18 Cara Semula jadi yang Berkesan untuk Meringankan Bibir

Cara memerah bibir hitam sangat diperlukan agar warna bibir tetap sihat dan sesuai dengan warna semula jadi. Nasib baik, pelbagai cara untuk meringankan bibir gelap secara semula jadi mudah dilakukan di rumah. Bibir gelap atau bibir gelap biasanya merupakan hasil hiperpigmentasi. Keadaan ini tidak berbahaya dan boleh disebabkan oleh pengeluaran melanin yang berlebihan, pigmen yang memberikan warna gelap pada kulit. Penyebab bibir hitam adalah pendedahan cahaya matahari yang berlebihan, kekurangan penghidratan, reaksi alergi terhadap ubat gigi atau gincu, terlalu banyak pengambilan kafein, menjilat bibir dan tabiat merokok. Sekiranya dibiarkan berterusan, bibir hitam boleh menjadi kering dan retak sehingga kelihatan kusam. Oleh itu, penting untuk mengetahui cara membuat bibir merah secara semula jadi.

Cara memerah bibir secara semula jadi

Beberapa cara untuk memerah bibir hitam untuk mengembalikan warna asalnya adalah seperti berikut.

1. Mengelupas bibir anda

Gunakan balsem bibir sebelum tidur pada waktu malam. Salah satu cara untuk memerah bibir gelap adalah dengan mengelupas bibir anda. Anda boleh melakukannya dengan kerap sebelum tidur pada waktu malam. Caranya, terpakai balsem bibir sebelum tidur pada waktu malam. Kemudian, pada waktu pagi, gunakan kain lap yang telah direndam dalam air, atau berus gigi untuk membuang sel kulit mati atau kulit kering di permukaan bibir. Langkah pengelupasan ini baik untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan bibir sekaligus merangsang pengeluaran kolagen.

2. Memohon gosok bibir

Cara memerah bibir gelap secara semula jadi juga boleh disapu gosok bibir. anda boleh buat gosok bibir semula jadi sendiri di rumah. Contohnya, menggunakan campuran gula dan minyak badam atau madu adalah baik untuk melembapkan kulit bibir.

3. Minum air secukupnya

Minum air secukupnya dapat menjaga bibir lembap.Salah satu penyebab bibir hitam adalah kulit kering kerana tidak terhidrat dengan betul. Oleh itu, anda dinasihatkan untuk memenuhi keperluan pengambilan cecair badan sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Kaedah memerah bibir hitam ini bagus untuk menjadikan bibir lembap dan kelihatan lebih cerah.

4. Bersih solekan sebelum tidur

Pastikan anda membersihkan solekan pada wajah, termasuk bahagian bibir, hingga bersih sebelum tidur pada waktu malam. Tidak ada yang salah dengan mengelap permukaan bibir anda dengan kain kapas yang telah dibasahi penghilang solekan sebelum tidur, untuk memastikan tidak ada produk kosmetik bibir yang tersisa.

5. Gunakan lip balm yang mengandungi SPF

Cara seterusnya untuk memerah bibir hitam adalah dengan menggunakannya secara kerap balsem bibir . Pastikan anda menggunakan balsem bibir dengan SPF yang betul. Selain melembapkan bibir, langkah ini berguna untuk melindungi kulit bibir dari pendedahan cahaya matahari. Satu kajian yang diterbitkan dalam Dermatologic Surgery melaporkan bahawa daripada 299 peserta kajian yang menggunakan pelindung matahari atau pelindung matahari pada badan mereka dengan betul, hanya sekitar 37% menggunakan produk pelindung bibir. Gunakan balsem bibir yang mengandungi minyak mineral dan mempunyai SPF yang boleh anda gunakan balsem bibir mengandungi gliserin, minyak mineral, lidah buaya, asid laktik , dan sorbitol. Pelbagai bahan ini dapat membantu melembapkan kulit. Elakkan balsem bibir mengandungi perasa dan pemanis buatan kerana boleh menyebabkan reaksi alergi. Begitu juga, kandungan paraben dan wangian yang berisiko membuat kulit menjadi jengkel.

6. Jangan merokok

Tabiat merokok boleh menjadikan bibir menjadi hitam atau bibir gelap. Sebenarnya, kajian telah menemui kaitan antara merokok dan munculnya tanda-tanda penuaan pramatang. Ini kerana merokok dapat mempercepat pemecahan sel kulit dan kehilangan kolagen yang boleh mencetuskan kedutan. Oleh itu, adalah penting untuk mengurangkan merokok sebagai cara semula jadi untuk memerah bibir yang gelap.

7. Gunakan vitamin E

Gunakan suplemen kapsul vitamin E sebagai cara untuk memerah bibir gelap. Buka suplemen kapsul vitamin E, kemudian sapukan terus ke permukaan bibir. Cara ini untuk memerah bibir hitam berguna untuk membantu membuang sel kulit mati di bibir.

