Semasa hamil dan batuk, anda tidak boleh minum ubat tanpa preskripsi doktor. Ini kerana seorang wanita hamil mesti mengambil kira kesan ubat pada janin dalam rahim. Oleh itu, pengambilan ubat batuk semula jadi untuk wanita hamil boleh menjadi pilihan. Ubat batuk tradisional untuk wanita hamil mungkin tidak secepat ubat perubatan untuk mengatasi penyakit ini. Tetapi paling tidak, ubat batuk herba untuk wanita hamil lebih selamat untuk janin di dalam kandungan. [[Artikel berkaitan]]
Jenis ubat batuk semula jadi untuk wanita hamil
Berita baiknya, janin di dalam rahim tidak akan mudah dijangkiti penyakit seperti batuk atau selesema dari ibu melalui plasenta. Walau bagaimanapun, gejala batuk dapat bertahan lebih lama kerana sistem ketahanan badan tidak berfungsi dengan optimum. Oleh itu, beberapa ubat batuk tradisional untuk wanita hamil yang selamat dicuba adalah:1. Bawang putih
Ubat batuk herba lain untuk wanita hamil adalah bawang putih. Bawang putih dengan sifat antioksidan dan anti-radang di dalamnya boleh menjadi pilihan ubat batuk tradisional untuk wanita hamil. Anda boleh melakukan ini dengan memakan bawang putih setiap kali makan. Masukkan madu untuk mengimbangkan rasa.2. Cuka sari apel
Mengonsumsi cuka sari apel meletakkan badan dalam keadaan alkali atau alkali. Sebilangan besar penyakit tidak dapat bertahan di persekitaran alkali. Bukan hanya itu, cuka sari apel juga mengandungi bakteria baik yang dapat melawan jangkitan. Cara pengambilannya adalah dengan mencampurkan cuka sari apel dengan teh atau air madu dan diminum 3 kali sehari. Selain itu, anda juga dapat berkumur dengan cuka sari apel untuk melegakan tekak ketika batuk.3. Lemon
Berkat kandungan vitamin C yang banyak dalam lemon, buah ini boleh menjadi ubat batuk tradisional untuk wanita hamil. Lemon sebagai antioksidan semula jadi juga kaya dengan kalium yang penting untuk prestasi buah pinggang. Apabila buah pinggang dapat berfungsi dengan optimum, maka zat yang tidak berguna dalam badan dapat dikeluarkan dengan mudah. Sama seperti cuka sari apel, lemon juga menjadikan tubuh dalam keadaan alkali dan dapat menyingkirkan penyakit seperti batuk dengan lebih cepat.4. Sayang
Madu telah sangat terkenal sebagai salah satu ubat batuk tradisional semasa mengandung, kerana dapat membantu menghilangkan kahak. Bukan hanya itu, madu juga baik untuk panas dalaman dan meningkatkan imuniti. Wanita hamil bebas mengambil apa-apa jenis madu mengikut pilihan mereka. Campurkan dengan lemon atau air suam untuk membuktikan keberkesanannya.5. Halia
Tidak ada salahnya mencuba halia sebagai ubat batuk tradisional untuk wanita hamil. Terutama jika wanita hamil mengalami batuk kering kerana jangkitan virus atau alahan. Mengonsumsi halia dapat membantu keradangan, oleh sebab itu ia juga sering digunakan sebagai anti-radang ubat-ubatan rakyat bronkitis. Cara mudah untuk memakannya adalah dengan merebus jahe dalam air mendidih. Kemudian, tambahkan madu dan gunakan sebagai salah satu ubat batuk yang selamat untuk wanita hamil. Baca juga: Bolehkah Halia Mencegah Kehamilan? Ketahui Fakta6. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan campuran air suam dan garam dapat mengurangkan jangkitan saluran pernafasan hingga 40%. Cecair ini dapat membantu menghilangkan kahak yang berlebihan di tekak sehingga tidak lagi menyakitkan. Bukan hanya itu, berkumur air garam juga dapat membantu mengeluarkan alergen, bakteria, dan kulat dari kerongkong. Lakukan kaedah ini selama 2-3 kali sehari untuk mendapatkan faedahnya.7. Air
Tidak hanya mencegah dehidrasi, air juga sangat penting untuk memastikan tubuh terhidrasi dengan betul. Apabila badan terhidrat, penyakit seperti batuk atau selesema dapat sembuh lebih cepat. Anda juga boleh mengambil kaldu tulang untuk melegakan batuk semasa hamil. Cara terbaik untuk mengelakkan batuk atau selsema ketika hamil adalah menjalani gaya hidup sihat. Seboleh-bolehnya, pastikan untuk selalu makan makanan berkhasiat, cukup tidur, dan juga aktif setiap hari.8. Kunyit
Kunyit adalah ubat batuk semula jadi untuk wanita hamil yang mengandungi curcumin. Curcumin dalam kunyit adalah sebatian anti-radang (anti-radang) yang dapat melawan penyebab jangkitan pada saluran pernafasan. Anda boleh mengambil kunyit dengan mencampurkan susu suam atau melarutkan garam dalam teh yang dilarutkan dalam 4 cawan air untuk mengurangkan rasa gatal di tekak.9. Daun pudina
Daun pudina mengandungi mentol yang dapat memberikan kesan hangat dan menenangkan pada tekak. Sifat ini boleh digunakan sebagai ubat batuk semula jadi semasa kehamilan. Anda boleh mengambil daun pudina sebagai ubat batuk semula jadi untuk wanita hamil dengan mencampurkannya dengan teh suam.10. Thyme
Selain daun pudina, thyme juga merupakan tumbuhan herba yang dapat membantu merawat batuk pada wanita hamil. Thyme mengandungi antioksidan dan flavonoid yang dapat melegakan keradangan di kerongkong. Anda boleh menggunakan thyme sebagai ubat batuk tradisional untuk wanita hamil dengan menyeduh 2 sudu thyme kering dalam 1 cawan air panas. Baca juga: Ubat Batuk untuk Wanita Hamil yang Selamat atau Dilarang Selain memikirkan perubatan semula jadi, dipetik dari Kehamilan AmerikaCara lain untuk mengatasi batuk pada wanita hamil yang boleh dilakukan di rumah adalah seperti berikut:- Rehat yang mencukupi
- Minum banyak untuk mengekalkan cecair badan
- Makan bahagian kecil tetapi kerap
- Mandi dengan air panas
- Berkumur dengan air garam suam untuk melegakan sakit tekak
- Makan sup suam untuk memberi keselesaan pada sakit tekak
- Sapukan balsem atau minyak sapuan di dada
- Tidur dengan bantal yang ditumpuk cukup tinggi untuk mengelakkan kahak mengalir semasa tidur
