17 Ubat Tekak Sakit Paling Kuat Secara Semula Jadi

Ubat sakit tekak semula jadi tidak dapat menggantikan peranan rawatan perubatan yang ditetapkan oleh doktor. Walau bagaimanapun, terdapat pelbagai ubat sakit tekak semula jadi yang terbukti berkesan untuk mengatasi sakit tekak. Sebelum mencuba pelbagai ubat sakit tekak semula jadi ini, ada baiknya berjumpa doktor terlebih dahulu. Oleh itu, ubat sakit tekak semula jadi tidak dapat bertindak sebagai rawatan utama. Ubat preskripsi dari doktor masih diperlukan untuk hasil penyembuhan yang optimum.

Ubat sakit tekak semula jadi

Sakit tekak dapat membuat penderita merasa tidak selesa, terutama ketika menelan makanan atau minuman. Sakit di tekak mengurangkan selera makan, sehingga kesihatan kita terancam. Ketahui beberapa ubat semula jadi tekak untuk merawat sakit tekak.

1. Sayang

Madu yang dicampurkan dengan teh atau diminum sendiri adalah ubat sakit tekak semula jadi yang boleh dicuba. Satu kajian mendapati bahawa madu adalah ubat semula jadi yang berkesan untuk penyembuhan luka. Ini bermaksud, madu dapat mempercepat proses penyembuhan sakit tekak.

2. Air garam

Air garam boleh menjadi ubat sakit tekak semula jadi Berkumur dengan air garam adalah ubat semula jadi untuk sakit tekak yang cukup popular. Bukan hanya itu, air garam juga dipercayai berkesan membunuh bakteria di kerongkong. Cara membuat larutan air garam agak mudah. Campurkan setengah sudu teh garam dengan segelas air suam, kemudian berkumur dengan larutan.

3. Teh chamomile

Teh chamomile Telah dipercaya sejak dahulu kala sebagai ubat sakit tekak semula jadi. Kesan anti-radang dan antioksidannya menjadikan teh chamomile dipercayai ubat sakit tekak herba yang kuat untuk orang dewasa. Terdapat dua cara penggunaan chamomile sebagai ubat sakit tekak semula jadi. Pertama, satu kajian menunjukkan bahawa menyedut aroma chamomile dapat "menenangkan" tekak yang meradang. Menurut penyelidikan, minum teh chamomile Ia dianggap berkesan dalam memerangi jangkitan yang menyebabkan sakit tekak.

4. Teh pudina

Sama seperti teh chamomile, teh pudina juga boleh bertindak sebagai ubat sakit tekak semula jadi yang berkesan. Kerana, pudina Mengandungi komponen anti-radang yang sangat menenangkan tekak.

5. Air soda penaik

Baking soda yang dicampur dengan air garam juga boleh menjadi ubat sakit tekak semula jadi. Sebab, berkumur dengan campuran baking soda dan air garam dapat membunuh bakteria di kerongkong. Cara membuatnya juga senang. Anda hanya mencampurkan seperempat sudu soda penaik dengan air garam. Seterusnya, gunakan penyelesaian untuk membilas mulut anda.

6. Fenugreek

Fenugreek adalah tumbuhan yang diketahui mempunyai banyak manfaat kesihatan, termasuk untuk merawat sakit tekak. Penyelidikan menunjukkan bahawa fenugreek dapat menghilangkan rasa sakit dan membunuh bakteria yang menyebabkan kerengsaan dan keradangan. Walau bagaimanapun, wanita hamil disarankan untuk tidak memakan fenugreek dalam bentuk apa pun.

7. Akar marshmallow

Setakat ini, marshmallow dianggap sebagai makanan ringan yang manis dan lazat. Ternyata, ada juga tanaman yang disebut marshmallow yang akarnya dapat digunakan sebagai ubat sakit tekak semula jadi. Akar Marshmallow mengandungi bahan seperti lendir yang dapat melapisi dan melegakan sakit tekak. Masukkan akar sahaja marshmallow ke dalam air panas, kemudian tunggu sebentar. Selepas itu, anda hanya minum air yang sudah mengandungi larutan akarnya. Pesakit kencing manis harus berjumpa terlebih dahulu sebelum memakan akarnya marshmallow. Kerana, dalam satu kajian, tanaman ini dapat menurunkan kadar gula dalam darah dengan ketara.

8. Akar licorice

Akar licorice telah lama dipercaya sebagai ubat sakit tekak semula jadi. Satu kajian juga membuktikan, akar licorice sangat berkesan apabila dicampurkan dengan air suam. Kemudian, campuran akar licorice dengan air suam boleh digunakan untuk berkumur. Tetapi apa yang mesti diingat, wanita hamil dan menyusui disarankan untuk mengelakkan akar licorice.