Cara semula jadi untuk meringankan bibir dengan bahan-bahan rumah

Selain menggunakan pelbagai cara untuk memerah bibir hitam di atas, anda juga boleh menggunakan cara semula jadi untuk meringankan bibir gelap di rumah dengan langkah-langkah berikut.

1. Lemon

Salah satu cara untuk meringankan bibir gelap secara semula jadi adalah dengan lemon. Laporan ilmiah yang diterbitkan dalam Buletin Biologi dan Farmaseutikal menunjukkan, buah sitrus, termasuk lemon, boleh bertindak sebagai penghambat melanin. Untuk menggunakannya, anda boleh menggosok sepotong lemon di permukaan bibir dengan lembut pada waktu malam. Gosokkan sepotong lemon di permukaan bibir Kemudian keesokan harinya, bilas bibir dengan air sejuk. Lakukan dengan cara ini untuk memerah bibir setiap malam untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Anda juga boleh mencampurkan 1 sudu teh madu dan satu sudu teh jus lemon dalam mangkuk kecil. Setelah kacau rata, sapukan campuran di permukaan bibir dan biarkan selama 10-15 minit. Akhirnya, bilas bibir anda dengan menggunakan air suam, kemudian gunakan balsem bibir . Anda boleh melakukan cara memerah bibir dengan madu dan jus lemon sekerap mungkin.

2. limau

Cara semula jadi untuk meringankan bibir dengan bahan-bahan rumah juga boleh menggunakan campuran kapur. Limau adalah jenis buah sitrus yang lain. Sama seperti lemon, limau juga baik untuk menghalang pengeluaran melanin. Cara membuatnya, anda boleh mencampurkan 1 sudu teh jus limau nipis, 1 sudu teh madu, dan 1 sudu teh gliserin. Kacau sekata. Sapukan campuran di permukaan bibir dengan lembut sebelum tidur pada waktu malam. Kemudian, bilas bibir anda keesokan paginya. Sekiranya digunakan secara berkala, cara memerah bibir dengan kapur dapat membantu menghilangkan sel kulit mati di bibir.

3. Lemon dan gula

Cara memerah bibir anda dengan lemon dan gula boleh dilakukan untuk mengembalikan warna semula jadi sehingga menjadi merah semula. Caranya, potong irisan lemon dan celupkan ke dalam gula. Gosokkan kepingan lemon di permukaan bibir dengan lembut, sebelum tidur pada waktu malam. Keesokan paginya, anda boleh membilas bibir anda dengan air suam hingga bersih.

4. Aloe Vera

Kelebihan lidah buaya untuk kecantikan tidak perlu diragui. Salah satunya, sebagai cara mencerahkan bibir dengan bahan semula jadi. Satu kajian yang diterbitkan dalam Archives of Pharmacal Research mendapati bahawa zat-zat yang terdapat dalam lidah buaya dapat menghambat pengeluaran melanin. Sementara itu, kandungan hormon giberelin dan pembantu Ia bertindak sebagai anti-radang serta mengatasi bibir kering. Selain itu, kandungan vitamin E di dalamnya mampu mengembalikan kelembapan semula jadi bibir. Anda boleh menggunakan lidah buaya yang berasal dari tumbuhan. Cara menggunakannya tidak sukar dilakukan. Anda hanya menggunakan gel aloe vera secara nipis ke permukaan kulit bibir. Biarkan hingga kering, kemudian bilas dengan air suam hingga bersih. Lakukan kaedah ini untuk memerah bibir hitam setiap hari secara berkala. Anda juga boleh mencampurkan 1 sudu gel lidah buaya segar dengan beberapa tetes minyak zaitun atau kelapa dalam mangkuk kecil. Kacau rata, kemudian sapukan pada permukaan bibir seperti menggunakan balsem bibir .  

5. Kunyit

Dikenal sebagai rempah perasa wajib di Indonesia, kunyit dapat digunakan sebagai cara untuk memerah bibir secara semula jadi. Dalam sebuah kajian yang diterbitkan dalam jurnal Cell Biology and Toxicology, kunyit dikatakan efektif sebagai penghambat pengeluaran melanin, yang menyebabkan hiperpigmentasi. Cara memerah bibir secara semula jadi dengan kunyit, anda boleh mencampurkan 1 sudu susu dan serbuk kunyit secukupnya. Kemudian, kacau hingga membentuk pes pekat. Gosok gosok bibir semula jadi ini di permukaan bibir anda secara sekata. Bilas bibir dengan air sejuk selepas 5 minit. Keringkan permukaan bibir, kemudian sapukan lip balm kegemaran anda.

