Ketahui Gejala Vaginismus, Gangguan Seks Yang Boleh Berlaku Pada Wanita

Adakah anda pernah mendengar istilah vaginismus? Vaginismus adalah keadaan di mana otot-otot di sekitar vagina mengetatkan sendiri semasa penembusan seksual. Gangguan seksual ini biasa terjadi pada wanita. Walaupun tidak mempengaruhi gairah seksual, keadaan ini dapat menghalang hubungan seksual kerana menyebabkan rasa tidak selesa atau bahkan sakit. Vaginismus juga boleh dicirikan oleh pelbagai gejala yang harus anda ketahui.

Gejala vaginismus

Vaginismus mempengaruhi kumpulan otot pubococcygeus bertanggungjawab untuk membuang air kecil, persetubuhan, orgasme, buang air besar, dan melahirkan anak. Vaginismus terbahagi kepada dua, iaitu vaginismus primer dan sekunder. Utama bermaksud anda mengalami kesakitan sejak pertama kali melakukan hubungan seks atau setiap kali anda menggunakan tampon. Sementara itu, vaginismus sekunder adalah keadaan di mana ia awalnya tidak menyakitkan dan kemudian tiba-tiba menjadi sakit. Gejala vaginismus yang mungkin anda alami adalah:

• Seks yang menyakitkan (dyspareunia) yang mungkin disertai dengan sensasi terbakar atau menyengat
• Sukar atau bahkan tidak dapat menembusi
• Kesakitan seksual jangka panjang dengan atau tanpa sebab yang diketahui
• Sakit semasa memakai tampon
• Sakit semasa pemeriksaan ginekologi
• Mengalami kekejangan otot secara umum semasa cuba menembusi

Gejala boleh berbeza antara individu mulai dari ringan hingga parah. Ini boleh membuat anda bimbang melakukan hubungan seks, jadi cubalah menjauhinya. Sekiranya dibiarkan, sudah tentu ia boleh mengganggu hubungan dan kualiti hidup anda. Oleh itu, sekiranya anda merasakan simptom-simptom ini, anda harus segera berjumpa doktor.

Punca vaginismus

Vaginismus boleh disebabkan oleh masalah fizikal, masalah emosi, atau kedua-duanya. Gangguan ini juga boleh berlaku kerana orang itu menginginkannya. Faktor emosi berikut menyebabkan vaginismus:

• Takut melakukan hubungan seks, misalnya takut sakit semasa persetubuhan atau kehamilan
• Rasa cemas atau tertekan
• Hubungan yang bermasalah dengan rakan kongsi, seperti mengalami kekerasan, kebencian, rasa tidak percaya, dan lain-lain
• Telah mengalami peristiwa traumatik, seperti rogol atau gangguan
• Pengalaman kanak-kanak, seperti pendedahan gambar seksual atau penggambaran seks di persekitaran

Sementara itu, faktor fizikal yang menyebabkan wanita mengalami vaginismus termasuk:

• Jangkitan, seperti jangkitan saluran kencing dan jangkitan yis
• Keadaan perubatan tertentu, seperti barah atau lichen sclerosus
• Kesan kelahiran anak
• Menopaus
• Pembedahan pelvis
• Foreplay yang tidak mencukupi
• Kekurangan pelinciran faraj
• Kesan sampingan ubat

Vaginismus boleh berlaku pada wanita pada usia berapa pun. Anda mungkin merasa sedih dan malu dengan keadaan ini, tetapi dalam kebanyakan kes, rawatan dapat membantu. [[Artikel berkaitan]]

Cara mengatasi vaginismus

Diagnosis vaginismus umumnya dibuat dengan memeriksa sejarah perubatan anda dan melakukan pemeriksaan pelvis. Cara merawat vaginismus antara individu boleh berbeza-beza bergantung kepada penyebabnya. Sebilangan besar gangguan ini dapat diubati sehingga anda tidak perlu putus asa. Rawatan biasanya merangkumi:

• Latihan kawalan otot lantai panggul

Cuba lakukan latihan untuk meningkatkan kawalan otot-otot dasar pelvis, seperti relaksasi dan latihan Kegel.

• Terapi seks dan kaunseling

Kaedah ini biasanya melibatkan belajar tentang anatomi faraj dan apa yang berlaku semasa gairah atau hubungan seksual. Di samping itu, anda juga akan mendapat maklumat mengenai otot mana yang terlibat dalam vaginismus. Dengan cara itu, anda akan memahami bagaimana bahagian tubuh berfungsi dan bertindak balas. Di samping itu, anda sendiri atau dengan pasangan anda akan berbincang dengan kaunselor seks untuk membantu mengatasi gangguan seksual ini. Teknik relaksasi dan hipnosis juga dapat digunakan untuk membuat anda merasa lebih selesa ketika melakukan hubungan seks.

• Latihan emosi

Latihan emosi adalah salah satu kaedah yang dapat membantu anda mengenal pasti, menyatakan, dan menyelesaikan sebarang faktor emosi yang mencetuskan vaginismus.

• Pengencer faraj

Doktor atau kaunselor seks anda mungkin mengesyorkan agar anda belajar menggunakan dilator faraj. Letakkan dilator berbentuk kerucut di dalam faraj, kemudian apabila semakin besar otot vagina akan meregang dan menjadi lebih lentur. Setelah melakukan beberapa siri rawatan dengan dilator, anda dan pasangan anda boleh melakukan hubungan seks lagi. Vaginismus sangat jarang memerlukan pembedahan. Bagi anda yang mempunyai masalah ini, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor atau kaunselor seks anda agar hubungan anda dengan pasangan anda dapat berjalan lancar.