Apabila sistem peredaran darah terganggu, ada kemungkinan pelbagai masalah timbul di dalam badan. Proses ini berfungsi untuk menyalurkan oksigen dan nutrien ke semua sel di dalam badan. Dalam sistem peredaran darah, arteri membawa darah ke jantung, sementara urat membawanya kembali ke jantung. Proses peredaran darah sangat penting dalam kelangsungan hidup manusia.
Anatomi Jantung
Sistem peredaran darah membekalkan nutrien dan oksigen kepada semua sel di dalam badan. Dalam proses ini, jantung mempunyai peranan yang sangat penting. Organ bersaiz penumbuk yang menakjubkan ini mengalahkan 100,000 kali sehari untuk mengepam 5-6 liter darah seminit atau kira-kira 2,000 gelen sehari. Jantung terletak di bawah tulang rusuk, di sebelah kiri sternum, dan di antara paru-paru. Organ ini mempunyai tiga lapisan tisu, iaitu:- Epicardium: Lapisan terluar yang melindungi jantung, dan kebanyakannya terbuat dari tisu penghubung.
- Myocardium: Lapisan tengah yang disusun oleh otot jantung, dan berkontraksi untuk mengepam darah.
- Endokardium: Lapisan dalaman yang melapisi bahagian dalam jantung, juga melindungi injap dan ruang jantung.
- Atrium kanan (atrium dexter): Ruang ini terletak di bahagian kanan atas jantung untuk menerima darah yang mengandungi CO2 atau karbon dioksida dari seluruh badan.
- Atrium kiri (atrium sinister): Ruang ini terletak di bahagian kiri atas jantung untuk menerima darah yang mengandungi O2 atau oksigen dari paru-paru.
- Ventrikel kanan (dexter ventricle): Ruang ini terletak di bahagian kanan bawah jantung untuk mengepam darah yang mengandungi CO2 ke paru-paru.
- Ventrikel kiri (ventrikel sinister): Ruang ini terletak di kiri bawah jantung untuk mengepam darah yang mengandungi O2 ke seluruh badan.
Perbezaan antara peredaran darah utama dan kecil
Terdapat dua peredaran darah di dalam tubuh manusia, iaitu peredaran darah yang besar dan kecil. Kedua-duanya mempunyai peranan yang berbeza dalam badan. Sistem peredaran darah besar mengepam darah ke seluruh badan dari sebelah kiri jantung, sementara sistem peredaran darah kecil mengangkut darah ke paru-paru dari ventrikel kanan jantung. Untuk mengenalinya lebih jauh, berikut adalah perbezaan antara peredaran darah utama dan kecil yang lengkap:1. Peredaran utama (aliran darah sistemik)
Sistem peredaran darah utama juga dikenali sebagai sistem peredaran sistemik. Sistem peredaran darah ini bermula apabila ventrikel kiri jantung mengepam darah yang mengandungi oksigen dan nutrien melalui aorta (arteri utama atau saluran darah) ke seluruh badan. Apabila darah rendah oksigen atau hanya karbon dioksida yang tersisa, darah berkumpul di saluran darah. Kemudian, ia bergerak ke atrium kanan jantung dan ke ventrikel kanan jantung. Saluran darah yang berfungsi adalah vena cava yang unggul (membawa darah dari kepala dan lengan ke jantung), dan vena cava inferior (membawa darah dari perut dan kaki ke jantung).2. Peredaran darah kecil (aliran darah paru)
Peredaran pulmonari juga dikenali sebagai peredaran paru. Sistem peredaran kecil ini bermula apabila darah di ventrikel kanan jantung yang rendah oksigen dipam oleh arteri pulmonari ke paru-paru. Di sinilah karbon dioksida dalam darah dilepaskan ke paru-paru, dan akan meninggalkan badan ketika kita bernafas. Sementara itu, oksigen baru akan memasuki aliran darah. Kemudian, ia mengalir melalui urat pulmonari (pulmonary vein) dan atrium kiri jantung ke ventrikel kiri jantung. Seterusnya, mulakan semula sistem peredaran darah utama. [[Artikel berkaitan]]Masalah dengan peredaran darah
Pelbagai keadaan seperti penyakit jantung, kegemukan, masalah arteri, pembekuan darah, penyakit Raynaud, diabetes, dan merokok boleh menyebabkan masalah dengan peredaran darah anda. Gejala peredaran darah yang lemah termasuk:- Kaki dan tangan yang kebas atau kesemutan
- Pergelangan kaki atau kaki yang bengkak
- Tangan dan kaki sejuk
- Keletihan
- Masalah pencernaan
- Sukar menumpukan perhatian
- Warna kulit berubah
- Kekejangan otot dan sendi
- Urat varikos
- Selulitis.
Mengatasi peredaran darah yang lemah
Terdapat beberapa cara yang boleh dilakukan untuk mengatasi peredaran darah yang lemah. Walau bagaimanapun, ini bergantung pada keadaan yang mendasari. Inilah cara ia dapat dilakukan:- Sekiranya kaki anda bengkak atau sakit, pakai stoking mampatan, yang dapat meredakan kesakitan sambil meningkatkan peredaran darah anda.
- Apabila anda menghidap diabetes, kendalikan gula dalam darah anda dengan mengambil ubat antidiabetes dan mengekalkan gaya hidup sihat, termasuk senaman secara teratur dan makan makanan sihat yang rendah gula.
- Sekiranya anda mengalami urat varikos, lakukan prosedur laser atau pembedahan vena endoskopi.
- Ubat-ubatan, seperti ubat pengencer darah, mungkin diperlukan jika anda mengalami masalah pembekuan darah. Kami mengesyorkan agar anda berjumpa dengan masalah ini dengan doktor anda sebelum memakannya.
- Anda juga boleh melakukan program khas yang disyorkan oleh doktor untuk meningkatkan peredaran darah.
