Akil baligh kedua ternyata dialami oleh lelaki dan wanita, inilah ciri-cirinya

Apabila anda mendengar istilah baligh kedua, apa yang terlintas di fikiran anda? Biasanya, istilah ini sinonim bagi lelaki berusia 40-an yang tiba-tiba atau secara impulsif melakukan perkara-perkara yang dianggap "benar-benar" seperti menipu, membeli barang mahal yang tidak diperlukan, atau berhenti bekerja tanpa alasan yang jelas. Sebenarnya, istilah baligh kedua itu sendiri bukanlah istilah perubatan. Selalunya disebut sebagai krisis pertengahan umur, keadaan ini sebenarnya merupakan sekumpulan gejala psikologi yang cukup kompleks. Bagi sesetengah orang, akil baligh kedua boleh menyenangkan dan positif. Tetapi bagi orang lain, tempoh ini boleh menyebabkan kemurungan atau gangguan mental yang lain.

Akil baligh kedua, apakah sebenarnya?

Akil baligh kedua mempunyai makna yang sangat berbeza dari akil baligh atau “baligh pertama”. Sekiranya pada masa baligh kebanyakan perubahan yang berlaku dipengaruhi oleh hormon, pada masa baligh kedua, semuanya merujuk kepada keadaan psikologi. Namun, akil baligh kedua bukanlah istilah perubatan dan tidak boleh digunakan sebagai diagnosis. Istilah ini hanya digunakan untuk menggambarkan krisis yang sering berlaku pada orang berusia 40-50 tahun. Di samping itu, bukan sahaja lelaki boleh mengalami akil baligh kedua. Wanita boleh mengalami perkara yang sama. Pada usia ini, banyak orang mengalami krisis psikologi dalam diri mereka kerana mereka telah atau akan mengalami perkara-perkara yang mengubah hidup yang ketara. Contoh perubahan ketara yang berlaku pada usia ini termasuk:

• Anak-anak yang telah memasuki usia yang lebih matang, seperti mula bersekolah dan harus meninggalkan rumah
• Hari jadi yang bermaksud tidak lagi terasa seperti berusia 20-an atau 30-an
• Seorang demi seorang, ibu bapa dan orang tersayang meninggal dunia

Di samping itu, ketika memasuki usia 40 tahun atau usia pertengahan seperti 50 tahun, seseorang cenderung untuk mula mempersoalkan banyak pencapaiannya setakat ini. Pada masa-masa ini, tingkat kebahagiaan dianggap mencapai titik terendah, sebelum kemudian meningkat kembali ketika memasuki usia tua. Jika disamakan, grafik kebahagiaan manusia berbentuk seperti huruf U, dengan usia 40-50 tahun berada pada titik terendah. Ini juga dikatakan sebagai salah satu faktor yang menyebabkan orang pada usia ini mengalami krisis dan terus membuat mereka mencari pelbagai cara untuk tetap relevan dan bahagia.

Ciri-ciri seseorang yang mengalami akil baligh kedua

Lalu, apakah ciri-ciri seseorang yang memasuki fasa baligh kedua? Pada wanita dan lelaki, ternyata ciri-cirinya boleh berbeza, seperti di bawah.

1. Akil baligh kedua pada lelaki

Stereotaip yang berkembang mengenai akil baligh kedua pada lelaki adalah lelaki menjadi lebih tenang atau keras kepala ketika memasuki fasa ini. Bagi sebilangan orang, ini memang boleh berlaku. Namun, tidak semua lelaki menunjukkan sifat yang sama. Bagi lelaki, usia 40-50 tahun adalah usia membuktikan kejayaan. Mereka mahu dilihat berjaya, walaupun pencapaian sebenar yang mereka perolehi masih kurang daripada yang mereka bayangkan. Untuk menunjukkan pencapaian itu, setiap orang boleh melakukan tindakan yang berbeza. Ada yang menunjukkannya dengan membeli kereta baru, ada yang berpakaian atau dengan gaya yang lebih kontemporari, dan ada yang tidak menunjukkan perubahan.

2. Akil baligh kedua pada wanita

Sementara untuk wanita, baligh kedua adalah masa ketika mereka mempertanyakan tujuan masa depan mereka dalam hidup. Umur ini adalah usia ketika kanak-kanak membesar dan mula meninggalkan rumah, atau tidak lagi banyak berinteraksi dengan ibu bapa mereka. Bagi sebilangan ibu, ini dapat menimbulkan pertanyaan, "Lalu apa yang harus saya lakukan selanjutnya?". Sebaliknya, ada juga wanita yang merasakan bahawa kerjaya mereka tidak lagi dapat berkembang. Ini membuat mereka malas untuk datang ke perjumpaan tersebut, dan mempunyai kebimbangan sendiri mengenai keadaan kewangan mereka. Sebagai tambahan kepada ciri-ciri di atas, akil baligh kedua juga dapat mencetuskan perkara yang sama, baik pada lelaki dan wanita, iaitu munculnya rasa ingin tahu yang tinggi. Pada usia ini, mereka menjadi lebih ingin tahu tentang diri mereka dan dunia di sekitar mereka. Sekiranya diuruskan dengan betul, rasa ingin tahu ini boleh berubah menjadi karya atau kreativiti. Di samping itu, dengan melakukan perkara yang membuat mereka penasaran, mereka mungkin mendapat peluang baru yang menguntungkan dan menyeronokkan untuk kehidupan mereka di masa depan. [[Artikel berkaitan]]

Apabila baligh kedua membawa kepada kemurungan

Tidak semua orang melalui usia pertengahan dengan baik. Ketika kebahagiaan berada pada tahap terendah, manusia cenderung mempertanyakan pilihan hidup mereka. Pada akhirnya, anda akan merasa menyesal dengan kerjaya anda, bahkan tentang cinta dan pasangan anda. Sekiranya dibiarkan berkumpul dan tidak diselesaikan, keadaan ini boleh menyebabkan kemurungan. Ini adalah petanda sekiranya akil baligh kedua benar-benar membawa kepada gangguan mental.

• Jadi tidak ada selera makan atau selera makan yang sebenarnya meningkat secara drastik
• Kesukaran tidur atau tidur terlalu banyak, sehingga badan terasa letih dan lemah
• Rasa pesimis dan putus asa
• Selalunya merasa tidak selesa, cemas, mudah sedih, dan mudah marah
• Rasa bersalah dan tidak berharga
• Tidak lagi dapat merasa senang melakukan perkara gembira, seperti hobi
• Berfikir untuk membunuh diri atau bahkan cuba membunuh diri
• Tubuh terasa sakit, pening, sakit perut, dan tidak hilang walaupun sudah dirawat

Sekiranya anda atau seseorang di sekitar anda mengalami gejala di atas, anda harus segera mendapatkan bantuan profesional. Berunding dengan ahli psikologi atau psikiatri boleh menjadi langkah yang akan membantu anda melalui masa sukar ini.

Juga, bincangkan masalah anda dengan mereka yang paling dekat dengan anda dan jangan menyimpannya kepada diri sendiri. Dengan cara itu, beban anda akan terasa sedikit lebih ringan.