12 Punca Mengelupas Kulit Tangan dan Cara Mengatasinya

Apabila kulit di tangan kita mengelupas, kita sering merasa tidak selesa kerana mengganggu penampilan kita. Terutama ketika bersalaman dengan orang lain. Oleh itu, penting untuk mengetahui sebab-sebab pengelupasan kulit pada tangan dan cara mengatasinya. Kerana, jika dibiarkan berterusan, rasa tidak selesa akibat mengelupas kulit dapat menyebabkan keluhan lain, seperti gatal dan kulit kering.

Punca kulit mengelupas  

Mengelupas kulit adalah keadaan yang berlaku apabila lapisan atas kulit (epidermis) hilang secara tidak sengaja. Kulit tangan mengelupas boleh disebabkan oleh kerosakan pada kulit akibat kulit kering, pendedahan cahaya matahari yang berlebihan, hingga jangkitan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, mengelupas kulit pada tangan adalah tanda sistem kekebalan tubuh terjejas atau keadaan perubatan lain. Ada beberapa faktor yang boleh menyebabkan kulit mengelupas, yaitu:

1. Kulit kering

Salah satu penyebab kulit tangan mengelupas adalah keadaan kulit kering. Kulit kering biasanya berlaku pada cuaca sejuk. Anda juga mungkin lebih mudah mengeringkan kulit jika mencuci tangan dengan air suam. Sebagai penyelesaiannya, anda harus kerap menggunakan pelembap tangan dan mengelakkan mencuci tangan dengan air suam.

2. Membasuh tangan terlalu kerap

Salah satu penyebab kulit tangan mengelupas adalah mencuci tangan terlalu kerap. Sesungguhnya, mencuci tangan sangat penting untuk mencegah penularan kuman dan penyebaran penyakit. Walau bagaimanapun, mencuci tangan terlalu kerap boleh menyebabkan kulit kering dan mengelupas. Mencuci tangan dengan kerap boleh membuat kulit terkelupas Mencuci tangan dengan sabun juga boleh menyebabkan lapisan minyak pelindung kulit berkurang. Apabila lapisan minyak dikurangkan, keupayaan kulit menahan cecair juga akan berkurang. Akibatnya, kelembapan kulit berkurang dan kulit menjadi kering dan retak. Terutama jika anda menggunakan sabun yang mengandungi detergen, bahan kimia keras, atau sabun antiseptik.

3. Faktor iklim

Iklim juga menjadi penyebab kulit pada tangan mengelupas kerana mempengaruhi kelembapan kulit. Contohnya, ketika anda berada dalam iklim musim sejuk yang sejuk, kulit anda cenderung menjadi kering. Sekiranya anda tidak memakai sarung tangan semasa melakukan aktiviti luar, kemungkinan kulit di tangan anda akan terkelupas kerana kulit kering dan retak.

4. Selaran matahari (selaran matahari)

Kulit yang terbakar sinar matahari atau selaran matahari Ia juga boleh menjadi penyebab kulit mengelupas di tangan. Seseorang boleh mengalami selaran matahari disebabkan oleh terlalu banyak pendedahan cahaya ultraviolet. Apabila anda berada di luar terlalu lama dan terdedah kepada cahaya matahari, kulit anda akan terbakar dengan gejala kemerahan, panas, dan menyengat. Beberapa waktu kemudian, kulit yang terbakar matahari akan terkelupas. Kulit tangan mengelupas kerana mempengaruhi kelembapan kulit selaran matahari biasanya akan sembuh dalam masa lebih kurang seminggu. Semasa tempoh penyembuhan, elakkan aktiviti di bawah sinar matahari. Sapukan juga losyen yang mengandungi lidah buaya di kawasan kulit yang terbakar. Kandungan ini akan menyejukkan kulit, menjaga kelembapan kulit, dan membantu proses penyembuhan.

5. Menghisap jari

Pada kanak-kanak, penyebab kulit mengelupas jari boleh terjadi kerana menghisap jari atau ibu jari yang kerap. Kebiasaan ini boleh menyebabkan luka yang menyakitkan dan mengelupas kulit pada tangan, terutama pada jari yang dihisap. Ibu bapa tidak perlu risau kerana anak-anak akan meninggalkan tabiat ini ketika mereka semakin tua.

