Janin tidak aktif, adakah wanita hamil perlu risau?

Kegiatan pergerakan bayi di perut sering digunakan sebagai kaedah bagi ibu hamil untuk mengetahui keadaan janin mereka. Janin itu sendiri mula melakukan pergerakan seperti menendang perut ibunya ketika kehamilan memasuki usia 18 hingga 25 minggu. Kekerapan dan intensiti pergerakan janin di perut akan terus meningkat dari semasa ke semasa, di mana puncaknya berlaku pada trimester ketiga kehamilan. Oleh itu, wanita hamil perlu berwaspada ketika janin tidak bergerak dengan aktif seperti biasa. [[Artikel berkaitan]]

Apa yang menyebabkan bayi tidak bergerak dalam rahim?

Terdapat pelbagai sebab mengapa bayi tidak bergerak dalam rahim seperti biasa. Penurunan frekuensi dan intensiti pergerakan ini tidak berbahaya, tetapi kadang-kadang ia juga boleh menjadi tanda masalah pada bayi anda. Sebilangan penyebab janin tidak bergerak secara aktif seperti biasa:

Pertumbuhan bayi menjadi perlahan
Masalah rahim atau plasenta
Leher bayi dililit pada tali pusat tali pusat )

Selain faktor bahawa bayi kurang bergerak di rahim seperti di atas, bayi berhenti bergerak di dalam rahim juga dapat menunjukkan keadaan kesihatan yang serius, seperti janin kekurangan oksigen sehingga bayi mati di dalam rahim atau bayi lahir mati. Walaupun begitu, janin tidak bergerak sepanjang hari seperti biasa, ia juga boleh disebabkan oleh kesalahan anda dalam mengira aktiviti pergerakan janin sebelumnya. Contohnya, anda mungkin pernah mengira pergerakan kecil yang dilakukan bayi anda secara tidak sengaja semasa tidur. Sebaiknya, pengiraan dilakukan apabila kekerapan dan intensiti pergerakan janin anda terasa lebih aktif dalam jangka masa tertentu. Baca juga: Kenali Punca Janin Terlalu Bergerak Secara Aktif, Benarkah Ini Tanda Kanak-kanak hiperaktif?

Kekerapan dan intensiti pergerakan janin dari masa ke masa

Kekerapan dan intensiti pergerakan janin terus berubah ketika ia tumbuh dan berkembang. Berikut adalah panduan bagaimana janin bergerak secara aktif pada setiap trimester:

1. Trimester pertama

Pada trimester pertama kehamilan, janin anda akan mengalami banyak perkembangan. Walau bagaimanapun, tidak ada pergerakan yang dapat anda rasakan pada trimester ini. Berada di pelindung rahim, ukuran janin masih terlalu kecil untuk membuat pergerakan pada trimester pertama.

2. Permulaan trimester kedua

Bilakah janin mula bergerak secara aktif? Secara amnya, anda akan merasakan pergerakan janin pada trimester kedua awal kehamilan. Dipetik dari penyelidikan yang diterbitkan di NCBI, anda akan merasakan pergerakan janin untuk pertama kalinya antara minggu ke-16 hingga 22. Namun, pergerakan kemungkinan besar akan dirasakan antara minggu ke-20 dan ke-22 jika ini adalah kehamilan pertama anda. Pergerakan janin awal mungkin terasa seperti gelembung yang terbang di perut. Ketika terasa seperti gelembung, banyak orang menganggapnya kerana jumlah gas di dalam perut.

3. Trimester kedua

Ketika trimester kedua berlangsung, kekerapan pergerakan janin akan mula meningkat dari hari ke hari. Pergerakan boleh dalam bentuk pukulan atau tendangan. Apabila anda menyentuh perut, anda secara langsung dapat merasakan pergerakan yang dilakukan oleh janin.

4. Trimester ketiga

Pada trimester kehamilan terakhir, anda biasanya akan mula melihat corak pergerakan yang dibuat oleh janin anda. Janin mungkin aktif pada waktu-waktu tertentu, mungkin pagi, tengah hari, atau malam. Secara amnya, janin akan aktif sekurang-kurangnya 10 pergerakan dalam masa dua jam. Pergerakan yang berlaku pada trimester ketiga lebih kuat daripada sebelumnya. Selain itu, janin kelihatan lebih bersemangat ketika menendang atau memukul. Anda mungkin dapat melihat tangan atau kaki bayi bergerak di bawah kulit perut. Semasa janin tumbuh, ruang untuk bergerak secara automatik akan berkurang. Pada masa itu, anda mungkin merasakan bahawa janin tidak bergerak secara aktif seperti biasa. Dalam keadaan ini, doktor biasanya akan menasihati anda untuk melakukan kiraan tendangan yang dilakukan oleh janin. Baca juga: Janin Aktif Bergerak Ke Kanan, Adakah Ibu Hamil Perlu Waspada?

Apa yang perlu dilakukan apabila janin tidak bergerak secara aktif seperti biasa

Sekiranya anda bimbang bayi anda tidak bergerak secara aktif seperti biasa, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadikan bayi anda bergerak dengan aktif. Beberapa strategi mudah yang boleh anda gunakan untuk merangsang janin bergerak aktif di rahim termasuk:

Makan makanan ringan atau minum minuman manis seperti jus oren
Bangun dari duduk atau tidur dan mula melakukan pergerakan
Bersinar lampu suluh di perut
Menjemput janin anda untuk bercakap
Memberi dorongan lembut pada bahagian janin anda yang biasanya bergerak

Sekiranya kaedah merangsang pergerakan janin di rahim seperti di atas tidak berfungsi, rujuklah aduan anda dengan pakar obstetrik anda. Untuk menentukan keadaan seperti degup jantung dan pergerakan janin anda, doktor biasanya akan melakukan Ujian Bukan Tekanan (NST). Sekiranya hasilnya baik dan tidak ada masalah yang dijumpai, doktor akan meminta anda pulang dan melakukan kiraan janin di rumah. Selain NST, ultrasound juga dapat memberikan gambaran keseluruhan pergerakan, pertumbuhan, dan perkembangan janin. Dari situ, doktor kemudian mengetahui sama ada janin anda tumbuh dan berkembang dengan betul atau tidak. Sekiranya anda ingin berjumpa doktor secara langsung, anda bolehsembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ.

Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.