7 Buah untuk Kepialu yang Boleh Dimakan

Pesakit demam kepialu atau demam kepialu tidak disarankan untuk makan secara sembarangan. Termasuk ketika makan buah. Namun, hanya ada beberapa pilihan buah untuk tifus yang boleh dimakan. Apa buah untuk kepialu?

Gejala dan rawatan kepialu

Kepialu sangat biasa berlaku di negara membangun. Terutama di kawasan dengan kemudahan kebersihan yang tidak mencukupi dan orang yang belum sepenuhnya menerapkan gaya hidup bersih dan sihat. Demam kepialu atau kepialu disebabkan oleh jangkitan bakteria Salmonella typhi. Bakteria jenis ini memasuki tubuh melalui pengambilan makanan atau minuman yang tercemar dengan najis atau air kencing dari penghidap demam kepialu. Selain rawatan dengan antibiotik yang mesti diambil secara berkala untuk menghilangkan bakteria sepenuhnya, orang yang terkena demam kepialu perlu menjaga pengambilan makanan dengan betul. Apabila seseorang yang menghidap demam kepialu dibenarkan makan secara sembarangan dan tidak menjaga pengambilan makanan yang betul, tidak mustahil mengambil risiko menyebabkan komplikasi serius. Salah satu komplikasi yang paling biasa terjadi pada orang dengan kepialu adalah pendarahan di usus dan perforasi usus, iaitu penampilan lubang di dinding usus.

Bolehkah orang dengan kepialu makan buah?

Pemilihan pengambilan makanan yang betul sangat penting bagi penghidap kepialu, termasuk pengambilan buah untuk kepialu. Ini bukan hanya untuk mengelakkan risiko komplikasi, tetapi juga memberi tenaga untuk mempercepat proses penyembuhan. Oleh itu, penghidap demam kepialu adalah baik jika ingin makan buah. Namun, perlu diingat bahawa buah untuk kepialu yang boleh dimakan adalah buah yang tidak mengandungi kandungan serat yang tinggi. Berdasarkan hasil kajian yang diterbitkan di Jurnal Kejururawatan AmerikaSalah satu pantang larang makanan untuk gejala kepialu adalah mengandungi banyak serat. Makanan yang tinggi serat sukar untuk dicerna oleh badan dan boleh merengsakan usus anda yang meradang. Selain itu, ketika pesakit demam kepialu masih demam, perut dan pencernaan biasanya terasa tidak selesa. Inilah sebabnya, penghidap demam kepialu lebih baik makan makanan hambar yang lembut dan mudah dicerna untuk sementara waktu.

Pelbagai buah untuk kepialu yang boleh dimakan

Terdapat beberapa jenis buah untuk kepialu dengan kandungan serat yang tidak tinggi sehingga baik untuk dimakan. Walaupun rendah serat, pelbagai buah untuk tifoid masih mengandungi vitamin dan mineral penting sehingga dapat mempercepat proses pemulihan bagi pengidap tifus. Bukan hanya itu, kandungan air yang tinggi dalam buah-buahan berikut dapat membantu memulihkan cecair dan elektrolit dalam badan yang hilang akibat demam dan cirit-birit. Dengan ini, anda akan mengelakkan risiko dehidrasi. Nah, buah untuk tifus yang dimaksudkan, antara lain:

1. Pisang

Salah satu buah untuk kepialu yang baik untuk penghidap kepialu adalah pisang. Tekstur pisang yang lembek dan lembut menjadikannya lebih mudah untuk melalui saluran pencernaan. Makan pisang setiap hari berkhasiat untuk mempercepat proses pemulihan demam kepialu. Pisang mengandungi pektin, atau serat larut, yang menyerap cairan dalam usus, memberikannya tenaga dan melegakan simptom kepialu, seperti cirit-birit. Kandungan kalium di dalamnya juga berfungsi untuk menggantikan elektrolit yang hilang akibat cirit-birit dan demam. Untuk mempercepat pemulihan dari kepialu, anda disarankan makan 2-3 pisang setiap hari. Anda juga boleh mencampurkan 2 pisang yang dihiris dengan secawan yogurt dan 1 sudu teh madu. Minum campuran dalam 2-3 kali setiap hari sehingga tempoh penyembuhan selesai.

