Sebab Ini dan Cara Mengatasi Stretch Marks pada Remaja!

Tanda regangan adalah tisu parut yang muncul ketika kulit meregang atau mengecut dengan cepat. Perubahan kulit ini boleh menyebabkan kolagen dan elastin hancur, memicu keradangan tanda regangan. Selain wanita hamil, tanda regangan juga boleh berlaku pada remaja. Berikut adalah pelbagai sebab dan cara menyingkirkannya tanda regangan pada remaja anda boleh lakukan.

Sebab tanda regangan pada remaja

Penting bagi belia untuk memahami bahawa kemunculan tanda regangan adalah perkara biasa. Sebenarnya, satu kajian menunjukkan bahawa sekitar 40 peratus kanak-kanak lelaki (terutama mereka yang aktif dalam sukan) dan 70 peratus kanak-kanak perempuan yang mengambil bahagian dalam kajian ini mengalami tanda regangan. Salah satu penyebabnya tanda regangan pada masa remaja adalah fasa akil baligh. Pada fasa ini, terdapat perubahan hormon yang boleh menyebabkan pertumbuhan tubuh remaja menjadi cepat. Pertumbuhan badan yang dipercepat ini akhirnya dapat mencetuskan penampilan tanda regangan pada kulit mereka. Remaja biasanya mempunyai tanda regangan pada bahagian badan berikut:
  • Pinggul
  • Pantat
  • Paha
  • Payudara
  • Perut
  • Punggung bawah dan atas (termasuk bahu)
  • Lengan atas
  • Lutut dan kaki.
Bukan hanya itu, perubahan berat badan yang berlaku secara tiba-tiba dan cepat juga boleh menjadi penyebabnya tanda regangan pada remaja. Remaja yang sering mengangkat berat Gim juga berisiko mengalami tanda regangan. Kerana, aktiviti fizikal dapat membuat tubuh berubah bentuk dengan cepat sehingga dapat mencetuskan tanda regangan. Beberapa keadaan perubatan, seperti obesiti, sindrom Cushing, dan sindrom Marfan, juga merupakan penyebab yang berpotensi tanda regangan pada remaja.

Cara membuang tanda regangan pada remaja secara semula jadi

Anda tidak perlu risau, terutamanya jika anda tidak percaya pada diri sendiri tanda regangan muncul di pelbagai bahagian badan. Kerana, keadaan ini dianggap sebagai bahagian baligh yang normal. Di samping itu, terdapat pelbagai cara untuk menghilangkan tanda regangan pada remaja secara semula jadi yang boleh dicuba, termasuk:

1. Vitamin A

Vitamin A atau retinoid dipercayai menjadikan kulit lebih halus dan muda. Tidak hairanlah vitamin ini adalah salah satu ramuan utama dari banyak produk kosmetik di pasaran. Cuba makan pelbagai makanan yang mengandungi vitamin A, seperti wortel dan ubi jalar, untuk membantu meningkatkan kadar vitamin ini dalam badan. Satu kajian membuktikan bahawa retinoid dipercayai dapat melegakan tanda regangan pada kulit. Walau bagaimanapun, kajian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan keberkesanan vitamin A sebagai ubat semula jadi tanda regangan.

2. Gula

Sebilangan orang percaya bahawa gula boleh digunakan sebagai cara untuk menghilangkan tanda regangan putih pada remaja secara semula jadi. Gula juga dianggap sebagai kaedah microdermabrasion naturopati. Dilaporkan dari Healthline, mikrodermabrasi yang dilakukan oleh pakar dermatologi adalah salah satu daripada beberapa kaedah yang terbukti secara klinikal dapat memudar tanda regangan. Untuk mencubanya, berikut adalah langkah-langkah yang boleh anda cuba:
  • Campurkan satu cawan gula dengan 1/4 cawan sebatian pelembut, seperti minyak badam atau minyak kelapa
  • Masukkan jus lemon
  • Gosokkan campuran ke dalam tanda regangan
  • Ulangi beberapa kali seminggu di bilik mandi, pastikan untuk menggosoknya selama 8-10 minit.

3. Aloe vera

Aloe vera adalah tumbuhan yang sering digunakan sebagai ubat semula jadi untuk merawat pelbagai masalah kulit. Tumbuhan ini juga dipercayai dapat merawat tanda regangan kerana khasiatnya dalam menyembuhkan luka dan menjadikan kulit lebih halus. Walaupun begitu, tidak banyak kajian yang dapat membuktikan keberkesanan lidah buaya sebagai kaedah menghilangkan jerawat tanda regangan pada remaja secara semula jadi. Untuk mencubanya, anda boleh menggunakan gel aloe vera terus ke kulit tanda regangan setiap hari selepas mandi.

4. Minyak kelapa

Minyak kelapa juga dipercayai dapat merawat tanda regangan kerana khasiatnya yang dianggap berkesan dalam mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit. Ini juga didukung oleh penelitian pada hewan uji yang mengungkapkan bahawa minyak kelapa dapat mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit. Sapukan minyak kelapa ke tanda regangan dipercayai dapat memudarkan warna kemerahan. Walau bagaimanapun, jangan sekali-kali menggunakannya jika anda alah kepada minyak ini. Pelbagai kaedah di atas tidak boleh dijadikan rawatan utama tanda regangan. Anda harus berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mencuba untuk mendapatkan arah yang betul. Stretch mark juga tidak selalu dapat dielakkan. Namun, dengan menjalani gaya hidup sihat, anda dapat mengurangkan risiko menghidap masalah kulit ini. Cuba minum lebih banyak air, makan makanan berkhasiat, dan bersenam dengan kerap. Ketiga-tiga tabiat ini dapat mengekalkan berat badan dan menyuburkan badan anda sehingga tanda regangan dapat dicegah. [[berkaitan-artikel]] Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai kesihatan remaja, jangan ragu untuk bertanya kepada doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ percuma. Muat turunnya di App Store atau Google Play sekarang.

Recent Posts