Kulit berminyak, lihat penyebabnya dan rawatan yang tepat

Kulit berminyak adalah sejenis kulit yang berlaku apabila kelenjar sebum menghasilkan sebum dalam jumlah besar. Pengeluaran sebum yang berlebihan menjadikan kulit kelihatan berkilau dan berkilau. Mengetahui sebab-sebab kulit berminyak dan bagaimana merawatnya dengan betul sangat penting untuk mengekalkan kulit yang sihat. Kehadiran sebum sangat penting dalam menjaga kelembapan kulit. Sebum adalah bahan berminyak yang berfungsi melindungi dan mengekalkan kelembapan kulit. Namun, jika terdapat pengeluaran sebum yang berlebihan, kulit berminyak dapat terjadi sehingga cenderung tersumbat pada pori-pori yang menyebabkan jerawat muncul. Ciri-ciri kulit berminyak biasanya akan dilihat pada kawasan muka. Ciri-ciri kulit berminyak termasuk penampilan wajah berminyak atau berkilat, pori-pori besar dan jelas kelihatan, kulit wajah kelihatan tebal dan kasar, hingga bintik hitam dan jerawat muncul.

Apa yang menyebabkan wajah berminyak?

Terdapat pelbagai penyebab wajah berminyak yang boleh berlaku. Sebilangan daripadanya kelihatan mustahil untuk dicegah. Oleh itu, penting untuk mengetahui punca wajah berminyak supaya bagaimana menanganinya dapat dilakukan dengan betul. Pelbagai penyebab wajah berminyak adalah seperti berikut.

1. Faktor genetik

Salah satu penyebab umum wajah berminyak adalah disebabkan oleh faktor genetik atau keturunan yang berasal dari keluarga. Jadi, jika salah seorang ibu bapa mempunyai wajah berminyak, anak itu mungkin mempunyai jenis kulit yang serupa.

2. Faktor usia

Kulit berminyak cenderung memuncak pada remaja dan orang dewasa muda.Kumpulan remaja dan dewasa muda biasanya mengadu wajah berminyak. Sebenarnya, kelenjar sebum boleh menghasilkan sebum hingga 500% ketika seseorang memasuki akil baligh. Namun, seiring bertambahnya usia, kulit akan kehilangan protein di kulit, termasuk kolagen. Kesannya, pengeluaran sebum akan berkurang sehingga kulit akan terasa lebih kering. Tidak syak lagi jika tanda-tanda penuaan, seperti kedutan dan garis-garis halus, akan mulai muncul.

3. Pori-pori muka yang diperbesar

Pori muka yang besar boleh menjadi penyebab wajah berminyak. Ini kerana pada wajah berminyak, kelenjar sebum akan menghasilkan lebih banyak sebum atau minyak semula jadi. Pori-pori wajah dapat membesar kerana usia, perubahan berat badan, atau ketidaksesuaian kulit dengan penggunaan produk penjagaan kulit tertentu.

4. Perubahan cuaca atau iklim

Penyebab wajah berminyak boleh disebabkan oleh perubahan cuaca dan iklim. Seseorang yang tinggal atau berada di lokasi di mana cuaca atau iklim panas dengan kelembapan tinggi, berisiko menjadikan kulit lebih berminyak. Kulit juga cenderung berkilat pada musim panas.

5. Ketidakseimbangan hormon

Ketidakseimbangan hormon dapat membuat kelenjar minyak menghasilkan sebum yang berlebihan, yang boleh menyebabkan kulit berminyak. Keadaan ini biasanya timbul kerana haid, kehamilan, menopaus, penggunaan alat kontraseptif, dan pelbagai faktor lain.

