8 Cara yang betul untuk mengeluarkan air dari telinga

Air masuk ke telinga semasa berenang adalah perkara yang menjengkelkan. Anda yang pernah mengalaminya akan tahu bagaimana rasanya. Selain membuat bunyi yang tidak selesa di telinga, mendengar kata-kata orang lain menjadi sukar. Biasanya, air yang masuk ke telinga boleh keluar dengan sendirinya. Tetapi ada kalanya air tidak mahu keluar. Keadaan telinga yang disiram air ini boleh menyebabkan jangkitan telinga jika dibiarkan. Nasib baik, ada beberapa cara untuk membuang air besar ini. Dari menggelengkan telinga hingga menitiskan ubat telinga, berikut adalah cara mengeluarkan air dari telinga anda. [[Artikel berkaitan]]

Cara mengeluarkan air dari telinga dengan cara yang betul

Terdapat banyak cara mudah yang boleh anda lakukan untuk mengeluarkan air dari telinga anda. Berikut adalah beberapa cara mengeluarkan air dari telinga yang betul dan senang dilakukan:

1. Berbaring di sisi anda

Cara mengeluarkan air dari telinga dapat dilakukan dengan mudah. Anda hanya perlu berbaring di sebelah telinga yang berisi air selama beberapa minit dengan kepala anda dibalut dengan tuala. Air perlahan-lahan akan keluar dengan berkat bantuan graviti.

2. Goncangkan telinga anda

Cara mudah lain adalah dengan menggoyangkan telinga anda untuk mengeluarkan air. Cara mengeluarkan air dari telinga bermula dengan menarik atau menggoyangkan cuping telinga perlahan sambil memiringkan kepala ke bawah atau boleh juga dengan menggelengkan kepala dari satu sisi ke sisi lain.

3. Mengunyah

Mengunyah boleh menjadi salah satu cara untuk mengeluarkan air dari telinga. Anda hanya perlu menggoyangkan mulut untuk membuka saluran telinga dan membiarkan air keluar. Kunyah permen karet atau menguap untuk merehatkan saluran telinga.

4. Teknik vakum

Anda boleh membuang air dengan membuat vakum untuk mengeluarkan air dari telinga. Pertama, condongkan kepala anda ke telinga yang tidak terkunci dan letakkan telapak tangan anda ke telinga yang tersumbat. Seterusnya, tekan telapak tangan anda ke belakang dan ke belakang dalam gerakan pantas. Semasa anda menekan telapak tangan ke telinga anda, ratakan telapak tangan anda dan cawannya semasa anda menariknya dari telinga anda. Selepas itu, condongkan kepala ke telinga yang tersumbat untuk mengeluarkan air di telinga.

5. Cubalah Valsalva Maneuver

Manuver Valsalva berguna untuk membuka saluran telinga. Untuk melakukan ini, anda mesti menarik nafas dan kemudian menutup mulut dan menutup lubang hidung anda dengan perlahan-lahan memicitnya. Hembuskan perlahan-lahan udara dari telinga anda sehingga anda mendengar suara yang menunjukkan bahawa saluran telinga terbuka. Lakukan ini dengan perlahan kerana jika dilakukan dengan keras boleh merosakkan gendang telinga.

6. Beri wap

Wap hangat dapat membantu mengeluarkan air dari telinga anda, jadi anda boleh mandi air suam atau membuat wap dengan mengisi air panas ke dalam mangkuk besar. Berhati-hati semasa menggunakan air suam di atas mangkuk. Pastikan untuk meninggalkan jarak antara wajah anda dan mangkuk air panas, condongkan kepala anda dan pastikan wap menghala ke telinga anda.

7. Gunakan pengering rambut

Bukan hanya untuk mengeringkan rambut, pengering rambut nampaknya juga boleh digunakan sebagai cara mengatasi telinga yang tersumbat kerana masuknya air. Panas dari pengering rambut dapat membantu menguap air di dalam telinga anda. Walau bagaimanapun, tetapkan tahap panas pada kipas pengering paling rendah semasa meletakkan pengering rambut kira-kira 30 sentimeter dari telinga yang tersumbat. Bergerak pengering rambut bolak-balik dari telinga sambil menarik cuping telinga perlahan sehingga udara hangat dari pengering rambut boleh masuk ke telinga.

8. Jatuhkan titisan telinga

Sekiranya anda malas, anda boleh membeli titisan telinga di farmasi sebagai kaedah mengeluarkan air dari telinga anda. Titik telinga rata-rata berasaskan alkohol. Anda juga boleh membeli titisan telinga hidrogen peroksida, yang dapat menghilangkan kotoran telinga. Sama seperti titisan telinga, jangan gunakan hidrogen peroksida jika gendang telinga pecah, atau jika anda mengalami jangkitan telinga luar.

Adakah boleh meneteskan air ke telinga untuk membuang air yang terperangkap?

Memasukkan air ke telinga untuk membebaskan air yang terperangkap adalah kaedah yang sering digunakan oleh banyak orang. Walaupun dalam beberapa kes ini berkesan untuk mengeluarkan air dari telinga, sebenarnya tidak digalakkan. Sebabnya kerana dapat meningkatkan jumlah air yang terperangkap di saluran telinga. Semakin banyak air di telinga, semakin tinggi risiko jangkitan pada telinga tengah. Anda boleh menggunakan kaedah yang lebih selamat di atas untuk mengeluarkan air.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Air di telinga memang boleh keluar dengan sendirinya, tetapi jika keadaannya tidak dapat diselesaikan setelah 2 hingga 3 hari setelah anda menjalankan rawatan di rumah, segera berjumpa doktor. Anda juga harus berjumpa doktor sekiranya anda menemui tanda-tanda jangkitan. Jangkitan yang tidak dirawat dengan segera boleh memberi kesan serius kepada kesihatan telinga anda. Keadaan ini boleh mencetuskan masalah seperti pendengaran hingga kerosakan tulang. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Semasa cuba merawat telinga yang berlubang, jangan masukkan jari anda, Putik kapas, atau benda lain ke telinga kerana ia benar-benar dapat membuat telinga sakit dan dijangkiti, dan bahkan membuat air menjadi lebih dalam. Sekiranya anda masih menghadapi masalah mengeluarkan air dari telinga anda atau menghadapi masalah dengan telinga yang menunjukkan adanya jangkitan, anda harus segera berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan yang tepat.