Mengonsumsi madu untuk batuk dipercayai dapat mengurangkan kekerapan dan keparahannya. Kerana madu mengandungi sebatian tumbuhan yang baik untuk kesihatan. Sebelum mencubanya, ada baiknya anda mengenal pasti faedah dan cara pengambilan madu untuk batuk ini. 
Penyelidikan telah membuktikan keberkesanan madu untuk batuk Madu bukanlah rawatan utama untuk menyembuhkan batuk. Walau bagaimanapun, madu telah terbukti secara saintifik dapat menghilangkan batuk pada orang dewasa dan kanak-kanak. Madu dianggap bertindak sebagai merobohkan, yang merupakan sebatian yang dapat menutup kerongkong dan menenangkan selaput lendir. Bukan hanya itu, cairan ini juga terbukti mengandungi antioksidan dan antimikroba yang dipercayai dapat mempercepat proses penyembuhan batuk. Satu kajian pada tahun 2010 membuktikan, madu dianggap mempunyai kesan yang lebih baik daripada ubat dextromethorphan dan diphenhydramine dalam melegakan batuk pada waktu malam yang disebabkan oleh jangkitan saluran pernafasan atas. Kajian lain juga menunjukkan bahawa madu kayu putih, madu sitrus, dan madu labiata dapat melegakan batuk yang disebabkan oleh jangkitan pernafasan atas. Bukan hanya itu, pengambilan madu untuk batuk juga dianggap dapat membantu meningkatkan kualiti tidur bagi penghidap batuk. 
Bayi berumur 12 bulan ke bawah dilarang mengambil madu.Setiap orang dewasa yang tidak mempunyai alergi terhadap madu dan tidak mengalami kesukaran menelan boleh mengambil madu untuk merawat batuk. Tetapi ingat, bayi berusia 12 bulan ke bawah tidak boleh mengambil madu dengan alasan apa pun. Larangan ini adalah semata-mata untuk mengelakkan botulisme yang dapat menyerang saraf di dalam badan. Madu berpotensi mengandungi bakteria yang disebut Clostridium botulinum. Sebenarnya, sistem pencernaan orang dewasa dapat mencerna bakteria ini tanpa masalah. Walau bagaimanapun, sistem pencernaan bayi dianggap belum matang, yang boleh menyebabkan bakteria membiak dan menghasilkan toksin di saluran usus. Pelbagai gejala buruk, seperti kelemahan otot dan masalah pernafasan, juga dapat disebabkan oleh botulisme. Sekiranya masalah ini dialami oleh anak anda, segera bawa mereka ke hospital terdekat. Walaupun orang dewasa dan bayi yang berumur 1 tahun ke atas boleh mengambil madu untuk batuk, tetap disarankan untuk berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mencubanya, terutama jika batuk telah berlangsung selama beberapa hari dan tidak hilang.
Sayang untuk batuk, seberapa kuatnya?
Penyelidikan telah membuktikan keberkesanan madu untuk batuk Madu bukanlah rawatan utama untuk menyembuhkan batuk. Walau bagaimanapun, madu telah terbukti secara saintifik dapat menghilangkan batuk pada orang dewasa dan kanak-kanak. Madu dianggap bertindak sebagai merobohkan, yang merupakan sebatian yang dapat menutup kerongkong dan menenangkan selaput lendir. Bukan hanya itu, cairan ini juga terbukti mengandungi antioksidan dan antimikroba yang dipercayai dapat mempercepat proses penyembuhan batuk. Satu kajian pada tahun 2010 membuktikan, madu dianggap mempunyai kesan yang lebih baik daripada ubat dextromethorphan dan diphenhydramine dalam melegakan batuk pada waktu malam yang disebabkan oleh jangkitan saluran pernafasan atas. Kajian lain juga menunjukkan bahawa madu kayu putih, madu sitrus, dan madu labiata dapat melegakan batuk yang disebabkan oleh jangkitan pernafasan atas. Bukan hanya itu, pengambilan madu untuk batuk juga dianggap dapat membantu meningkatkan kualiti tidur bagi penghidap batuk. Siapa yang boleh mengambil madu untuk batuk?
Bayi berumur 12 bulan ke bawah dilarang mengambil madu.Setiap orang dewasa yang tidak mempunyai alergi terhadap madu dan tidak mengalami kesukaran menelan boleh mengambil madu untuk merawat batuk. Tetapi ingat, bayi berusia 12 bulan ke bawah tidak boleh mengambil madu dengan alasan apa pun. Larangan ini adalah semata-mata untuk mengelakkan botulisme yang dapat menyerang saraf di dalam badan. Madu berpotensi mengandungi bakteria yang disebut Clostridium botulinum. Sebenarnya, sistem pencernaan orang dewasa dapat mencerna bakteria ini tanpa masalah. Walau bagaimanapun, sistem pencernaan bayi dianggap belum matang, yang boleh menyebabkan bakteria membiak dan menghasilkan toksin di saluran usus. Pelbagai gejala buruk, seperti kelemahan otot dan masalah pernafasan, juga dapat disebabkan oleh botulisme. Sekiranya masalah ini dialami oleh anak anda, segera bawa mereka ke hospital terdekat. Walaupun orang dewasa dan bayi yang berumur 1 tahun ke atas boleh mengambil madu untuk batuk, tetap disarankan untuk berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum mencubanya, terutama jika batuk telah berlangsung selama beberapa hari dan tidak hilang. Cara pengambilan madu untuk batuk
Untuk mendapatkan kelebihan madu dalam melegakan batuk, anda hanya perlu mengambil 1-2 sudu madu secara berkala. Di samping itu, anda juga boleh mencampurkan madu ke dalam teh atau air suam. Tetapi ingat, jangan berlebihan dengan madu. Tidak kira seberapa baiknya, bahan semula jadi ini masih mengandungi kandungan gula yang tinggi.Bilakah batuk mesti dirawat oleh doktor?
Walaupun kelihatan remeh, sebenarnya batuk bukanlah suatu keadaan yang harus dipandang rendah. Sekiranya batuk yang anda atau anak anda rasakan disertai dengan gejala berikut, segera berjumpa doktor.- Batuk yang tidak hilang selama berminggu-minggu
- Batuk dengan kahak berwarna kuning kehijauan
- Demam
- Susah bernafas
- Pengsan
- Bengkak pergelangan kaki
- Pengurangan berat.
