12 Manfaat Kesihatan Seks Ini yang Perlu Anda Ketahui

Seks bukan sahaja menyeronokkan tetapi juga baik untuk tubuh. Adakah terdapat faedah kesihatan untuk melakukan hubungan seks? Semakin banyak penyelidikan untuk mengkaji seks dan mendedahkan faedah kesihatan seks. Dr. Irwin Goldstein, seorang pengarah Perubatan Seksual di Hospital Alvarado dalam penyelidikan terbarunya menyimpulkan bahawa manfaat kesihatan seks adalah nyata. Penyelidikan ini juga memberikan beberapa pernyataan khusus mengenai faedah kesihatan ketika berhubungan seks. Terdapat sekurang-kurangnya 12 faedah kesihatan yang terbukti dari seks.

Manfaat melakukan hubungan seks untuk kesihatan

1. Melawan Selsema dan Selsema

Menurut kajian oleh Universiti Wilkes, mereka yang melakukan hubungan seks beberapa kali seminggu cenderung mempunyai lebih banyak antibodi imunoglobulin A (IgA) di dalam air liur mereka. Antibodi ini adalah perlindungan pertama terhadap selesema dan selesema. Orang yang melakukan hubungan seks kurang dari sekali seminggu mempunyai IgA kurang.

2. Membakar Kalori

Seks meningkatkan peredaran darah dan mengepam jantung. Pada prinsipnya, seks adalah sejenis sukan yang tentunya lebih menyeronokkan daripada berlari di padang. Seks tidak membakar banyak kalori. Menurut kajian 2013 oleh The New England Journal of Medicine, lelaki berusia 30 tahun membakar 21 kilokalori semasa melakukan hubungan seks.

3. Mengurangkan Risiko Penyakit Jantung

Banyak kajian menunjukkan kesan aktiviti sosial terhadap umur panjang. Secara khusus, seks dapat mengurangkan risiko penyakit jantung, strok dan lain-lain. Pada tahun 2020, Institut Penyelidikan New England juga melakukan kajian besar-besaran dengan hasil yang menunjukkan bahawa aktiviti seksual yang teratur dapat menjauhkan tubuh dari risiko penyakit jantung. Itulah faedah seks seterusnya.

4. Mengatur Tahap Hormon

Profil hormon seseorang yang sihat akan menyokong kitaran haid biasa dan menjauhkan gejala haid negatif.

5. Menyembuhkan Sakit Kepala dan Mengurangkan Sakit Fizikal

Semasa hubungan seks, hormon oksitosin yang dikeluarkan di dalam badan dapat mengurangkan kesakitan. Kajian yang diterbitkan dalam Bulletin of Experimental Biology and Medicine, menunjukkan bahawa sukarelawan yang menyedut wap oxytocin hanya mengalami separuh kesakitan ketika jari mereka ditusuk.

6. Mengurangkan Tekanan & Menurunkan Tekanan Darah

Penyelidikan menunjukkan hubungan antara seks dan tekanan darah rendah. Menurut Joseph J. Pinzone, CEO dan pengarah perubatan Amai Wellness, hubungan seksual membantu menurunkan tekanan darah sistolik. Di samping itu, faedah hubungan seksual untuk kesihatan adalah untuk menghilangkan tekanan dan kegelisahan. Sentuhan dan pelukan dapat melepaskan hormon yang membuat anda berasa baik. Apabila anda merasakan dorongan seksual, otak anda mengeluarkan bahan kimia yang meningkatkan sistem otak untuk keseronokan dan merasa dihargai.

7. Mengurangkan Risiko Kanser Prostat

Pada tahun 2003, para penyelidik dari Australia menerbitkan satu kajian yang menunjukkan semakin besar frekuensi ejakulasi pada lelaki berusia 20-50 tahun, semakin kecil kemungkinannya terjadinya barah prostat. Berdasarkan kajian ini, lelaki berusia sekitar 20 tahun, disyorkan untuk melakukan ejakulasi sekali sehari. Kajian serupa dilakukan setahun kemudian, oleh National Cancer Institute. Hasilnya, lelaki yang mengalami ejakulasi sebanyak 5 kali seminggu, cenderung untuk menghidap barah prostat.

8. Mengurangkan Risiko Kanser Payudara

Kajian menunjukkan bahawa wanita yang melakukan hubungan seksual akan mempunyai risiko terkena barah payudara yang lebih rendah.

9. Meningkatkan Keyakinan & Meningkatkan Mood

Kesan psikologi seks untuk kesihatan adalah kepuasan jangka panjang terhadap kesihatan mental seseorang dan meningkatkan kemahiran komunikasi secara jujur ​​dan intim. Mereka yang aktif secara seksual cenderung tidak diserang oleh alexithymia, iaitu ketidakupayaan untuk mengekspresikan dan memahami emosi.

10. Mencegah Preeklampsia

Preeklampsia adalah keadaan tekanan darah tinggi semasa mengandung dan boleh menyebabkan disfungsi organ. Preeklampsia biasa berlaku pada kehamilan pada usia 20 minggu, tetapi ia juga boleh berlaku lebih awal atau bahkan selepas melahirkan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa wanita hamil yang terkena sperma lelaki, akan lebih selamat dari serangan preeklamsia. Percubaan oleh ahli biologi Belanda pada tahun 2000 juga mengesahkan bahawa wanita yang melakukan seks oral biasa mempunyai risiko preeklamsia yang lebih rendah.

11. Meningkatkan Rasa Bau

Para saintis telah lama mencirikan pengeluaran prolaktin hormon yang wujud selepas orgasme. Pada tahun 2003, sebuah pasukan penyelidik di Kanada melakukan ujian pada tikus eksperimen, dengan adanya prolaktin yang tumbuh saraf baru di otak di kawasan penciuman. Dr. Samuel Weiss, salah seorang penyelidik, mengatakan tahap prolaktin selepas hubungan seks membentuk kenangan yang merupakan sebahagian daripada tingkah laku pembiakan.

12. Meningkatkan Pengendalian Pundi kencing

Pergerakan pelvis semasa persetubuhan mengaktifkan otot Kegel yang mengawal kawalan air kencing. Jadi, melakukan lebih banyak hubungan seks akan baik untuk mengatasi otot pelvis yang lemah ketika anda meningkat usia. Di samping itu, wanita yang terus aktif secara seksual walaupun selepas menopaus cenderung mengalami atrofi faraj (penipisan dinding faraj). Atrofi faraj ini menyebabkan kesakitan semasa hubungan seks dan kencing.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found