Punca bibir hitam dan gelap bukan hanya disebabkan oleh merokok. Terdapat pelbagai perkara yang boleh menyebabkan bibir gelap, mulai dari gaya hidup hingga keadaan perubatan tertentu. Jadi, apa yang menyebabkan bibir hitam dan bagaimana mengatasinya? 
Kandungan dalam rokok dapat meningkatkan pengeluaran melanin pada kulit.Salah satu penyebab bibir hitam adalah merokok. Ini kerana kandungan nikotin dan benzopyrene dalam rokok tembakau dapat mendorong penghasilan melanin pada kulit. Akibatnya, bibir kering dan bibir hitam gelap boleh berlaku dari masa ke masa. Bukan hanya bibir hitam, merokok juga mempunyai banyak kesan negatif terhadap kesihatan. 
Bibir berubah menjadi hitam kerana pendedahan cahaya matahari yang berlebihan.Paparan cahaya matahari yang berlebihan boleh menjadi penyebab bibir hitam. Kerana, tubuh akan menghasilkan pigmen melanin untuk menyerap sinar ultraviolet. Keadaan ini adalah mekanisme tubuh untuk melindungi kulit dari kesan kerosakan cahaya matahari. Pendedahan cahaya matahari boleh menyebabkan kulit, termasuk bibir, menjadi lebih gelap atau kehitaman. 
Sentiasa periksa tarikh luput sebelum menggunakan produk kecantikan bibir.Penggunaan produk kosmetik, seperti gincu atau lip balm, juga merupakan penyebab bibir gelap. Lipstik atau lip balm yang telah tamat, tentu saja, mengalami penurunan kualiti sehingga boleh mempengaruhi kesihatan bibir. Akibatnya, bibir menjadi hitam. Oleh itu, cubalah selalu memeriksa tarikh luput sebelum membeli dan menggunakan produk kecantikan bibir ini. 
Elakkan balsem bibir yang mengandungi perisa dan pemanis buatan. Anda juga boleh menggunakan balsem bibir yang mengandungi gliserin, minyak mineral, lidah buaya, asid laktik, dan sorbitol. Pelbagai bahan ini dapat membantu melembapkan kulit. Elakkan balsem bibir yang mengandungi perisa dan pemanis buatan kerana boleh menyebabkan reaksi alergi. Begitu juga dengan kandungan paraben dan wangian yang berisiko merengsakan kulit. 
Gosokkan sepotong lemon di permukaan bibir anda juga boleh melakukan cara semula jadi untuk memerah bibir hitam. Salah satunya, dengan lemon. Satu kajian menunjukkan bahawa buah sitrus, termasuk lemon, dapat bertindak sebagai penghambat melanin. Setiap malam sebelum tidur, potong lemon dan gosokkan salah satu kepingan di permukaan bibir, terutama bahagian yang berair. Seterusnya, bilas bibir anda dengan air sejuk pada waktu pagi. Secara rutin melakukan kaedah memerah bibir hitam setiap malam selama kira-kira 30 hari berturut-turut dapat menjadikan bibir lebih cerah.
Apa yang menyebabkan bibir hitam?