6. Pendedahan kepada bahan kimia

Pendedahan kepada bahan kimia sering menjadi penyebab kulit di telapak tangan mengelupas. Banyak profesion memaksa pekerjanya untuk menerima pendedahan kepada bahan kimia di tangan. Contohnya, profesion dalam bidang pertanian, pembinaan, dan pembuatan. Walaupun di rumah, mungkin ada produk pembersih rumah tangga yang mengandungi bahan kimia yang keras. Sentuhan kerap dengan bahan kimia ini akan menyebabkan keadaan kulit telapak tangan mengelupas, menjadi kering dan jengkel. Mencegah kerengsaan dan kulit kering akibat terkena bahan kimia dapat dilakukan dengan memakai sarung tangan pelindung, mencuci tangan setelah bekerja dengan bahan kimia, dan sering menggunakan pelembap tangan.

7. Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu

Penyebab pengelupasan kulit pada tangan boleh menjadi tanda kesan sampingan ubat-ubatan tertentu yang digunakan. Salah satunya adalah ubat retinoid yang biasa digunakan untuk merawat jerawat. Di samping itu, terdapat beberapa ubat yang mempunyai kesan sampingan mengelupas kulit. Contohnya, ubat tekanan darah tinggi, penisilin, ubat topikal, dan ubat penyitaan.

8. Alahan

Pendedahan kepada alergen boleh menyebabkan kulit tangan kering dan mengelupas.Kelupasan tangan boleh berlaku kerana alergi dan pendedahan kepada alergen tertentu. Contohnya, alahan pada logam tertentu (seperti nikel) boleh menyebabkan kulit di telapak tangan anda mengelupas. Begitu juga, apabila anda memakai perhiasan cincin yang diperbuat daripada logam, kulit jari anda boleh terkelupas. Apabila anda mengalami kulit mengelupas kerana alahan, gejala dapat dicirikan oleh ruam, gatal-gatal, dan lepuh yang kemudian mengelupas. Alergi terhadap susu getah juga boleh menyebabkan kulit di telapak tangan anda mengelupas setelah anda menggunakan sarung tangan yang diperbuat daripada bahan ini.

9. Ekzema pada tangan

Mengelupas kulit di tangan boleh menjadi tanda penyakit kulit tertentu, seperti eksim. Ekzema muncul dengan gejala kemerahan kulit, retak, gatal, dan mengelupas. Ekzema yang menyebabkan kulit mengelupas tangan boleh disebabkan oleh reaksi alergi atau memang disebabkan oleh penyakit keturunan. Rawat eksim pada tangan dengan menggunakan pelembap tangan sekerap mungkin. Sentiasa basuh tangan anda dengan air sejuk dan sabun ringan. Sekiranya eksim muncul sebagai reaksi alergi, elakkan bahan yang menyebabkan alergi.

10. Psoriasis

Penyakit kulit lain yang menyebabkan pengelupasan kulit adalah psoriasis. Psoriasis adalah keradangan kronik pada kulit yang menyebabkan lesi bersisik, retak, dan lain-lain. Untuk merawat psoriasis, doktor secara amnya akan memberi ubat, seperti asid salisilat dan kortikosteroid. Sekiranya anda menghidap psoriasis, anda boleh meneruskan rawatan yang ada dari doktor anda. Tetapi jika penyakit kulit ini tidak pernah berlaku sebelumnya, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

11. Keratolisis pengelupasan

Penyakit keratolisis pengelupasan Ia juga boleh menyebabkan kulit mengelupas. Keadaan ini biasanya didahului oleh munculnya lepuh yang kemudian mengelupas. Kulit akan kelihatan merah, kering, dan retak. Atasi keratolisis pengelupasan kaleng ringan dengan penggunaan pelembap. Walau bagaimanapun, untuk keadaan yang lebih teruk, perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan preskripsi ubat yang sesuai.

12. Keadaan perubatan tertentu

Dalam beberapa kes, terdapat beberapa keadaan perubatan yang menyebabkan kulit tangan terkelupas. Sebagai contoh:
  • Kaki atlet
  • Hiperhidrosis
  • Penyakit barah, termasuk kesan rawatan barah
  • Gangguan sistem imun
  • Jangkitan kulat dan beberapa jenis jangkitan Staphylococcus
  • Penyakit Kawasaki
  • sindrom terkejut beracun
  • Demam kirmizi
  • Jangkitan cacing bulat

Cara mengatasi kulit mengelupas di tangan

Secara umum, cara mengatasi kulit tangan yang mengelupas adalah seperti berikut.

