7 Bulan Hamil: Janin mula bergerak dan ini adalah gejala pada ibu

Memasuki usia kehamilan 7 bulan, anda semakin hampir dengan kehadiran bayi. Apa perkembangan janin 7 bulan dan bagaimana keadaan badan anda ketika memasuki trimester kehamilan ketiga ini?

Perkembangan janin 7 bulan di rahim

Perkembangan janin berusia 7 bulan bermula ketika anda hamil 29 minggu dan berakhir pada 32 minggu. Dalam tempoh kehamilan ini, berat janin 7 bulan adalah sekitar 900-1800 gram kerana lemak mula disimpan di dalam badan. Sementara itu, panjang janin 7 bulan adalah sekitar 36 sentimeter dari kepala hingga kaki. Fungsi pendengaran janin 7 bulan juga semakin baik. Dia dapat bertindak balas dalam bentuk tendangan jika diberi rangsangan dalam bentuk suara, ketukan di perut anda, bahkan cahaya. Selain itu, rambut bayi mula tumbuh, begitu juga dengan kening dan bulu mata. Mata janin, yang pada awalnya ditutup, kini dapat dibuka. Sekiranya dia harus dilahirkan sebelum waktunya pada usia ini, peluangnya untuk bertahan hidup cukup tinggi.

Pergerakan janin pada usia 7 bulan di rahim semakin kerap muncul. Selama 7 bulan kehamilan, anda biasanya akan merasakan sekurang-kurangnya 10 pergerakan janin yang terdiri daripada 7 bayi dalam 1 jam. Pergerakan janin selama 7 bulan yang dihitung tidak terhad kepada tendangan, anda juga dapat mengira denyutan dan hembusan yang anda rasakan. Bayi biasanya sudah mempunyai corak jam tertentu, dia boleh menjadi sangat aktif atau sebaliknya boleh menjadi pendiam. Anda harus berjumpa doktor sekiranya bayi sama sekali tidak merasa bergerak walaupun diberi rangsangan. Berikut adalah beberapa perkembangan janin selama 7 bulan (29-32 minggu) yang berlaku di rahim anda mengikut: Kehamilan Amerika :

1. 29 minggu mengandung

Pada usia 29 minggu, bayi anda mungkin panjang 37 cm dan berat 1.25 kg.
Perkembangan otak bayi begitu pesat sehingga menyebabkan kepala janin membesar dan menyumbang kepada berat kelahirannya secara keseluruhan.
Otot dan paru-paru bayi juga matang.

2. kehamilan 30 minggu

Panjang janin mungkin telah mencapai 38.5 cm dengan berat janin 1.4 kg.
Perkembangan janin yang cepat selama 7 bulan (30 minggu) membuatkan anda berasa semakin kencang di perut.
Mata bayi telah matang. Sebenarnya, dia dapat membezakan antara gelap dan terang.

3. kehamilan 31 minggu

Panjang janin mungkin telah mencapai 39.4 cm dengan berat janin 1.6-1.8 kg pada kehamilan 31 minggu.
Bayi anda akan terus mengumpulkan lemak di bawah kulitnya sehingga dia sekarang lebih seperti bayi baru lahir, tetapi dengan ukuran yang lebih kecil.

4. 32 minggu kehamilan

Panjang janin mungkin telah mencapai 40.6 cm dengan berat janin 1.8-2 kg.
Perkembangan janin 7 bulan (32 minggu) yang paling ketara ialah pembentukan tulang pada janin selesai, tetapi tulang bayi masih sangat lembut.
Kuku di jari dan jari kaki mula terbentuk.
Paru-paru terus matang, tetapi organ tidak matang sepenuhnya selama beberapa minggu lagi.

Baca juga: Ketinggian Fundus Uterine, Gambaran Keseluruhan Perkembangan Janin di rahim

Perubahan yang berlaku di dalam badan ibu semasa mengandung 7 bulan

Selain perkembangan janin 7 bulan, peningkatan usia kehamilan pada wanita hamil juga menyebabkan pelbagai perubahan dalam badan anda. Apakah perubahan dalam badan ibu semasa mengandung 7 bulan?