Memiliki bibir merah pastinya sesuatu yang diinginkan oleh banyak orang. Lebih-lebih lagi, bibir adalah salah satu bahagian badan yang mempunyai daya tarikan tersendiri. Namun, ada beberapa faktor risiko yang boleh menyebabkan bibir hitam terjadi, iaitu:1. Tabiat merokok
Kandungan dalam rokok dapat meningkatkan pengeluaran melanin pada kulit.Salah satu penyebab bibir hitam adalah merokok. Ini kerana kandungan nikotin dan benzopyrene dalam rokok tembakau dapat mendorong penghasilan melanin pada kulit. Akibatnya, bibir kering dan bibir hitam gelap boleh berlaku dari masa ke masa. Bukan hanya bibir hitam, merokok juga mempunyai banyak kesan negatif terhadap kesihatan. 2. Pengambilan kafein yang terlalu banyak
Pengambilan kafein yang terlalu banyak juga boleh menjadi penyebab bibir gelap. Apabila anda makan makanan dan minuman yang mengandungi kafein, anda akan mengalami dehidrasi kerana kerap membuang air kecil. Kekeringan boleh menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah, serta perubahan warna menjadi lebih gelap, malah menghitam.3. Pendedahan cahaya matahari
Bibir berubah menjadi hitam kerana pendedahan cahaya matahari yang berlebihan.Paparan cahaya matahari yang berlebihan boleh menjadi penyebab bibir hitam. Kerana, tubuh akan menghasilkan pigmen melanin untuk menyerap sinar ultraviolet. Keadaan ini adalah mekanisme tubuh untuk melindungi kulit dari kesan kerosakan cahaya matahari. Pendedahan cahaya matahari boleh menyebabkan kulit, termasuk bibir, menjadi lebih gelap atau kehitaman. 4. Hiperpigmentasi
Penyebab bibir hitam yang seterusnya adalah hiperpigmentasi. Kulit mendapat warnanya dari pigmen yang disebut melanin. Kekurangan pigmen melanin boleh menyebabkan warna kulit menjadi lebih ringan. Sementara itu, pengeluaran melanin yang berlebihan dapat menjadikan warna kulit lebih gelap. Apabila kulit menghasilkan lebih banyak melanin daripada biasa, ia boleh menyebabkan hiperpigmentasi. Akibatnya, kulit menjadi lebih gelap daripada warna kulit lain di sekitarnya. Keadaan ini boleh mempengaruhi semua bahagian badan, termasuk bibir.5. Penggunaan produk kosmetik yang telah tamat tempoh
Sentiasa periksa tarikh luput sebelum menggunakan produk kecantikan bibir.Penggunaan produk kosmetik, seperti gincu atau lip balm, juga merupakan penyebab bibir gelap. Lipstik atau lip balm yang telah tamat, tentu saja, mengalami penurunan kualiti sehingga boleh mempengaruhi kesihatan bibir. Akibatnya, bibir menjadi hitam. Oleh itu, cubalah selalu memeriksa tarikh luput sebelum membeli dan menggunakan produk kecantikan bibir ini. 6. Penggunaan ubat dan pendedahan kepada bahan kimia
Jenis ubat tertentu, seperti antibiotik oral dan antimalaria, boleh menyebabkan hiperpigmentasi. Ini tentu boleh menjadi penyebab bibir hitam dan gelap. Setelah rawatan selesai, warna kulit akan kembali normal sehingga berubah menjadi merah. Walau bagaimanapun, pada sesetengah orang, keadaan ini dapat berlanjutan. Bukan hanya dua ubat ini, rawatan kemoterapi juga boleh menyebabkan warna bibir lebih gelap.7. Kehamilan
Kehamilan ternyata menjadi penyebab bibir hitam. Sebilangan wanita hamil mengalami perubahan kulit yang disebabkan oleh perubahan tahap hormon di dalam badan. Bibir, puting, hidung, pipi, dan dahi boleh berubah menjadi lebih gelap. Namun, secara amnya warna kulit dapat kembali normal setelah kehamilan berakhir.8. Kecederaan
Punca bibir hitam pada sebahagian atau seluruh permukaan juga boleh disebabkan oleh kecederaan. Bukan hanya itu, bibir kering, pecah-pecah, dan rosak teruk boleh menjadikan bibir lebih gelap.9. Masalah perubatan
Dalam kes tertentu, keadaan perubatan tertentu menyebabkan hiperpigmentasi, yang boleh menyebabkan bibir gelap. Salah satunya, penyakit Addison. Penyakit Addison adalah keadaan apabila kelenjar adrenal tidak berfungsi dengan baik untuk menghasilkan hormon penting dalam badan. Penyakit Addison boleh menyebabkan bibir gelap dan gelap bersama dengan gejala lain, seperti keletihan, kekurangan tenaga, dan mood yang tidak baik.Bagaimana untuk meringankan bibir gelap?
