Semasa kecil, adakah anda berputar dengan sangat keras, kemudian berhenti dan ketawa kerana bilik di sekitar anda kelihatan berputar? Sensasi putaran bilik sebenarnya sama dengan gejala vertigo. Bezanya, serangan vertigo muncul secara tiba-tiba tanpa memerlukan badan anda berputar terlebih dahulu. Vertigo adalah gejala, bukan penyakit. Keadaan ini mengakibatkan sensasi kehilangan keseimbangan di mana seseorang merasakan ruang di sekelilingnya berputar. Sebilangan orang yang mengalami vertigo menggambarkan bahawa keadaan ini membuat mereka merasa pening, cliengan, dan ada perasaan ingin jatuh. Serangan vertigo disebabkan oleh masalah dengan pusat keseimbangan di telinga dalam atau otak (batang otak dan otak kecil). Vertigo adalah gejala biasa yang dialami oleh 20-30% populasi. Walaupun sering berlaku, penderitaan vertigo tidak dapat dipandang remeh.
Apakah penyebab vertigo?
Berdasarkan sumber penyebabnya, terdapat dua jenis vertigo, iaitu vertigo periferal dan vertigo tengah. Gangguan sistem organ keseimbangan (sistem vestibular) di telinga (saluran separuh bulatan) boleh menyebabkan vertigo periferal. Pada jenis periferal, vertigo umumnya terasa parah dan muncul secara tiba-tiba, mungkin disertai dengan loya, muntah, deringan di telinga, dan bahkan pendengaran (pada penyakit Meniere). Vertigo periferal adalah jenis yang paling biasa. Sementara itu, vertigo disebabkan oleh gangguan pada otak (jenis pusat), sering berkembang secara perlahan dan lebih parah daripada vertigo periferal, dan bertahan lebih lama. Vertigo pusat mungkin disertai dengan kehilangan keseimbangan ketika berdiri atau berjalan, dan kesukaran menjaga postur. Anda mungkin menghadapi masalah untuk bangun atau berjalan tanpa bantuan.Bahaya vertigo yang harus anda perhatikan
Bahaya vertigo bukan hanya disebabkan oleh penyakit yang menyebabkannya, tetapi juga berkaitan dengan gejala yang menyertainya. Berikut adalah bahaya vertigo yang boleh mengancam penghidapnya:- Akibat mual dan muntah yang menyertai vertigo, anda boleh menjadi dehidrasi jika tidak seimbang dengan pengambilan cecair yang mencukupi
- Akibat vertigo dapat meningkatkan risiko jatuh dan cedera akibat kehilangan keseimbangan badan
- Hilang pendengaran. Dalam penyakit Meniere, yang merupakan salah satu penyebab vertigo periferal, vertigo kadang-kadang disertai dengan gangguan pendengaran
- Penglihatan terjejas
- Berkurangnya kualiti hidup. Dalam kes kronik, vertigo boleh menyebabkan tekanan, gangguan emosi, gangguan tumpuan, dan akhirnya mengganggu kerja dan mengurangkan kualiti hidup penghidap
Vertigo Tengah
Khusus untuk jenis pusat, bahaya vertigo juga timbul kerana penyebabnya adalah gangguan pada sistem saraf pusat (otak). Penyebab vertigo pusat yang paling biasa adalah penyakit serebrovaskular, atau lebih dikenali sebagai strok. Beberapa penyebab vertigo lain, iaitu:- Kecederaan kepala
- Jangkitan
- Sklerosis berbilang
- Migrain
- Barah otak
1. Bahaya Vertigo Tengah
Beberapa tanda bahaya vertigo pusat yang mengancam penderita, termasuk:- Kehilangan kesedaran
- Nstagmus menegak (pergerakan mata perlahan dalam satu arah, diikuti oleh pergerakan cepat ke arah yang berlawanan), pergerakan mata ini adalah pergerakan yang tidak disengajakan dan tidak terkawal (sukarela).
- Gejala neurologi lain, seperti ucapan yang tidak jelas, kelemahan pada satu sisi badan, mulut terkulai, kesukaran menelan, dll.
2. Risiko Vertigo Tengah
Pusat keseimbangan terletak di batang otak dan otak kecil. Sekiranya aliran darah ke bahagian otak terganggu (kerana pendarahan atau penyempitan saluran darah serebrum, penekanan oleh jisim tumor), maka fungsinya dapat terganggu dan menyebabkan vertigo. Berikut adalah beberapa risiko yang boleh menyertai vertigo pusat dan harus berhati-hati:- Tekanan darah tinggi (darah tinggi)
- Kelainan irama jantung (fibrilasi atrium)
- Sejarah strok sebelumnya
- Warga Emas
- Diabetes mellitus
- Asap
Cara mengatasi vertigo yang patut dicuba
Melaporkan dari Perkhidmatan Kesihatan Nasional (NHS), ada beberapa cara untuk mengatasi vertigo yang dapat anda lakukan ketika anda mengalaminya, termasuk:- Berbaring di bilik yang sunyi dan gelap untuk menghilangkan perasaan 'berpusing' di kepala anda
- Gerakkan kepala anda dengan perlahan dan berhati-hati ketika melakukan aktiviti harian
- Duduk segera apabila anda merasa pening
- Hidupkan lampu apabila anda bangun secara tiba-tiba pada waktu malam
- Gunakan tongkat berjalan supaya anda tidak jatuh ketika anda mengalami vertigo
- Tidur dengan lebih banyak bantal untuk mengangkat kepala
- Perlahan-lahan bangun dari katil dan duduk dahulu sebelum bangun dari katil
- Cuba berehat, kerana kegelisahan boleh membuat vertigo menjadi lebih teruk.