1. Peningkatan berat badan

Salah satu perubahan yang berlaku pada tubuh ibu pada usia hamil 7 bulan adalah kenaikan berat badan. Berat badan anda selama 7 bulan kehamilan boleh meningkat hingga 8.6 - 11.3 kg. Sebilangan wanita hamil mungkin mengalami sembelit yang menyebabkan najis keras, sakit perut, dan pergerakan usus yang tidak teratur.

2. Kaki bengkak

Kaki bengkak boleh disebabkan oleh perubahan hormon semasa kehamilan.Kaki bengkak semasa kehamilan juga merupakan perubahan pada tubuh ibu yang berlaku pada kehamilan 7 bulan. Wanita hamil menghasilkan pelbagai hormon yang boleh menyebabkan sendi menjadi longgar. Keadaan ini boleh menyebabkan kaki anda menjadi bengkak dan mungkin memerlukan selipar atau kasut yang baru menjadi 1 ukuran lebih besar.

3. Kesukaran bernafas

Semasa mengandung 7 bulan, anda mungkin sukar bernafas. Keadaan ini boleh berlaku kerana rahim menekan dan menambah berat janin. Tidak perlu risau, keadaan ini akan mereda apabila bayi dalam keadaan bersedia untuk dilahirkan dengan kepalanya ke bawah.

4. Kekejangan kaki

Kekejangan kaki semasa kehamilan adalah perkara biasa.Pada kehamilan 29-32 minggu, kebanyakan wanita hamil akan mengalami kekejangan kaki, terutama pada waktu malam. Kekejangan kaki semasa mengandung membuat ibu merasa tidak selesa dan menyebabkan sukar tidur. Baca juga: Keluhan wanita hamil boleh ditipu, bagaimana caranya?

5. Kehabisan susu ibu

Walaupun jarang, kolostrum atau cairan yang memulakan pembebasan susu ibu juga akan keluar dari payudara anda ketika hamil 7 bulan. Kolostrum adalah cecair susu pertama yang keluar berwarna kuning dan pekat. Anda tidak perlu terkejut jika susu yang keluar pada usia kehamilan ini kadang-kadang "dibanjiri" dan membasahi pakaian. Sekiranya anda mengalami ini, gunakan alas pada bra untuk menyerapnya agar tidak tumpah.

6. Ibu merasakan pergerakan janin 7 bulan

Sejak memasuki trimester kehamilan ketiga, doktor atau bidan anda mungkin meminta anda berunding setiap 2 minggu dan bukannya setiap 4 minggu. Pakar obstetrik anda juga mungkin meminta anda menghitung tendangan bayi anda sejak 6 bulan kehamilan. Teruskan langkah-langkah ini untuk memastikan perkembangan janin 7 bulan di rahim anda baik-baik saja.

**7. Mengalami perubahan mood (*perubahan emosi***)

Ubah mood boleh dialami oleh wanita hamil berusia 7 bulan Jangan terkejut jika anda mengalami perubahan mood ( perubahan emosi ) yang agak teruk apabila usia kehamilan telah mencapai 7 bulan. Kerana ini adalah keadaan biasa.

8. Kekejangan perut

Kesesakan perut yang mengandung 7 bulan dan sakit seperti kekejangan perut adalah gejala kehamilan yang normal. Semasa memasuki 7 bulan kehamilan, beberapa keadaan yang boleh menyebabkan kekejangan perut termasuk Braxton Hicks, sakit ligamen, perut kembung, hingga sembelit. Namun, jika perut sakit dan terasa sesak disertai demam dan pendarahan, maka anda perlu segera berjumpa doktor untuk melihat apakah gangguan itu berbahaya.

9. Keputihan

Keputihan pada kehamilan 7 bulan juga merupakan gejala kehamilan yang biasa. Keputihan pada akhir kehamilan biasanya disebabkan oleh hormon, perubahan serviks dan tekanan telapak tangan bayi pada serviks. Peningkatan tahap hormon estrogen semasa kehamilan boleh menyebabkan peningkatan aliran darah ke kawasan pelvis, sehingga merangsang membran mukus dan meningkatkan keputihan. [[Artikel berkaitan]]

Cara mengekalkan kehamilan 7 bulan yang sihat

Menjaga kehamilan pada tujuh bulan adalah penting. Banyak perkara berlaku dalam perkembangan janin 7 bulan. Oleh itu, anda perlu menjaga kesihatan dan keselamatan diri dan janin di dalam kandungan. Terdapat beberapa cara untuk mengekalkan kehamilan pada usia 7 bulan, termasuk:

1. Berjalan semaksimum mungkin

Salah satu cara untuk mengekalkan kehamilan pada usia 7 bulan adalah dengan kerap berjalan. Anda boleh melakukannya setiap pagi dan petang atau di luar aktiviti harian. Sebaliknya, elakkan duduk di kedudukan yang sama berjam-jam.

