Kandungan Lemah: Sebab, Karakteristik dan Cara Melindunginya

Terdapat perubahan besar dalam tubuh wanita ketika dia hamil. Kadang kala, kehamilan juga memerlukan perhatian lebih apabila terdapat indikasi kandungan yang lemah. Tetapi jangan risau, rahim yang lemah tidak bermaksud kehamilan tidak dapat bertahan lama. Rahim yang lemah atau lemah berkait rapat dengan serviks, bahagian bawah rahim ke arah vagina. Sebelum seorang wanita hamil, serviks secara amnya ditutup dan tegang. Semasa kehamilan dan janin terus berkembang, serviks perlahan-lahan menjadi lebih lembut dan terbuka. Dalam kes ini, serviks boleh terbuka terlalu cepat atau biasa dikenali sebagai ketidakupayaan serviks. Apakah risikonya? Kelahiran pramatang. [[Artikel berkaitan]]

Punca kandungan lemah dan keguguran yang kerap

Apabila ada wanita hamil yang mempunyai rahim yang lemah, sudah tentu persoalan besar seterusnya adalah apakah penyebabnya? Dipetik dari Kehamilan Amerika, beberapa penyebab kandungan lemah termasuk:

• Adakah anda pernah menjalani pembedahan pada serviks?
• Serviks atau rahim dengan bentuk yang tidak betul kerana kelahiran
• Trauma ke serviks kerana penyembuhan atau keguguran
• Memberi hormon estrogen tiruan (Diethylstilbestrol)

Perlu diingat bahawa kandungan yang lemah sering kali tidak dapat dikesan pada trimester pertama. Sebenarnya, keadaan ini hanya dapat diketahui setelah keguguran berlaku pada trimester kedua dan ketiga. Sekurang-kurangnya 25% keguguran pada fasa kehamilan ini berlaku kerana rahim mudah terdedah atau lemah. Itulah sebabnya bagi wanita yang mempunyai beberapa faktor risiko seperti di atas, ada baiknya mengambil langkah pencegahan dan pemeriksaan menyeluruh dilakukan sebelum kehamilan. Pakar obstetrik dapat menentukan diagnosis melalui ultrasound atau pemeriksaan pelvis. Baca juga: Ciri-ciri Kandungan Yang Kuat dan Cara Menjaga Kesihatannya

Ciri-ciri kandungan lemah

Kandungan yang lemah tidak mudah dikesan. Biasanya, jika pakar obstetrik mengesan kemungkinan keadaan ini, ubat pencegahan akan disarankan untuk dimakan sebelum kehamilan. Bukan hanya itu, wanita hamil dengan rahim yang lemah juga disarankan untuk memeriksa kehamilan mereka lebih kerap melalui ultrasound. Beberapa gejala rahim yang lemah biasanya hanya dirasakan pada trimester kedua, ketika kehamilan pada minggu ke-14 hingga ke-20. Beberapa tanda kandungan lemah adalah:

• Rasakan sensasi tekanan pelvis
• Sakit di bahagian belakang yang tidak pernah dirasakan sebelumnya
• Kejang perut
• Perubahan pelepasan dari faraj
• Pendarahan sedikit

Walaupun rahim tidak kuat sangat membimbangkan, sebenarnya ini hanya berlaku 1 kes dalam setiap 100 kehamilan. Ini bermaksud bahawa keadaan ini tidak biasa berlaku pada wanita hamil.

Cara menguatkan kandungan yang lemah

Salah satu prosedur untuk mengatasi rahim yang lemah adalah dengan mengikat serviks supaya serviks lebih tertutup dan tegas. Prosedur ini dipanggil cerclage dan dilakukan pada minggu ke-14 hingga ke-16 kehamilan. Semasa memasuki minggu kehamilan ke-36 hingga ke-38, ikatan ini akan dibuka agar persalinan dapat berlangsung dengan selamat. Tidak perlu risau kerana membuka leher rahim tidak menyebabkan persalinan berlaku dengan segera. Walau bagaimanapun, wanita hamil yang mengalami kerengsaan pada serviks, pelebaran lebih dari 4 cm, atau pecahnya pramatang membran tidak dapat menjalani prosedur pengikat serviks. Kemudian bolehkah wanita hamil mengambil ubat penguat kehamilan? Secara umum, tidak apa-apa untuk mengambil ubat penambah kandungan, namun ia mesti sesuai dengan cadangan doktor. Ubat penambah kandungan ini biasanya diresepkan hanya untuk wanita hamil yang mempunyai sejarah keguguran berulang, iaitu mengalami keguguran lebih dari tiga kali berturut-turut. Seorang wanita hamil yang berjaya melahirkan walaupun mengalami keadaan ini juga perlu lebih berwaspada sebelum memutuskan untuk hamil lagi. Itu tidak bermaksud dilarang, tetapi berjumpa doktor terlebih dahulu untuk memahami semua risikonya. Baca juga: Kehamilan yang Sihat: Ketahui 7 Karakteristik dan Cara Mengekalkannya

Cara mencegah kandungan lemah

Sekiranya ia dikaitkan dengan keadaan sejak lahir, rahim yang lemah tidak dapat dicegah. Tetapi ada cara untuk sekurang-kurangnya menjangkakan kejadian terburuk. Tujuannya sudah tentu agar kehamilan dapat berlangsung dengan selamat dan sihat sehingga melahirkan. Beberapa cara untuk menjaga kandungan yang lemah adalah:

1. Perundingan kandungan berkala

Lebih rutin daripada wanita hamil dengan kehamilan normal, mereka yang mempunyai rahim lemah perlu diberi nasihat mengenai rahim secara berkala. Jangan teragak-agak untuk memberitahu simptom sakit puan anda, walaupun anda menganggapnya tidak penting.

2. Pengambilan makanan berkhasiat

Semasa mengandung, keperluan pemakanan ibu meningkat dua kali ganda. Terutama bagi mereka yang mempunyai bahan lemah, keperluan kalsium, zat besi, asid folik, dan nutrien penting lain juga harus diutamakan. Anda juga boleh mengambil makanan tambahan ini walaupun anda masih dalam peringkat kehamilan. Tujuannya adalah untuk memastikan badan benar-benar bersedia untuk hamil.

3. Mengawal kenaikan berat badan

Semasa mengandung dan menyusu adalah fasa paling sukar untuk mengawal kenaikan berat badan. Sebenarnya, menjaga kenaikan berat badan dari berlebihan juga menyumbang kepada kesihatan bayi anda. Peningkatan berat badan yang disyorkan adalah sekitar 11-16 kilogram jika berat badan ideal sebelum hamil.

4. Elakkan bahan berbahaya

Anda juga harus mengelakkan bahan berbahaya seperti rokok dan alkohol. Bukan hanya itu, berjumpa juga dengan pakar obstetrik anda mengenai makanan tambahan yang dimakan selama ini untuk mengukur keselamatannya. Sekiranya anda ingin berjumpa doktor mengenai ciri-ciri rahim yang lemah dan cara merawatnya, anda bolehsembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ.

Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.