Sekiranya anda mempunyai bibir hitam, anda tidak perlu risau. Terdapat pelbagai cara untuk meringankan bibir hitam sehingga kembali menjadi merah. Berikut adalah pelbagai cara untuk meringankan bibir gelap yang senang dilakukan.1. Mengelupas bibir
Salah satu cara untuk meringankan bibir gelap adalah dengan mengelupas bibir. Anda boleh melakukannya dengan kerap sebelum tidur pada waktu malam. Caranya, sapukan lip balm sebelum tidur pada waktu malam. Kemudian pada waktu pagi, gunakan kain lap yang telah dibasahi dengan air atau berus gigi untuk menghilangkan sel kulit mati atau kulit kering di permukaan bibir. Langkah pengelupasan ini baik untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan bibir sambil merangsang pengeluaran kolagen sehingga warna bibir dapat kembali normal.2. Gunakan scrub bibir
Cara seterusnya untuk meringankan bibir hitam adalah dengan menggunakan scrub bibir. Anda boleh membuat scrub bibir semula jadi di rumah. Sebagai contoh, gosok bibir semula jadi yang diperbuat daripada campuran gula dan minyak badam atau madu adalah baik untuk melembapkan permukaan kulit bibir.3. Minum air secukupnya
Selain memakan kafein yang berlebihan, dehidrasi juga dapat disebabkan oleh keperluan. Oleh itu, anda dinasihatkan untuk memenuhi keperluan pengambilan cecair badan sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.4. Gunakan lip balm yang mengandungi SPF
Cara seterusnya untuk meringankan bibir hitam adalah dengan menggunakan balm bibir dengan kandungan SPF secara berkala. Pastikan anda menggunakan lip balm dengan kandungan SPF yang betul. Selain melembapkan bibir, langkah ini berguna untuk melindungi permukaan kulit bibir dari pendedahan cahaya matahari. Satu kajian yang diterbitkan di Perpustakaan Perubatan Nasional melaporkan bahawa dari 299 peserta kajian yang menggunakan pelindung matahari atau pelindung matahari di badan mereka, hanya sekitar 37 persen menggunakan produk pelindung bibir.
Elakkan balsem bibir yang mengandungi perisa dan pemanis buatan. Anda juga boleh menggunakan balsem bibir yang mengandungi gliserin, minyak mineral, lidah buaya, asid laktik, dan sorbitol. Pelbagai bahan ini dapat membantu melembapkan kulit. Elakkan balsem bibir yang mengandungi perisa dan pemanis buatan kerana boleh menyebabkan reaksi alergi. Begitu juga dengan kandungan paraben dan wangian yang berisiko merengsakan kulit. 5. Sentiasa menanggalkan solekan sebelum tidur
Kaedah mencerahkan bibir hitam ini bagus untuk menjadikan bibir terasa lembap. Pastikan anda membersihkan rias wajah, termasuk bahagian bibir, hingga bersih sebelum tidur pada waktu malam. Tidak ada yang salah dengan mengelap permukaan bibir anda dengan kain kapas yang telah dibasahi penghilang solekan sebelum tidur untuk memastikan tidak ada produk kosmetik bibir yang tersisa.6. Jangan merokok
Jangan merokok juga merupakan cara untuk memerah bibir hitam kembali normal. Tabiat merokok dapat mempercepat kerosakan sel kulit dan kehilangan kolagen yang boleh mencetuskan kedutan. Oleh itu, adalah penting untuk mengurangkan merokok sebagai cara untuk meringankan bibir yang gelap.7. Gosokkan lemon
Gosokkan sepotong lemon di permukaan bibir anda juga boleh melakukan cara semula jadi untuk memerah bibir hitam. Salah satunya, dengan lemon. Satu kajian menunjukkan bahawa buah sitrus, termasuk lemon, dapat bertindak sebagai penghambat melanin. Setiap malam sebelum tidur, potong lemon dan gosokkan salah satu kepingan di permukaan bibir, terutama bahagian yang berair. Seterusnya, bilas bibir anda dengan air sejuk pada waktu pagi. Secara rutin melakukan kaedah memerah bibir hitam setiap malam selama kira-kira 30 hari berturut-turut dapat menjadikan bibir lebih cerah. 