2. tembikai

Melon dapat mempercepat proses pemulihan penderita tifus Melon adalah buah untuk tifus yang mengandung serat rendah. Namun, tembikai mengandungi banyak nutrien yang tidak kurang sihat. Dalam satu hidangan melon, ukuran 177 gram mengandungi kira-kira 64 kalori, 53 persen vitamin C, dan 12 persen kalium. Pelbagai bahan ini dapat membantu penghidap demam kepialu untuk meningkatkan sistem imun mereka, sehingga mempercepat proses pemulihan. Selain itu, tembikai juga mengandungi banyak air yang mampu memulihkan cairan tubuh yang hilang.

3. Tembikai

Tembikai mengandungi banyak air yang sesuai untuk dimakan oleh penderita tifus.Pilihan buah yang lebih baik untuk tifus adalah semangka. Kandungan utama dalam daging tembikai adalah air. Tidak syak lagi jika tembikai mempunyai kandungan serat yang rendah sehingga sesuai untuk dimakan oleh orang yang sakit demam kepialu. Sama seperti tembikai, walaupun memiliki kandungan serat yang rendah, semangka masih mengandung pelbagai nutrien, seperti vitamin A dan vitamin C, yang tidak kurang sihat daripada jenis buah lain. Tembikai juga merupakan sumber antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.

4. Cantaloupe

Cantaloupe adalah buah untuk tifus yang mempunyai kandungan serat terendah berbanding jenis buah segar yang lain. Walaupun rendah serat, melon mengandungi pelbagai nutrien yang menyihatkan tubuh, yang mengandungi 50 kalori, 98 persen vitamin A, 12 persen vitamin C, dan kalium. Kandungan utama air dalam melon menjadikannya salah satu buah untuk kepialu kerana ia baik untuk sistem pencernaan.

5. Alpukat

Alpukat sangat baik untuk penghidap tifus yang mengalami sembelit Avokado adalah sejenis buah untuk tifus yang penuh dengan nutrien kerana mengandungi serat dan nutrien yang baik di dalamnya. Salah satu kelebihan alpukat adalah memberi kesan positif kepada kesihatan pencernaan, terutama bagi penghidap tifus yang mengalami sembelit. Kerana, alpukat dapat membantu pergerakan usus menjadi teratur. Alpukat juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memberikannya tenaga dan mempercepat proses pemulihan dari kepialu.

6. Jingga

Jeruk mengandungi banyak vitamin C yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Jeruk juga merupakan sejenis buah untuk kepialu yang mengandungi banyak air. Bukan hanya itu, jeruk kaya akan vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan untuk meningkatkan sistem imun dan melegakan keradangan. Namun, anda tidak boleh makan jeruk jika perutnya terasa sakit dan terasa tidak selesa.

7. Anggur

Anggur juga merupakan buah pilihan untuk kepialu yang mengandungi kandungan serat yang rendah. Anggur kaya dengan vitamin dan mineral serta antioksidan dalam bentuk flavonoid. Flavonoid dapat menangkis keradangan, termasuk yang disebabkan oleh demam kepialu.

8. Buah-buahan untuk kepialu yang lain

Sebagai tambahan kepada pelbagai buah untuk kepialu yang telah disebutkan di atas, beberapa buah lain untuk kepialu yang baik untuk dimakan adalah aprikot atau limau gedang (limau gedang). Buah-buahan ini juga mengandungi banyak air sehingga dapat mengembalikan kadar cairan yang hilang di dalam badan. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Anda boleh memakan buah untuk kepialu dengan memakan keseluruhan daging atau meminumnya sebagai jus buah. Jangan lupa mencuci buah terlebih dahulu sehingga bersih menggunakan air mengalir agar tetap bersih. Anda juga disarankan untuk mengupas buah agar tifus dimakan. Sekiranya anda mempunyai keraguan, tidak ada salahnya berjumpa dengan doktor atau jururawat mengenai buah untuk kepialu dan makanan lain yang boleh dimakan atau tidak oleh penghidap tifus semasa proses pemulihan.

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found