Saraf yang terjepit adalah keadaan ketika saraf menerima tekanan yang berlebihan dari tulang, tulang rawan (tulang rawan), otot, dan tendon. Tekanan ini menyebabkan rasa sakit, kesemutan, hingga mati rasa datang. Tetapi tenang, ada pelbagai ubat saraf yang terjepit yang patut dicuba untuk melegakan simptomnya.
Pelbagai ubat saraf terjepit yang berkesan untuk menghilangkan rasa sakit
Kerosakan yang disebabkan oleh saraf yang dicubit boleh menjadi ringan atau parah. Selain itu, saraf yang terjepit dapat menyebabkan masalah sementara atau jangka panjang. Semakin cepat anda mendapat diagnosis dan menerima rawatan untuk saraf yang terjepit, semakin besar kemungkinan keadaan ini dapat diubati. Jenis ubat berikut yang boleh menjadi pilihan.Kortikosteroid oral
Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID)
Narkotik
Suntikan steroid
Antidepresan
Antikonvulsan
Operasi
Terapi fizikal
Alat sokongan
Sebab-sebab saraf terjepit yang mesti dipertimbangkan
Kenali penyebab saraf terjepit Untuk mengelakkan saraf terjepit, anda mesti mengetahui penyebabnya. Sehingga di masa depan, saraf yang terjepit dapat dicegah. Kenali beberapa penyebab saraf terjepit ini:- Kecederaan
- Artritis di pergelangan tangan
- Kerja berat dilakukan berulang kali
- Hobi atau aktiviti sukan
- Berat badan berlebihan (kegemukan)
Pencegahan saraf yang terjepit
Sakit leher dan belakang Langkah-langkah berikut dapat membantu anda mengelakkan saraf yang terjepit:- Mengekalkan kedudukan badan yang baik, misalnya tidak melintang kaki atau berbaring dalam satu posisi untuk jangka masa yang panjang
- Lakukan latihan fleksibiliti dalam program senaman biasa
- Mengehadkan aktiviti berat yang berulang. Sekiranya anda perlu, berehat seketika
- Mengekalkan berat badan yang ideal dan sihat