasanya muncul, seperti benjolan merah dan gatal, yang akan muncul sebaik sahaja anda memakan makanan yang mencetuskan alergi. Walau bagaimanapun, beberapa mungkin memerlukan beberapa jam sebelum gejala muncul. Sekiranya anda mengesyaki alergi makanan sebagai pencetus urtikaria, perhatikan jenis makanan yang anda makan dan segera berjumpa doktor untuk mendapatkan ubat-ubatan yang diresepkan.

2. Lateks

Bagi orang yang mempunyai alergi lateks, makan pisang, kiwi, atau mangga boleh mencetuskan gatal-gatal pada kulit. Gejala biasanya muncul 12-24 jam selepas memakan alergen.

3. Pendedahan kepada bahan kimia

Bahan tambahan dalam makanan, makanan tambahan, bahan mentah kosmetik, hingga bahan mentah ubat gigi, kerana sebilangan orang boleh menjadi penyebab berulang gatal-gatal. Sama seperti gatal-gatal yang berlaku disebabkan oleh alahan lateks, gatal-gatal dan gatal-gatal akibat pendedahan bahan kimia biasanya akan berlaku 12-24 jam selepas kontak berlaku.

4. Perubatan

Bagi sesetengah orang, ubat-ubatan, seperti antibiotik, ibuprofen, dan aspirin, boleh menyebabkan gatal-gatal berulang. Sekiranya berulang gatal-gatal disebabkan oleh pengambilan ubat, jangka masa munculnya gejala boleh berbeza-beza, mulai dari segera, beberapa hari hingga beberapa minggu setelah anda mengambil ubat tersebut.

5. Suhu sejuk dan panas

Punca gatal-gatal boleh muncul dalam beberapa minit apabila anda terdedah kepada udara yang sangat sejuk atau panas. Perubahan suhu secara tiba-tiba, dari sejuk hingga panas, juga boleh menyebabkan gatal-gatal berulang. Bagi sesetengah orang, cahaya matahari yang berlebihan juga boleh menjadi penyebab gatal-gatal sering berulang dalam beberapa minit, setiap kali mereka terdedah kepada panas yang berlebihan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa anda alah kepada pendedahan kepada sejuk atau panas. Menurut ahli alahan dan imunologi dari Los Angeles, keadaan ini lebih kepada keadaan kulit yang sangat sensitif terhadap pelbagai cuaca luar. Untuk mengelakkan ini, anda tidak perlu mengelakkan udara luar sepenuhnya. Doktor boleh memberi ubat antihistamin, supaya tubuh dapat dilindungi dari perubahan udara yang terjadi. Dengan begitu, anda dapat menikmati musim panas dan musim sejuk tanpa perlu risau akan mendapat sarang kembali.

6. Gejala penyakit tertentu

Sekiranya penyebab gatal-gatal sering berulang dalam sebulan atau lebih (kronik), itu boleh menjadi tanda keadaan perubatan tertentu yang sedang dialami. Pesakit dengan lupus, limfoma, penyakit tiroid, hepatitis, penyakit autoimun, dan HIV semuanya mempunyai gejala yang serupa dengan gatal-gatal. Gatal-gatal kronik secara amnya dapat dirawat dengan ubat.

7. Tekanan

Satu kajian membuktikan tekanan berlebihan boleh menyebabkan sistem kekebalan tubuh menurun sehingga anda lebih rentan terhadap masalah kulit, termasuk gatal-gatal. Sebabnya, apabila ini menyebabkan gatal-gatal, badan menghasilkan lebih banyak adrenalin daripada biasa. Adrenalin akan mencetuskan munculnya benjolan merah dan gatal, tetapi biasanya akan hilang dalam 30-60 minit. Selain itu, tekanan yang berkaitan dengan gangguan kecemasan boleh menyebabkan gatal-gatal pada tubuh orang yang mengalami gatal-gatal. Ini menimbulkan keinginan untuk menggaru lebam pada kulit, menyebabkan gatal-gatal merebak.

8. Tekanan berlebihan pada kulit

Apabila anda memakai pakaian yang terlalu ketat, beg yang terlalu berat, atau bahkan gelang atau kalung yang terlalu ketat, gatal-gatal boleh berulang 4-24 jam kemudian.

9. Berpeluh

Berpeluh berlebihan juga boleh menjadi tanda bahawa gatal-gatal akan muncul. Namun, itu tidak bermaksud peluh adalah penyebab kambuh. Bagi sesetengah orang, berpeluh adalah tanda kenaikan suhu badan. Keadaan ini biasa berlaku semasa anda bersenam atau mandi air panas. Apabila anda berpeluh, badan anda menghasilkan asetilkolin. Asetilkolin adalah bahan kimia dalam badan yang boleh mencetuskan kerosakan sel. Pada sesetengah orang, penghasilan asetilkolin dapat mempengaruhi sel kulit, menyebabkan kerengsaan, kemerahan, dan gatal-gatal.

