Mempunyai pasangan tidak bermaksud bersama ketika anda bahagia, tetapi juga menemani dan saling menguatkan ketika menghadapi situasi sukar. Apa pun keadaannya, semua orang perlu tahu bagaimana menenangkan kekasih yang sedih. Mulakan dengan bercakap mengenai punca tetapi tanpa membuat komen yang menyinggung perasaan. Memutuskan untuk tidak membincangkan apa yang berlaku sebenarnya boleh memburukkan keadaan. Pada pandangan pertama mungkin kelihatan berkesan, tetapi sebenarnya boleh menjadi bumerang apabila teman lelaki anda merasakan pasangannya tidak mempedulikan perasaannya. 
Apabila teman lelaki anda kelihatan sedih atau kecewa, tanyakan dengan lembut apakah ada sesuatu yang mengganggu mereka. Tetapi jika jelas bahawa teman lelaki anda menutup dirinya dan enggan bercakap mengenai pencetus kesedihannya, tetap sampaikan bahawa anda memahami dengan baik bahawa pasangan anda tidak bersedia membincangkannya. Jangan lupa untuk menekankan bahawa setiap kali teman lelaki anda ingin membincangkannya, anda sudah bersedia untuk mendengarnya. Lakukan semua ini dengan perlahan dan lembut. Jangan hanya memikat teman lelaki anda untuk membicarakannya, kerana ia sebenarnya boleh mencetuskan emosi yang mencetuskan pertengkaran. 
Setiap individu akan menunjukkan tanda yang berbeza ketika merasa sedih. Jadilah pasangan yang peka dengan mengetahui kemunculan tanda-tanda ini. Sekiranya tidak, kemungkinan besar teman lelaki anda merasakan bahawa pasangannya tidak peka terhadap apa yang dia rasakan. Apabila tanda-tanda ini mula muncul, tunjukkan empati dengan bersedia menjadi pendengar yang baik. Tidak semua orang dapat mendengar dengan baik, tidak jarang mereka secara tidak sedar menceritakan versi kesedihan mereka sendiri. Untuk itu, cubalah meletakkan diri anda pada pandangan orang lain supaya empati dibina. 
Apabila teman wanita anda sedih, tidak ada salahnya memantau keadaannya dari semasa ke semasa. Bentuk perhatian yang sederhana seperti mengirim pesanan teks, memanggil, menghantar makanan kegemaran anda dapat menjadikan hari anda lebih indah.
Kaedah yang berkesan untuk menghiburkan teman wanita
Cara melayan teman wanita yang kecewa tidak dapat disamakan antara satu orang dengan orang lain. Sesuaikan diri dengan watak pasangan anda, terutamanya ketika anda menghadapi masalah. Apakah beberapa kaedah yang patut dicuba?1. Bercakap mengenai punca masalah
Apabila teman lelaki anda kelihatan sedih atau kecewa, tanyakan dengan lembut apakah ada sesuatu yang mengganggu mereka. Tetapi jika jelas bahawa teman lelaki anda menutup dirinya dan enggan bercakap mengenai pencetus kesedihannya, tetap sampaikan bahawa anda memahami dengan baik bahawa pasangan anda tidak bersedia membincangkannya. Jangan lupa untuk menekankan bahawa setiap kali teman lelaki anda ingin membincangkannya, anda sudah bersedia untuk mendengarnya. Lakukan semua ini dengan perlahan dan lembut. Jangan hanya memikat teman lelaki anda untuk membicarakannya, kerana ia sebenarnya boleh mencetuskan emosi yang mencetuskan pertengkaran. 2. Beri pelukan
Sentuhan fizikal seperti pelukan atau kulit muka Ini boleh menjadi kaedah paling berkesan untuk menenangkan teman lelaki anda ketika dia sedang bersedih. Semasa berpelukan, tubuh melepaskan hormon seperti oxytocin, dopamine, dan serotonin. Hormon inilah yang menyebabkan seseorang merasa lebih bahagia, lebih santai, dan lebih bahagia mood lebih baik. Padankan sentuhan ini dengan yang paling disukai oleh teman lelaki anda. Pilih jenis hubungan fizikal yang lembut tetapi tepat. Dengan cara ini, teman lelaki anda akan merasa lebih tenang tentang emosi yang sedang dirasakannya.3. Kenali tanda-tanda ketika teman lelaki anda sedih
Setiap individu akan menunjukkan tanda yang berbeza ketika merasa sedih. Jadilah pasangan yang peka dengan mengetahui kemunculan tanda-tanda ini. Sekiranya tidak, kemungkinan besar teman lelaki anda merasakan bahawa pasangannya tidak peka terhadap apa yang dia rasakan. Apabila tanda-tanda ini mula muncul, tunjukkan empati dengan bersedia menjadi pendengar yang baik. Tidak semua orang dapat mendengar dengan baik, tidak jarang mereka secara tidak sedar menceritakan versi kesedihan mereka sendiri. Untuk itu, cubalah meletakkan diri anda pada pandangan orang lain supaya empati dibina. 4. Lakukan aktiviti bersama
Apakah aktiviti kegemaran anda untuk dilakukan bersama pasangan anda? Beri inisiatif untuk melakukannya, terutamanya jika ia adalah aktiviti fizikal. Ini adalah salah satu kaedah terbaik untuk mengurangkan tekanan. Fikiran yang asalnya sibuk dapat menjadi lebih tenang setelah melakukannya.5. Mengarang resipi untuk mengurangkan tekanan
Apabila anda merasa sedih atau tertekan, sudah tentu tahap tekanan anda meningkat. Cuba kumpulkan resipi atau pendirian tersendiri yang boleh dilakukan untuk mengatasinya. Setiap pasangan mesti mempunyai cara yang berbeza, menyesuaikan dengan selera masing-masing. Tidak perlu sukar, aktiviti sederhana seperti memesan makanan kegemaran anda boleh menjadi cara untuk menghilangkan kesedihan.6. Perhatikan sedikit
Apabila teman wanita anda sedih, tidak ada salahnya memantau keadaannya dari semasa ke semasa. Bentuk perhatian yang sederhana seperti mengirim pesanan teks, memanggil, menghantar makanan kegemaran anda dapat menjadikan hari anda lebih indah. 