2. Pengambilan makanan berkhasiat

Cara mengekalkan usia kehamilan 7 bulan ke depan adalah dengan mengekalkan pengambilan makanan yang berkhasiat. Pastikan nutrien yang dimakan oleh ibu mencukupi untuk anda dan bayi anda. Anda boleh makan makanan yang mengandungi protein, vitamin C, asid folik, zat besi, dan kalsium. Baca juga: Pemakanan untuk wanita hamil yang mesti dipenuhi untuk mencegah anemia

3. Berlatih teknik meditasi dan pernafasan

Melakukan meditasi dan teknik bernafas juga merupakan cara untuk menjaga kehamilan 7 bulan. Langkah ini dapat menenangkan anda dan membuat anda lebih santai. Anda boleh menyisihkan 10-15 minit setiap hari untuk berlatih pelbagai meditasi dan teknik pernafasan, seperti teknik pernafasan dalam, teknik pernafasan perut, atau teknik pernafasan dada.

4. Banyak berehat

Pada usia hamil 7 bulan, anda juga disarankan untuk menambah selebihnya. Selain tidak letih, rehat juga penting untuk perkembangan bayi yang cepat dan optimum.

5. Perhatikan kedudukan ibu yang sedang tidur

Sebilangan wanita hamil juga mungkin mengalami insomnia kerana sukar mencari posisi tidur yang betul atau sakit belakang kerana perutnya semakin besar. Oleh itu, posisi tidur yang baik untuk wanita hamil 7 bulan juga perlu dipertimbangkan. Cuba tidur di sebelah kiri anda untuk memaksimumkan aliran darah, bekalan oksigen, dan nutrien untuk anda dan bayi di dalam kandungan. Kedudukan tidur menghadap ke kiri juga memungkinkan mengurangkan bengkak di badan dan fungsi ginjal dapat berjalan dengan sempurna. Kesukaran tidur semasa mengandung adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, jika insomnia sangat mengganggu, segera berjumpa pakar sakit puan. Baca juga: Senaman untuk Wanita Hamil 7 Bulan? Ayuh, cubalah 6 jenis sukan yang selamat untuk wanita hamil

Perkara yang perlu diberi perhatian oleh wanita hamil pada trimester kehamilan ketiga

Semasa mengandung 7 bulan, anda mungkin mengalami kontraksi palsu (Braxton Hicks). Ini adalah keadaan biasa. Namun, anda perlu berhati-hati kerana kontraksi yang berlaku pada usia kehamilan ini boleh jadi palsu. Apabila kontraksi palsu berlaku, biasanya pengetatan hanya terasa di bahagian bawah perut dan pangkal paha. Biasanya pengecutan jenis ini berlaku selama 15-30 saat, bahkan paling lama 2 minit, kemudian hilang. Selain itu, kontraksi palsu akan hilang jika anda mengubah kedudukan badan anda, seperti bangun jika anda berbaring dan berdiri jika anda sedang duduk. [[artikel berkaitan]] Perkembangan janin dan perubahan badan 7 bulan pada wanita hamil terus berlaku pada trimester ketiga kehamilan. Walau bagaimanapun, ibu yang hamil 7 bulan masih perlu berwaspada jika mereka mengalami keadaan perubatan tertentu atau gejala yang tidak biasa semasa kehamilan, seperti gula darah tinggi atau gatal-gatal yang teruk yang boleh menjadi tanda gangguan hati pada wanita hamil, iaitu kolestasis obstetrik. Selain itu, jika anda mengalami preeklampsia atau tekanan darah tinggi semasa hamil, segera berjumpa doktor kerana jika dibiarkan ia boleh mengancam nyawa. Sekiranya anda ingin perbincangan lebih lanjut mengenai perkembangan janin semasa hamil atau melahirkan 7 bulan, anda boleh perundingan langsung dengan doktor dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Caranya, muat turun sekarang di App Store dan Google Play .