6. Abaikan penggunaan pelembap

Pelembap untuk kulit berminyak masih penting untuk digunakan Pemilik kulit berminyak sering menganggap bahawa penggunaan pelembap boleh menjadikan kulit berminyak. Walaupun, pelembap Untuk kulit berminyak sangat penting untuk memastikan kulit sentiasa lembap dan terhidrat dengan baik. Terutama jika anda menggunakan ubat jerawat setiap hari yang mengandungi asid salisilat dan benzoil peroksida. Penggunaan pelembap dapat mencegah kulit kering akibat rawatan jerawat.

7. Bersihkan atau pengelupasan wajah secara berlebihan

Mencuci muka dan mengelupas wajah anda adalah rangkaian penjagaan kulit yang tidak kurang pentingnya bagi pemilik kulit berminyak. Walau bagaimanapun, jika anda mencuci muka terlalu kerap, kelenjar sebum bertindak balas semasa kecemasan. Hasilnya, lebih banyak sebum atau minyak semula jadi pada kulit akan dihasilkan.

8. Penggunaan produk penjagaan kulit yang tidak sesuai

Penting untuk menggunakan produk penjagaan kulit khusus untuk kulit berminyak. Penyebab kulit berminyak juga boleh dicetuskan oleh penggunaan produk penjagaan kulit yang tidak betul. Sebagai contoh, katakan anda mempunyai kulit berminyak, tetapi sebaliknya gunakan produk penjagaan kulit yang bertujuan untuk kulit kering.

9. Makan terlalu banyak makanan indeks glisemik tinggi

Bagi sesetengah orang, pengambilan makanan indeks glisemik tinggi, seperti gula, karbohidrat, dan lemak tepu, boleh menyebabkan pengeluaran sebum menjadi aktif. Inilah penyebab wajah berminyak seterusnya. Selain itu, makanan indeks glisemik tinggi juga berisiko meningkatkan kadar androgen dalam tubuh, menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang.

10. Tekanan

Tekanan yang tidak terkawal juga boleh menyebabkan kulit berminyak berlaku. Sebabnya ialah, apabila seseorang mengalami tekanan, pengeluaran hormon kortisol akan meningkat. Akibatnya, kulit akan menghasilkan lebih banyak yang berisiko mencetuskan timbulnya masalah kulit yang lain.

Bagaimana cara merawat kulit berminyak?

Memang sukar untuk mengatasi keadaan kulit wajah berminyak sepenuhnya. Namun, anda boleh melakukan pelbagai cara untuk merawat kulit berminyak di bawah ini untuk mengurangkan kadar minyak pada kulit wajah. Dengan ini, masalah kulit lain yang berisiko menyumbat liang atau menyebabkan jerawat dapat dicegah. Berikut adalah rawatan kulit berminyak yang boleh dilakukan.

1. Cuci muka dengan kerap

Salah satu cara untuk merawat kulit berminyak adalah mencuci muka dengan kerap. Anda boleh mencuci muka sehingga 2 kali sehari. Cuba elakkan menggunakan pencuci muka dengan bahan yang boleh merengsakan kulit wajah. Contohnya, ia mengandungi wangian, alkohol, atau bahan-bahan lain yang terlalu kuat. Sebabnya, pelbagai bahan ini dapat menghasilkan sebum lebih banyak. Sebagai penyelesaiannya, gunakan pencuci muka dengan kandungan lembut. Contohnya, mencuci muka untuk kulit berminyak yang mengandungi benzoil peroksida atau asid salisilik. Semasa mencuci muka, anda boleh menggunakan air suam atau air suam untuk membilas wajah anda. Elakkan air yang terlalu panas atau sejuk kerana boleh mengeringkan kulit dan menyebabkan pengeluaran sebum lebih banyak.

2. Sapukan pelembap

Orang dengan jenis kulit berminyak boleh mengelakkan penggunaan pelembap kerana dianggap menjadikan kulit kelihatan lebih berminyak. Sebenarnya, menggunakan pelembap yang betul adalah kaedah yang disyorkan untuk merawat kulit wajah berminyak. Bagi anda yang mempunyai kulit wajah berminyak, pilih pelembap untuk kulit berminyak tanpa minyak atau berasaskan air agar kulit sentiasa lembap tanpa merasa berminyak. Juga, cari label "bebas minyak" atau " bebas minyak "dan" bukan komedogenik atau tidak terdedah kepada pori tersumbat. Cara merawat wajah berminyak juga berlaku untuk penggunaan produk kosmetik atau kosmetiksolekan. 

