Manfaat kafein yang paling sering didengar oleh telinga adalah mengurangkan keletihan, meningkatkan tumpuan dan fokus, untuk menghilangkan rasa mengantuk. Nampaknya, kelebihan kafein lebih banyak daripada itu. Setiap hari, berjuta-juta orang menggunakan kafein, bukan hanya dari kopi, tetapi dari pelbagai sumber kafein lain, seperti:
- Teh
- Minuman ringan
- Coklat