Adakah anda pernah mengalami Miss V yang berdenyut? Sensasi getaran ini di dalam atau di sekitar faraj dapat dialami oleh beberapa wanita. Keamatan dan keparahannya juga berbeza. Kadang kala, keputihan ini boleh disertai dengan rasa sakit. Walaupun kelihatan berbahaya, berdenyut-denyut vagina tidak perlu dibimbangkan. Agar anda dapat memahami masalah ini dengan lebih baik, mari kita kenal pasti beberapa sebab yang biasa berlaku pada faraj berdenyut. 
Kekejangan otot boleh mempengaruhi faraj Kekejangan otot adalah pengecutan secara tiba-tiba pada satu atau lebih otot, termasuk otot faraj, yang boleh menyebabkan sensasi yang bergetar atau berdenyut. Tidak jarang, keadaan ini boleh membuat anda merasa tidak selesa, kekejangan, atau sakit. Terdapat beberapa faktor yang boleh mencetuskan kekejangan otot, iaitu tekanan, kegelisahan, keletihan, kekurangan nutrisi, pengambilan kafein atau alkohol, atau kesan sampingan ubat-ubatan tertentu. Di samping itu, keadaan ini juga boleh menjadi gejala masalah neurologi yang mendasari. 
Vaginismus boleh membuat penembusan sukar Vaginismus adalah salah satu gangguan yang paling biasa pada wanita. Keadaan ini berlaku apabila otot levator ani yang mengelilingi sepertiga bahagian bawah faraj mengetap dengan sendirinya ketika hendak menembusi sehingga boleh menyebabkan denyutan. Sejumlah gejala vaginismus lain yang dapat anda alami, termasuk rasa sakit semasa persetubuhan dan kesukaran atau bahkan ketidakupayaan untuk menembusi. Walaupun penyebab sebenarnya tidak diketahui, vaginismus sering dikaitkan dengan kegelisahan, ketakutan, trauma psikologi, dan masalah lain. 
Mesti makan makanan berkhasiat seimbang Kekejangan otot boleh berlaku kerana kekurangan nutrisi. Oleh itu, pastikan anda makan makanan berkhasiat seimbang dan cukup minum. Makan pelbagai makanan sihat, terutama sayur-sayuran dan buah-buahan. Di samping itu, memenuhi keperluan cecair anda dengan minum 8 gelas air setiap hari. Tabiat ini juga baik untuk kesihatan. 
Kegel membantu menguatkan otot-otot dasar pelvis.Latihan Kegel berguna untuk menguatkan otot-otot dasar pelvis. Pergerakannya tidak sukar dilakukan, anda boleh mengetatkan otot-otot dasar pelvis selama kira-kira 3 saat. Sekiranya anda tidak tahu ototnya, cubalah seolah-olah anda memegang kencing anda. sekarang Otot yang menahan air kencing disebut otot lantai pelvis. Semasa anda mengetatkan otot, cubalah untuk tidak menahan nafas. Seterusnya, rehatkan otot semula selama 3 saat dan ulangi beberapa kali. Dengan cara itu, otot-otot dasar pelvis dapat menjadi lebih kuat. Sekiranya aduan faraj yang berdenyut tidak mereda atau bertambah buruk, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang betul. Sekiranya anda ingin bertanya lebih lanjut mengenai punca-punca Miss V berdenyut, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play .
Punca Miss V berdenyut
Berikut adalah beberapa penyebab berdenyut Miss V yang mungkin anda alami.kekejangan otot
Kekejangan otot boleh mempengaruhi faraj Kekejangan otot adalah pengecutan secara tiba-tiba pada satu atau lebih otot, termasuk otot faraj, yang boleh menyebabkan sensasi yang bergetar atau berdenyut. Tidak jarang, keadaan ini boleh membuat anda merasa tidak selesa, kekejangan, atau sakit. Terdapat beberapa faktor yang boleh mencetuskan kekejangan otot, iaitu tekanan, kegelisahan, keletihan, kekurangan nutrisi, pengambilan kafein atau alkohol, atau kesan sampingan ubat-ubatan tertentu. Di samping itu, keadaan ini juga boleh menjadi gejala masalah neurologi yang mendasari. Disfungsi lantai pelvis
Vaginismus
Vaginismus boleh membuat penembusan sukar Vaginismus adalah salah satu gangguan yang paling biasa pada wanita. Keadaan ini berlaku apabila otot levator ani yang mengelilingi sepertiga bahagian bawah faraj mengetap dengan sendirinya ketika hendak menembusi sehingga boleh menyebabkan denyutan. Sejumlah gejala vaginismus lain yang dapat anda alami, termasuk rasa sakit semasa persetubuhan dan kesukaran atau bahkan ketidakupayaan untuk menembusi. Walaupun penyebab sebenarnya tidak diketahui, vaginismus sering dikaitkan dengan kegelisahan, ketakutan, trauma psikologi, dan masalah lain. Paresthesia
Cara mengatasi Miss V yang berdenyut
Sekiranya keputihan berlaku hanya sekali-sekala dan tidak menyakitkan, anda mungkin tidak memerlukan rawatan khas. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk melegakannya:Makan makanan berkhasiat seimbang dan cukup minum
Mesti makan makanan berkhasiat seimbang Kekejangan otot boleh berlaku kerana kekurangan nutrisi. Oleh itu, pastikan anda makan makanan berkhasiat seimbang dan cukup minum. Makan pelbagai makanan sihat, terutama sayur-sayuran dan buah-buahan. Di samping itu, memenuhi keperluan cecair anda dengan minum 8 gelas air setiap hari. Tabiat ini juga baik untuk kesihatan. Cuba berehat dan fokus pada perkara lain
Menguruskan tekanan dan kegelisahan
Melakukan latihan Kegel
Kegel membantu menguatkan otot-otot dasar pelvis.Latihan Kegel berguna untuk menguatkan otot-otot dasar pelvis. Pergerakannya tidak sukar dilakukan, anda boleh mengetatkan otot-otot dasar pelvis selama kira-kira 3 saat. Sekiranya anda tidak tahu ototnya, cubalah seolah-olah anda memegang kencing anda. sekarang Otot yang menahan air kencing disebut otot lantai pelvis. Semasa anda mengetatkan otot, cubalah untuk tidak menahan nafas. Seterusnya, rehatkan otot semula selama 3 saat dan ulangi beberapa kali. Dengan cara itu, otot-otot dasar pelvis dapat menjadi lebih kuat. Sekiranya aduan faraj yang berdenyut tidak mereda atau bertambah buruk, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan yang betul. Sekiranya anda ingin bertanya lebih lanjut mengenai punca-punca Miss V berdenyut, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play .