3. Gunakan pelindung matahari atau pelindung matahari

Penjagaan kulit berminyak lain yang mesti dilakukan adalah menggunakannya dengan kerap pelindung matahari atau pelindung matahari. pelindung matahari bertujuan untuk mengelakkan kerutan kulit dan bintik-bintik gelap akibat pendedahan cahaya matahari yang berlebihan. American Academy of Dermatology mengesyorkan menggunakan pelindung matahari yang mengandungi zink oksida dan titanium dioksida. Cuba elakkan penggunaan pelindung matahari mengandungi minyak dan wangian. menggunakan pelindung matahari untuk kulit berminyak dengan SPF 30 secara berkala setelah menggunakan pelembap sebelum keluar melakukan aktiviti.

4. Pakai kertas pukulan atau kertas perkamen

Penjagaan kulit berminyak yang tidak kurang pentingnya adalah dengan menggunakan kertas pukulan atau kertas perkamen. Walaupun fungsi kertas minyak wajah tidak dapat mengawal pengeluaran sebum pada kulit, kaedah merawat wajah berminyak ini dapat berfungsi menyerap minyak yang berlebihan pada kulit sepanjang hari. Oleh itu, kulit wajah yang berkilat dapat dikurangkan.

5. Gunakan topeng muka

Penggunaan topeng muka juga boleh menjadi cara untuk menghilangkan wajah berminyak. Anda boleh menggunakan topeng muka yang dimaksudkan untuk kulit berminyak atau topeng muka semula jadi yang terbuat dari madu, oatmeal, dan tanah liat (Lumpur). Anda juga boleh menggunakan topeng putih telur untuk mengurangkan pengeluaran minyak berlebihan pada wajah. Sekiranya perlu, campurkan putih telur dengan jus lemon. Kandungan vitamin C dalam air lemon dipercayai dapat menjadikan kulit lebih sihat.

6. Gunakan produk penjagaan wajah khusus untuk kulit berminyak

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, penggunaan produk penjagaan wajah yang tidak sesuai dapat membuat kulit berminyak berlaku. Oleh itu, adalah mustahak untuk menggunakan produk penjagaan kulit berminyak sebagai kaedah untuk menanganinya. Secara amnya, rawatan wajah yang direka khas untuk kulit berminyak bebas minyak dan tidak mudah tersumbat pada liang.

7. Mengelupas kulit

Mengelupas secara berkala boleh menjadi cara merawat kulit berminyak. Pengelupasan wajah dilakukan dengan membuang sel kulit mati yang menyebabkan liang pori tersumbat. Cara merawat kulit berminyak juga dapat mencegah timbulnya masalah jerawat. Selain itu, pengelupasan juga dapat membantu mengecilkan pori-pori wajah. [[artikel berkaitan]] Kulit berminyak memang merupakan masalah yang kompleks. Penyebab wajah berminyak boleh berbeza-beza. Untuk wajah berminyak, komitmen jangka panjang diperlukan dalam merawatnya. Sebenarnya, mungkin memerlukan beberapa bulan untuk keadaan kulit berminyak untuk menunjukkan peningkatan. Berunding dengan pakar dermatologi diperlukan sekiranya kaedah merawat kulit berminyak di atas tidak membantu, atau anda mengalami masalah yang disebabkan oleh pengeluaran minyak yang berlebihan. Sekiranya anda masih mempunyai pertanyaan mengenai cara merawat kulit wajah berminyak, silakan datang berunding terus dengan doktor melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Caranya, pastikan anda memuat turunnya di App Store dan Google Play .