6. Delima

Hasil penyelidikan yang diterbitkan dalam Biosains, Bioteknologi, dan Biokimia mendapati bahawa ekstrak delima dapat digunakan sebagai cara untuk memerah bibir secara semula jadi. Anda boleh menggunakan cara semula jadi ini untuk memerah bibir gelap dengan mencampurkan 1 sudu besar biji delima, 1 sudu teh air mawar, dan 1 sudu krim susu segar. Kacau semua bahan sehingga menyerupai pes pekat. Selepas itu, sapukan topeng bibir dari biji delima dengan lembut di permukaan bibir. Biarkan selama 3 minit, kemudian bilas bibir anda dengan air sejuk. Lakukan langkah ini setiap hari sebagai cara untuk menjadikan bibir merah memerah secara maksimum.

7. Minyak kelapa

Sapukan minyak kelapa sebelum tidur pada waktu malam. Kelebihan minyak kelapa untuk bibir boleh digunakan sebagai cara untuk memerah bibir secara semula jadi. Sapukan sedikit minyak kelapa menggunakan jari yang bersih, sambil mengurut perlahan permukaan bibir. Tambahkan 1 sudu gula, jika perlu, untuk mengelupas bibir. Kemudian, gosokkan bibir dengan lembut dalam gerakan bulat. Cara membuat bibir merah memerah ini boleh dilakukan pada waktu siang atau malam sebelum tidur. Bukan hanya sebagai cara semula jadi untuk mencerahkan bibir, minyak kelapa juga dapat melembapkan bibir kering dan pecah-pecah. Selain minyak kelapa, anda juga boleh mengganti bahan semula jadi ini dengan minyak zaitun atau minyak badam.

8. Stroberi

Jenis buah lain yang boleh digunakan sebagai rouge bibir semula jadi adalah strawberi. Buat pes 1 strawberi bersaiz sederhana yang telah dihaluskan dengan 2 sudu teh baking soda. Sapukan pada permukaan kulit bibir sebelum tidur pada waktu malam. Kemudian, bilas bibir anda dengan air sejuk keesokan harinya. Anda juga boleh membuat pasta dari 1 strawberi tumbuk dengan 1 sudu teh madu dan beberapa tetes minyak zaitun. Sapukan campuran kedua-dua bahan ini di permukaan bibir menggunakan jari yang bersih. Biarkan selama 10 minit. Akhirnya, bersihkan bibir menggunakan kain lembap. Cara tradisional memerah bibir ini boleh dilakukan 3-4 kali seminggu.

9. Air timun

Cara semula jadi untuk memerah bibir hitam adalah dengan air timun. Sebelum digunakan, masukkan air timun ke dalam peti sejuk selama beberapa minit. Sekiranya sejuk, sapukan air timun di permukaan bibir menggunakan kapas. Biarkan selama lebih kurang 30 minit. Kemudian, bilas bibir anda dengan air sejuk.

10. Gula

Cara memerah bibir dengan gula pasir adalah langkah yang tidak boleh anda lewatkan. Anda boleh mencampurkan 3 sudu teh gula pasir dan 2 sudu teh mentega . Kacau rata, kemudian sapukan pada permukaan bibir yang telah dibersihkan sambil mengurut perlahan. Biarkan selama 3-4 minit.

11. Ubi bit

Beetroot boleh digunakan sebagai cara semula jadi untuk memerah bibir. Anda juga boleh menggunakan bit untuk membuat bibir merah semula jadi. Tumis sebilangan kecil bit sehingga menjadi pes. Sapukan puri bit pada permukaan bibir anda 2 kali seminggu. Biarkan selama 5-10 minit, kemudian bilas bibir sehingga bersih. Apabila bibir bersih dan kering, sapukan Jeli petroleum untuk melembapkan bibir.

Catatan dari SehatQ

Sebelum menggunakan pelbagai cara untuk meringankan warna bibir di atas, pastikan permukaan kulit bibir anda tidak kering atau retak. Sebabnya, jika keadaan ini berlaku ia boleh memburukkan lagi keadaan bibir yang menghitam. Alangkah baiknya, anda juga menggunakan sedikit bahan semula jadi yang dibuat untuk mencerahkan bibir pada permukaan permukaan tangan terlebih dahulu. Sekiranya anda mengalami reaksi alahan, anda harus berhenti menggunakannya di permukaan bibir anda. Tidak ada salahnya berjumpa doktor sebelum menggunakan pelbagai cara untuk membuat bibir merah semula jadi. [[berkaitan-artikel]] Sebilangan besar penyebab bibir hitam boleh disebabkan oleh faktor gaya hidup. Oleh itu, seboleh-bolehnya elakkan penyebab bibir menjadi merah jambu, sihat, kelihatan segar, dan tidak kering dan retak. Sekiranya anda telah menggunakan pelbagai cara untuk membuat bibir merah semula jadi seperti yang dinyatakan di atas, tetapi keadaan bibir masih tidak bertambah baik, malah bibir menjadi kering dan retak, anda harus berjumpa doktor. Kerana, mungkin keadaan bibir hitam yang anda alami adalah gejala keadaan perubatan tertentu. anda juga boleh berjumpa doktor melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara mencerahkan bibir hitam yang betul. Pastikan anda telah memuat turunnya melalui App Store dan Google Play .

Recent Posts

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found