Bagaimana merawat gatal-gatal sehingga tidak berulang?

Setelah mengetahui penyebab berulang gatal-gatal, anda boleh mendapatkan rawatan yang paling sesuai untuk keadaan ini. Gatal-gatal boleh hilang sendiri tanpa rawatan, tetapi anda perlu melakukan beberapa perkara untuk mempercepat penyembuhannya. Berikut adalah pelbagai cara untuk merawat gatal-gatal agar tidak berulang yang berkesan.

1. Mandi air sejuk

Salah satu cara untuk merawat gatal-gatal agar tidak berulang adalah dengan mandi air sejuk. Mandi sejuk dapat membantu melegakan gatal pada kulit yang disebabkan oleh gatal-gatal. Walaupun begitu, jangan gunakan air yang terlalu sejuk kerana boleh mencetuskan pelepasan adrenalin sehingga akan memperburuk gatal-gatal yang dialami. Oleh itu, pastikan suhu air yang digunakan cukup sejuk tanpa membuat anda sejuk.

2. Kompres sejuk

Untuk melegakan gatal-gatal dan lebam, anda boleh meletakkan kompres sejuk pada bahagian kulit yang mempunyai gatal-gatal. Balut ketulan ais dalam tuala lembut dan kompres gatal-gatal beberapa kali sehari. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh melakukan rawatan gatal-gatal sehingga tidak berulang jika gatal-gatal disebabkan oleh udara sejuk.

3. Gunakan krim kulit

Cara merawat gatal-gatal yang sering berulang dengan berkesan adalah dengan menggunakan krim kulit yang mengandungi mentol atau calamine. Menggunakan krim yang mengandungi 1% mentol atau calamine terbukti berkesan untuk menghilangkan rasa gatal pada kulit. Krim ini boleh dibeli tanpa preskripsi di farmasi.

4. Elakkan pencetus gatal-gatal

Cara merawat gatal-gatal yang sering berulang, tentu saja, dengan mengelakkan perkara-perkara yang berisiko mencetuskan kemunculan gejala. Sebagai contoh, jika keadaan ini dicetuskan oleh makan udang, maka jangan memakannya walaupun anda suka makanannya.

5. Pakai pakaian yang longgar

Cara merawat gatal-gatal yang sering berulang adalah memakai pakaian yang longgar untuk membantu kulit bernafas lebih mudah dan mengurangkan geseran di antara permukaan kulit. Oleh itu, proses penyembuhan akibat gatal-gatal dapat berlaku dengan lebih cepat.

6. Pengambilan ubat

Antihistamin boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk merawat gatal-gatal sehingga tidak berulang. Beberapa ubat antihistamin yang paling sering digunakan untuk merawat gatal-gatal adalah loratadine, cetirizine, diphenhydramine, dan fexofenadine. Sebilangan ubat ini hanya boleh didapati melalui preskripsi doktor. Oleh itu, anda harus memeriksa keadaan anda terlebih dahulu dengan doktor anda untuk mengetahui ubat gatal mana yang boleh digunakan. Pada gatal-gatal yang teruk, steroid, seperti prednisolon, mungkin menjadi pilihan. Walau bagaimanapun, ubat ini tidak boleh dibeli secara bebas dan memerlukan preskripsi doktor untuk mendapatkannya. [[berkaitan-artikel]] Gatal-gatal sebenarnya bukan keadaan berbahaya. Walaupun gejala boleh hilang dengan sendirinya, beberapa orang mungkin mengalami kambuh keadaan yang agak mengganggu. Gatal-gatal yang sering berulang juga dikenali sebagai gatal-gatal kronik. Orang dengan gatal-gatal kronik dapat merasakan simptom selama lebih dari 6 minggu. Keadaan ini sering berulang dalam beberapa bulan atau tahun. Sekiranya anda sering mengalami gatal-gatal berulang, tidak ada salahnya berjumpa doktor kulit. Ini juga berlaku walaupun keadaan ini dapat hilang dengan sendirinya. Doktor akan memeriksa simptom dan sejarah berulang sarang secara terperinci. Dengan cara itu, anda boleh menjangkakan pencetus sehingga gatal-gatal tidak berulang dan memberikan cadangan bagaimana merawat gatal-gatal agar tidak berulang. Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan mengenai penyebab gatal-gatal yang sering berulang, cubalah tanya doktor secara langsung melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Caranya, muat turun sekarang melalui App Store dan Google Play .

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found