Pertama, anda harus membezakan antara mata kuning dan mata yang bahagian putihnya tidak terlalu putih. Sebab, penyebab kedua-dua keadaan ini sangat berbeza, sedangkan cara yang efektif untuk memutihkan mata kuning harus sesuai dengan penyebabnya. Mata kuning, sama seperti warna kekuningan yang dapat muncul di bahagian tubuh yang lain, disebut sebagai penyakit kuning atau icterus. Di Indonesia, keadaan menguningnya organ tubuh akibat penyakit tertentu sering disebut sebagai penyakit kuning. Sebenarnya, penyakit kuning bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi merupakan gejala penyakit tertentu. Mata kuning dapat menunjukkan masalah kesihatan tertentu, seperti kesan terlalu banyak minum alkohol, hepatitis, dan leptospirosis.
Punca mata kuning: tahap bilirubin tinggi
Seperti namanya, bahagian putih mata, yang disebut sclera, biasanya seharusnya berwarna putih. Sekiranya perubahan warna mula terjadi, seperti kemerahan atau kekuningan, maka sudah pasti ada masalah yang harus segera diatasi. Apabila mata menjadi kuning, ini adalah tanda bahawa tahap bilirubin dalam darah anda tinggi. Kehadiran kelainan pada tahap bilirubin, biasanya menunjukkan gangguan pada hati, pundi hempedu, dan saluran empedu. Kerana, salah satu fungsi hati adalah menyingkirkan bilirubin dari tubuh yang merupakan sisa komponen sel darah merah yang lama atau yang rosak. Dalam keadaan normal, hati akan menyaring bilirubin dalam darah dan memprosesnya menjadi cairan yang disebut asam hempedu atau hempedu. Cecair ini kemudian akan disalurkan ke hempedu dan disimpan di sana, sebelum dikeluarkan dari badan. Bilirubin berwarna oren kekuningan. Jadi, apabila terdapat penumpukan komponen ini, tubuh akan mengalami penyakit kuning. Walaupun ia boleh berlaku di mana sahaja di badan, penyakit kuning biasanya paling ketara di mata. Ini kerana tidak ada pigmen pada putih mata. Jadi, perubahan warna akan segera kelihatan. Terdapat beberapa penyakit dan perkara yang boleh menyebabkan mata kuning, termasuk:- Hepatitis
- Batu empedu
- Minum alkohol terlalu banyak
- Jangkitan hati
- Anemia sel sabit
- Sirosis hati
- Pengambilan ubat-ubatan tertentu
- Reaksi badan terhadap perjalanan darah
Cara yang betul untuk memutihkan mata kuning
Cara terbaik untuk memutihkan mata kuning, tentu saja, adalah menyesuaikannya dengan sebab dan keadaan yang sedang dialami, seperti berikut.1. Cara memutihkan mata kuning kerana hepatitis
Sekiranya mata kuning disebabkan oleh jangkitan seperti hepatitis, maka cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan mengambil antibiotik, antivirus, atau antijamur.2. Cara memutihkan mata kuning kerana alkohol atau dadah
Sementara itu, jika mata kuning disebabkan oleh pengambilan alkohol atau ubat yang berlebihan, maka menghentikan penggunaan kedua-dua bahan adalah penyelesaian terbaik.3. Cara memutihkan mata kuning kerana kerosakan organ
Pada mata kuning yang timbul akibat kerosakan organ, seperti sirosis hati, prosedur seperti pemindahan darah ke pembedahan mungkin perlu dilakukan. Perubahan dalam pola makan juga perlu dilakukan, sekiranya keadaan ini timbul kerana tabiat makan yang tidak sihat. Pada hakikatnya, dalam rawatan mata kuning, anda mesti melihat penyebab awalnya. Periksa dengan doktor anda untuk mengetahui dengan pasti. Mata kuning akan sukar hilang, jika penyebab awal tidak dirawat.Cara memutihkan mata kuning yang boleh dilakukan di rumah
Sebagai rawatan pelengkap dalam memutihkan mata kuning yang dilakukan oleh doktor, anda juga boleh mengambil beberapa langkah di bawah ini untuk mempercepat pemulihan fungsi organ, sehingga penyakit kuning dapat hilang secara beransur-ansur.- Minum air secukupnya.
- Makan serat yang mencukupi dengan memakan banyak buah, sayur-sayuran, biji-bijian, dan biji-bijian.
- Pilih makanan yang tinggi protein dan rendah lemak, seperti ikan dan kacang.
- Elakkan makan makanan yang dibungkus.
- Jangan makan makanan yang mengandungi lemak tepu, seperti makanan goreng.
- Jangan minum alkohol terlalu banyak.
- Kurangkan makanan manis seperti kek dan gula-gula.
- Berhenti merokok.
- Jangan mengambil ubat yang berlebihan, selalu ikuti cara mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor.
- Bersenam secara berkala