9. Cuka sari apel

Cuka sari epal adalah berasid. Itulah sebabnya, cuka sari apel dianggap sebagai ubat sakit tekak semula jadi yang berkesan untuk menghilangkan lendir dan mencegah jangkitan bakteria di kerongkong.

10. Bawang putih

Selain dipercayai sebagai bahan perasa dalam memasak, bawang putih juga sering digunakan sebagai ubat sakit tekak semula jadi. Sebab, bawang putih mengandung allicin, sebatian yang dapat mencegah jangkitan sehingga dapat mengatasi sakit tekak.

11. Air

Air boleh menjadi ubat sakit tekak semula jadi. Walaupun menelan boleh sangat menyakitkan ketika anda mengalami sakit tekak, cubalah minum lebih banyak air secara berkala. Selain dapat menenangkan tekak, memakan banyak cecair seperti air dipercayai berkesan melembapkan selaput lendir di kerongkong. Dengan cara itu, proses penyembuhan akan lebih cepat.

12. Kayu manis

Dalam perubatan Cina kuno, kayu manis dipercayai sebagai ubat sakit tekak semula jadi. Terdapat komponen antioksidan dan antibakteria di dalamnya yang dapat merawat sakit tekak. Minum teh kayu manis yang kini banyak dijual. Namun, anda juga boleh membuat sendiri dengan mencampurkan kayu manis dengan air suam.

13. Minyak kelapa

Minyak kelapa juga boleh digunakan sebagai ubat sakit tekak semula jadi. Beberapa kajian haiwan menunjukkan bahawa minyak kelapa dapat melawan jangkitan dan membantu mengurangkan keradangan. Selain itu, minyak kelapa juga dapat melembapkan selaput lendir di kerongkong. Cuba campurkan satu sendok teh minyak kelapa ke dalam air teh anda atau ke dalam sup ayam yang akan anda makan.

14. Teh halia

Halia adalah rempah yang mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang yang dipercayai sebagai ubat sakit tekak semula jadi. Beberapa kajian juga membuktikan bahawa ekstrak jahe dapat membunuh bakteria dan virus yang menyebabkan masalah pernafasan.

15. Air lemon

Air lemon dipercaya sebagai ubat sakit tekak semulajadi kerana dapat melembapkan selaput lendir di kerongkong, dan melegakan kesakitan akibat sakit tekak. Sebab, air lemon mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat melawan jangkitan yang menyebabkan sakit tekak.

16. Air kelapa

Air kelapa adalah minuman yang tepat untuk menghilangkan dahaga dan menghidrat badan dan memulihkan elektrolit yang hilang ketika mengalami sakit tekak. Elektrolit memainkan peranan penting dalam tubuh, termasuk menjaga keseimbangan cecair di dalam badan. Menurut satu kajian, air kelapa diketahui dapat mengembalikan hidrasi badan lebih baik daripada air biasa dan setara dengan minuman sukan elektrolit tinggi.

17. Lozenges herba

Lozenges herba atau lozeng boleh menjadi ubat sakit tekak orang dewasa semula jadi. Satu lozenge kerongkong semula jadi yang boleh anda cuba adalah yang mengandungi elm licin. Ubat semula jadi ini dapat menenangkan tekak yang meradang.

Cara merawat sakit tekak pada kanak-kanak

Sudah tentu, pelbagai ubat sakit tekak semula jadi di atas tidak boleh diberikan kepada anak-anak dengan sembarangan. Kerana, kanak-kanak pada usia tertentu tidak dapat menelan dengan baik atau bahkan mengalami alahan. Oleh itu, perkara berikut boleh dilakukan untuk merawat sakit tekak pada kanak-kanak:
  • Pasang pelembap di bilik kanak-kanak. Kerana, udara lembap dapat menghilangkan rasa sakit akibat sakit tekak.
  • Ajar anak minum air dengan lebih kerap, untuk melegakan sakit tekak
  • Jangan berikan lozenges tekak kepada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun. Kerana, mereka tidak dapat menelan dengan baik, maka risiko tersedak akan lebih tinggi
  • Jangan berikan madu kepada kanak-kanak di bawah 1 tahun.
Untuk berjaga-jaga, berjumpa doktor. Melalui ubat preskripsi dan petua dari doktor, sakit tekak yang dialami kanak-kanak akan cepat sembuh. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ:

Ingat, pelbagai ubat sakit tekak semula jadi di atas tidak boleh digunakan sebagai rawatan utama. Berunding dengan doktor dan mendapatkan ubat preskripsi masih diperlukan untuk hasil penyembuhan yang optimum. Untuk mengatasi radang tekak yang dialami oleh kanak-kanak, anda harus memeriksanya dengan doktor untuk mendapatkan rawatan yang terbaik.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found