Klasifikasi Umur dan Masalah Kesihatan WHO

Berbagai usia, begitu juga pelbagai cabaran dan masalah kesihatan yang dihadapi. Atas sebab ini, anda perlu mengetahui klasifikasi umur mengikut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) untuk mengetahui apa yang boleh anda lakukan dalam menjalani gaya hidup sihat mengikut kumpulan tersebut. Pengelasan umur mungkin berbeza mengikut negara. Banyak faktor mempengaruhi ini, mulai dari ketidaksamaan sosial yang ada di negara ini, tuntutan pekerjaan, hingga iklim politik dan ekonomi di negara ini. Sebagai contoh, seseorang yang sudah berumur, boleh dikatakan berdasarkan jantina. Majoriti lelaki dikatakan berumur ketika usia mereka berada dalam lingkungan 55-75 tahun, tetapi wanita boleh dikatakan tua walaupun mereka berumur 45-55 tahun.

Kepentingan pengkelasan umur mengikut WHO

Walaupun kategori yang digunakan mungkin berbeza, menetapkan standard usia yang dapat digunakan oleh semua negara adalah perlu. Atas sebab ini, klasifikasi usia menurut WHO dibuat menggunakan proses pemiawaian umur yang diselaraskan atau penyesuaian usia tertentu. Dengan klasifikasi standard ini, epidemiologi dan demografi kesihatan antarabangsa akan dapat dilihat dengan jelas. Pada akhirnya, akan ada standard bagi masyarakat antarabangsa dalam merumuskan polisi kesihatan masing-masing.

Bagaimana klasifikasi umur menurut WHO?

Klasifikasi umur menurut WHO itu sendiri adalah seperti berikut:

• Bayi (bayi): 0-1 tahun

Masalah kesihatan yang paling biasa pada bayi adalah batuk, hidung berair, demam, dan muntah. Tidak jarang, bayi juga mengalami masalah kulit, seperti ruam lampin dan penutup buaian. Walau bagaimanapun, masalah kesihatan pada bayi biasanya tidak serius, terutamanya jika anda melindunginya dengan imunisasi asas dan tambahan. Anda boleh berjumpa doktor sekiranya anda menemui simptom masalah kesihatan yang menimpa bayi anda.

• Kanak-kanak (kanak-kanak): 2-10 tahun

Kanak-kanak memerlukan pemakanan dari makanan sihat, rehat yang mencukupi, dan banyak aktiviti. Masalah kesihatan yang sering timbul ialah penurunan berat badan, perubahan tingkah laku, demam, sakit tekak, dan lain-lain.

• Remaja (remaja): 11-19 tahun

Pada usia ini, masalah kesihatan yang berlaku boleh menjadi lebih kompleks. WHO sendiri menyatakan bahawa kebanyakan kematian remaja disebabkan oleh kemalangan jalan raya, bunuh diri, kepada jangkitan kelamin seperti HIV / AIDS. Keadaan kesihatan mental remaja juga perlu diberi perhatian terutama bermula dari usia 14 tahun. Pada masa itu, remaja mula menunjukkan gangguan mental (jika ada) yang sering tidak dapat dikesan, apalagi mendapat rawatan yang mencukupi.

• Matang (dewasa): 20-60 tahun

Pada usia produktif ini, sangat penting untuk menjaga gaya hidup yang sihat sehingga anda dapat tetap bugar dan meminimumkan risiko penyakit ketika anda tua. Masalah kesihatan yang dapat didekati sangat beragam, mulai dari kenaikan berat badan hingga barah. Atas sebab ini, sangat disarankan agar anda melakukannya saringan kesihatan dalam lingkungan usia ini. Semakin awal penyakit ini dikesan, semakin besar kemungkinan anda sembuh dan menjalani usia tua dengan kualiti yang lebih tinggi.

• Warga Emas (warga tua): berumur di atas 60 tahun

Masalah kesihatan yang biasa di usia tua adalah masalah pendengaran, masalah mata seperti katarak, osteoartritis, diabetes, dan demensia. Apabila anda semakin tua, anda dapat merasakan pelbagai penyakit pada masa yang sama. [[artikel berkaitan]] Setelah mengetahui klasifikasi umur mengikut WHO di atas, anda juga dapat mengetahui risiko kesihatan untuk diri sendiri. Anda juga dapat menentukan langkah pencegahan untuk meminimumkan kedatangan penyakit. Tidak pernah terlambat untuk memulakan gaya hidup sihat. Sekiranya perlu, berjumpa doktor atau pakar pemakanan untuk menjaga kesihatan anda.