Cara mengatasi mata merah kerana HP
Mata merah akibat HP biasanya disebabkan oleh kerengsaan mata dan mata kering. Sekiranya anda mengalami masalah ini, jangan risau kerana terdapat beberapa cara untuk mengatasi mata merah yang boleh anda lakukan.1. Berikan titisan mata

2. Tutup mata anda
Mata merah akibat HP boleh menjadi tanda bahawa mata anda perlu berehat. Oleh itu, cubalah memejamkan mata untuk beberapa waktu misalnya anda boleh tidur siang. Dengan rehat yang mencukupi, ketegangan di sekitar mata perlahan-lahan dapat hilang. Pertama, jauhkan telefon bimbit anda supaya anda dapat berehat dengan baik.3. Urut lembut mata

4. Letakkan kompres pada mata
Memampatkan mata dengan kompres sejuk boleh menjadikannya lebih santai. Anda hanya perlu merendam tuala dengan air sejuk, kemudian merapikannya dan memampatkan mata. Biarkan selama beberapa minit sehingga mata anda terasa segar.5. Terapkan peraturan 20:20:20
Sekiranya anda masih perlu memeriksa telefon bimbit anda dengan kerap, gunakan peraturan 20:20:20. Dalam peraturan ini, rehatkan mata anda setiap 20 minit selama 20 saat dengan melihat sesuatu pada jarak 20 meter. Tindakan ini dapat mengurangkan pendedahan cahaya biru di mata sehingga tidak memburukkan lagi keadaan mata merah kerana HP yang anda alami.6. Ambil makanan yang kaya dengan vitamin A

7. Elakkan menggunakan alat solek mata
Elakkan menggunakan alat solek mata sebentar jika mata anda berwarna merah. Kerana alat solek mata dikhuatiri akan membuat mata lebih jengkel. Adalah lebih baik jika anda meletakkan timun atau irisan tomato pada mata anda agar terasa lebih segar. [[Artikel berkaitan]]Mengapa mata merah kerana HP?
Mata merah akibat HP umumnya disebabkan oleh dua keadaan, iaitu kerengsaan mata dan mata kering. Berikut adalah penjelasan mengenai dua sebab ini.Kerengsaan mata
Mata kering