1. Gunakan pelembap tangan

Sapukan pelembap tangan sebaik sahaja mandi dan mencuci tangan.Salah satu cara mengatasi kulit tangan yang mengelupas adalah dengan menggunakan pelembap tangan. Langkah ini dapat dilakukan dengan kerap setelah mencuci tangan. Tujuan menggunakan pelembap adalah untuk mengunci kelembapan yang hilang semasa anda mencuci tangan. Selain itu, menggunakan pelembap juga bertujuan untuk mengembalikan fungsi lapisan kulit, meningkatkan kandungan air di lapisan epidermis, menenangkan kulit, dan memperbaiki penampilan dan tekstur kulit. Menurut American Academy of Dermatology, anda boleh mencari pelembap tangan yang mengandungi minyak jojoba, dimethicone, gliserin, asid hyaluronik , asid laktik, lanolin, minyak mineral, petrolatum, atau mentega shea

2. Elakkan bersentuhan dengan alergen

Sekiranya penyebab kulit mengelupas di telapak tangan adalah disebabkan oleh alahan, maka cara mengatasi tangan yang mengelupas adalah dengan mengenal pasti apa-apa bahan yang boleh menyebabkan alergi (alergen), dan mengelakkan kontak dengan bahan ini.

3. Gunakan sarung tangan

Menggunakan sarung tangan juga merupakan cara mengatasi kulit yang mengelupas. Anda boleh menggunakan sarung tangan ketika cuaca sejuk, untuk mencuci pinggan, atau untuk mengelakkan terdedah kepada bahan kimia yang teruk semasa bekerja.

4. Pilih sabun pencuci yang sedikit menjengkelkan

Cara seterusnya untuk mengatasi kulit tangan yang mengelupas adalah dengan menggunakan detergen ringan yang menyebabkan kerengsaan minimum. Kami mengesyorkan agar anda menggunakan bahan pencuci yang bebas daripada pewangi dan pewarna kimia dan mempunyai label di atasnya hypoallergenic atau tidak terdedah kepada reaksi alahan.

5. Basuh tangan anda jangan terlalu banyak

Seperti yang dijelaskan sebelum ini, penyebab mengelupas kulit boleh terjadi kerana kebiasaan mencuci tangan terlalu kerap. Mencuci tangan adalah sebahagian daripada gaya hidup bersih dan sihat. Namun, jika dilakukan secara berlebihan kulit anda boleh menjadi kering, kasar, dan mengelupas dengan mudah. Oleh itu, anda perlu bijak mencuci tangan, iaitu dengan melakukannya pada waktu-waktu tertentu, seperti sebelum dan sesudah makan, setelah membersihkan sesuatu, atau setelah menggunakan tandas, sebagai cara mengatasi kulit mengelupas di tangan anda. Kemudian, perhatikan kaedah mencuci tangan yang disyorkan. Cara yang disyorkan untuk mencuci tangan adalah dengan menggunakan air suam atau suam. Basuh tangan anda dengan sabun dan air suam. Elakkan menggunakan air yang terlalu panas kerana boleh mengeringkan kulit di telapak tangan anda. Gosokkan telapak tangan dan di antara jari dengan lembut.

Pilih produk sabun yang mengandungi agen pelembap, seperti gliserin atau gliserol. Sekiranya boleh, anda boleh memilih produk sabun cair. Sebabnya, sabun bar biasanya mempunyai tahap pH yang tinggi sehingga boleh mencetuskan kulit kering. Seterusnya, keringkan tangan anda dengan tuala bersih. Tangan yang masih basah dan tidak dikeringkan dengan betul boleh mencetuskan kulit kering kerana air dapat menghilangkan kulit minyak semula jadi ketika menguap. Proses penyejatan dapat merengsakan lapisan kulit dan menjadikan kulit kering.

6. Rujuk doktor

Sekiranya anda mengesyaki bahawa penyebab mengelupas kulit sawit adalah akibat penyakit kulit atau keadaan perubatan tertentu, maka cara yang tepat untuk mengatasinya adalah berjumpa doktor. Doktor akan memberikan rawatan yang tepat mengikut keadaan anda. [[berkaitan-artikel]] Tangan mengelupas umumnya bukan keadaan berbahaya. Tetapi jika anda merasa terganggu, periksa keadaan tangan anda kepada doktor untuk mengetahui punca kulit mengelupas di tangan anda dan dapatkan rawatan yang sesuai. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai penyebab pengelupasan kulit pada tangan, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Caranya, muat turun sekarang di App Store dan Google Play .

Recent Posts