Apabila remaja anda mengadu keletihan dan sakit kepala yang berterusan, anda mungkin menyangka bahawa sekolah atau bimbingan yang sibuk adalah salah. Jarang ada yang menduga kemungkinan anemia, walaupun keadaan ini juga sering dialami oleh remaja dan bukan hanya orang dewasa. Apa sebenarnya yang menyebabkan anemia? Dan adakah gejala anemia pada remaja sama dengan orang dewasa?
Anemia pada remaja
Anemia adalah keadaan kekurangan sel darah merah di dalam badan. Sebenarnya, sel darah merah mengandungi hemoglobin yang bertugas mengangkut oksigen ke semua tisu badan. Tanpa sel darah merah yang mencukupi, oksigen tidak akan sampai ke organ tubuh secara optimum. Akibatnya, fungsi badan terganggu. Terdapat pelbagai jenis anemia bergantung kepada penyebabnya. Apakah jenisnya?Anemia kerana badan tidak menghasilkan sel darah merah yang mencukupi
Anemia kerana sistem imun merosakkan terlalu banyak sel darah merah
Anemia kerana pendarahan
Gejala anemia pada remaja yang perlu diperhatikan
Tidak sukar untuk mengenali tanda-tanda anemia pada remaja. Remaja yang mengalami anemia pada amnya akan mudah letih. Oleh itu, perhatikan, jika anak anda kurang bersemangat ketika bangun pagi, cepat letih, dan sukar tidur nyenyak, anemia boleh menjadi penyebabnya. Di samping itu, terdapat juga rangkaian gejala lain yang perlu anda perhatikan. Sebahagian daripadanya adalah:- Sakit kepala yang kerap
- Sukar menumpukan perhatian
- Mudah dilupakan
- Sakit dada
- Nampak pucat
Bagaimana cara mencegah dan merawat anemia?
Untuk mengatasi keadaan ini, doktor perlu mengetahui penyebab spesifik anemia pada remaja yang dialami oleh pesakit. Sekiranya disebabkan oleh kekurangan zat besi, anak akan diberi makanan tambahan zat besi yang mesti diambil beberapa kali sehari. Sementara itu, jika anemia dipicu oleh keadaan perubatan lain, rawatan yang disyorkan akan bergantung pada keadaan yang mendasari. Selain mengambil makanan tambahan, terdapat juga beberapa cara yang boleh dilakukan oleh ibu bapa dan anak-anak untuk mencegah anemia. Kaedah ini merangkumi:Elakkan minum teh kepada kanak-kanak dan remaja
Tingkatkan pengambilan makanan yang mengandungi zat besi
Jangan lupa vitamin C
Awasi haid anak perempuan anda
Rehat yang mencukupi