Inilah ciri-ciri orang yang mengidam semasa mengandung

Apabila telur dan sperma berjaya disenyawakan, tubuh biasanya mula berubah dan menunjukkan gejala kehamilan yang biasa, dari kekejangan perut hingga mengidam. Keinginan mereka biasanya diwarnai dengan kisah wanita hamil yang meminta suami mereka membeli makanan tertentu yang kadang-kadang sukar dicari atau diinginkan pada waktu pagi atau bahkan larut malam. Suami yang menemani isteri yang bakal menjadi ibu mereka mungkin tertanya-tanya kapan tempoh keinginan ini muncul dan apakah sebab-sebab di sebalik itu. [[Artikel berkaitan]]

Apakah ciri-ciri keinginan?

Secara amnya, ciri-ciri keinginan adalah apabila ibu mengandung lebih suka makanan tertentu dan meminta suaminya membelinya. Kadang-kadang jenis makanan yang diingini sering tidak mengetahui masa dan membuat suami terharu. Namun, jangan risau, wanita hamil biasanya tidak menginginkan makanan yang pelik. Ciri-ciri keinginan yang dapat dilihat adalah peningkatan penggunaan makanan seperti:
  • Buah atau sayur-sayuran tertentu
  • Makanan tinggi karbohidrat
  • Makanan manis
  • Makanan segera
  • Produk tenusu, seperti keju
Kadang-kadang walaupun permintaan untuk makanan adalah makanan biasa, ibu-ibu biasanya mencampurkan dua jenis makanan yang menghasilkan kombinasi yang tidak biasa, seperti ais krim yang dicampurkan dengan acar, dan sebagainya. Ciri-ciri mengidam biasanya bermula pada trimester pertama kehamilan dan puncaknya pada trimester kedua, dan menurun pada trimester ketiga. Wanita hamil boleh memiliki satu atau dua jenis makanan yang mereka inginkan dalam satu hari dan beberapa hari selepas itu mereka mungkin meminta untuk dibeli atau dibuat jenis makanan baru. Baca juga: Tanda Kehamilan Awal Yang Anda Perlu Tahu

Mengapa calon ibu mempunyai keinginan?

Misteri terbesar, tentu saja, adalah di mana semua ciri keinginan ini berasal, adakah hasrat ini timbul? Sebenarnya, sehingga kini penyelidik belum dapat menentukan apa yang menyebabkan tempoh keinginan ini. Walau bagaimanapun, para penyelidik membuat spekulasi bahawa wanita hamil boleh mengidam kerana badan mereka mungkin memerlukan nutrien tertentu yang kurang dalam badan mereka. Nutrien ini diperoleh dari makanan yang diinginkan oleh ibu kepada bakal ibu. Kemungkinan lain adalah perubahan hormon yang dialami semasa kehamilan. Perubahan hormon ini dapat mengubah deria bau dan rasa ibu-ibu dan membuatnya lebih suka makanan tertentu. Baca juga: Mengenal Mengidam Pelik pada Wanita Hamil, Dari Makan Tanah hingga Bahan Pencuci Tubuh ibu-ibu juga menghasilkan banyak darah semasa mengandung dan oleh itu menjadikan badan bekerja lebih banyak. Ciri-ciri mengidam diduga timbul kerana badan memerlukan pengambilan nutrien yang lebih banyak untuk menyokong prestasi badan hamil. Selain mengidam, wanita yang hamil juga dapat menjauhi makanan tertentu yang dimakan setiap hari, seperti daging dan sebagainya. Para penyelidik membuat spekulasi bahawa wanita hamil menjauhi makanan ini sebagai bentuk mekanisme makanan yang berpotensi membahayakan janin. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa keadaan ini boleh disebabkan oleh perubahan hormon yang mempengaruhi deria bau dan rasa wanita hamil yang sering membuat mereka mual atau hamil sakit pagi. Baca juga: 12 Ciri-ciri Kehamilan Muda yang Perlu Tahu oleh Calon Ibu

Apa yang perlu dilakukan apabila keinginan muncul?

Ketika calon ibu mengidam, pasangan mesti ingat bahawa wanita hamil mempunyai kecenderungan untuk tidak memperhatikan apa yang mereka makan dan dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan dan komplikasi semasa kehamilan. Ada baiknya jika keinginan meletus, ibu yang akan berusaha menganalisis apa yang sebenarnya dia mahukan. Contohnya, semasa anda menginginkan ais krim berperisa mangga, anda dapat mengetahui sama ada anda menginginkan rasa mangga atau sensasi ais yang sejuk. Sekiranya ibu hamil hanya mahukan sensasi sejuk, maka anda harus minum air sejuk dan apabila ibu ingin merasakan manisnya buah mangga, maka anda hanya boleh makan buah mangga yang asli. Lebih baik jika anda makan makanan utuh daripada makanan segera atau makanan segera. Sentiasa mencari alternatif yang lebih sihat. Sekiranya keinginan mengganggu aktiviti harian atau kesihatan fizikal, berbincanglah dengan doktor anda. Pastikan makanan yang dimakan semasa mengidam tidak mengganggu pencernaan, menyebabkan wanita hamil membuang air besar. Sekiranya anda ingin berunding secara langsung dengan doktor, anda bolehsembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ.

Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.

Recent Posts