Mata nampaknya bukan hanya jendela untuk melihat dunia, tetapi juga dapat menjadi petunjuk kesihatan tubuh seseorang. Bahagian putih mata - yang disebut sclera - jika berubah menjadi kuning adalah petunjuk untuk sesuatu yang serius. Punca mata kuning boleh menjadi pelbagai dan perlu segera dirawat. Salah satu tanda kesihatan terganggu dapat dilihat dari warna mata menjadi kekuningan. Istilah perubatan adalah penyakit kuning, ketika bilirubin dalam darah dan tisu badan berada di atas rata-rata. Ini menjadikan kulit dan putih mata kelihatan kuning, oleh itu istilah penyakit kuning.
Pelbagai penyebab mata kuning yang harus difahami
Mata kuning biasanya dialami oleh bayi yang baru lahir, ketika hati mereka belum dapat mengatur kadar bilirubin di dalam badan sehingga terbentuk di kulit dan putih mata. Sekurang-kurangnya 60% bayi telah mengalami penyakit kuning terutamanya yang dilahirkan sebelum waktunya, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat (CDC). Pada orang dewasa, keadaan ini sebenarnya kurang biasa. Tetapi jika seseorang mengalaminya, itu boleh menjadi penyebab mata kuning termasuk:1. Jaundis
Penyebab mata kuning yang paling biasa adalah masalah dengan fungsi hati dan pundi hempedu yang menyebabkan kadar bilirubin berlebihan dalam darah. Biasanya, masalah ini berkaitan dengan jangkitan, keradangan, dan penyumbatan hati sehingga tidak dapat berfungsi dengan optimum.2. Gangguan pankreas
Pesakit dengan gangguan pankreas, terutama mereka yang sudah berada di tahap kronik, juga boleh menjadikan mata menjadi kuning.3. Kanser
Sebilangan barah seperti hati, pankreas, dan barah pundi hempedu juga boleh menyebabkan mata kuning.4. Anemia hemolitik
Penyebab mata kuning yang seterusnya adalah anemia hemolitik. Ini adalah penyakit di mana sel darah merah pecah lebih cepat daripada yang seharusnya dan bilirubin bocor ke dalam darah. Akibatnya, seseorang boleh kehilangan darah dan bahkan mengancam nyawanya.5. Pengambilan alkohol yang berlebihan
Tabiat gaya hidup yang tidak sihat seperti pengambilan alkohol yang berlebihan dalam jangka masa panjang - seperti 8 hingga 10 tahun - juga boleh merosakkan hati dan menyebabkan mata kuning. Sebenarnya, tisu parut dapat menggantikan hati yang sihat, menjadikannya semakin sukar untuk menjalankan fungsinya. Baca juga:7 Khasiat Alkohol Yang Anda Mendapat Selagi Anda Tidak Minum Banyak6. Malaria
Penyakit yang disebarkan oleh nyamuk, iaitu malaria, juga menyebabkan mata kuning akibat pecahnya sel darah merah. Malaria sangat berbahaya kerana boleh menyebabkan penyumbatan, terutama pada kapilari.7. Pinguecula
Selain menjadi gejala penyakit yang berkaitan dengan organ lain, mata kuning juga dapat muncul sebagai keadaan terpisah yang disebut pinguecula. Pada penderita, terdapat bintik-bintik kuning yang tumbuh tepat di lapisan kelopak mata yang jelas. Pinguecula boleh berlaku bukan hanya pada satu bahagian mata. Keadaan ini disebabkan oleh penumpukan lemak, protein atau kalsium.8. Reaksi pemindahan darah
Sekiranya anda menerima darah dari jenis yang berbeza, reaksi mata kuning selepas pemindahan darah juga mungkin berlaku. Ini disebut reaksi transfusi, ketika sel darah merah penderma dimusnahkan oleh sistem imun penerima. Bilirubin dalam sel darah merah dilepaskan dan menyebabkan mata kuning.9. Penyakit hati berlemak tanpa alkohol
Penyakit hati berlemak bukan alkohol atau penyakit hati berlemak bukan alkohol boleh menyebabkan mata kuning. Keadaan ini berlaku apabila lemak terkumpul di hati, walaupun penghidapnya minum sedikit atau tidak ada alkohol. Sebagai tambahan kepada beberapa penyebab di atas, masalah genetik yang jarang berlaku yang mempengaruhi bagaimana hati berfungsi dapat menyebabkan mata kuning. [[Artikel berkaitan]]Cara menghilangkan mata kuning
Walaupun penyebab mata kuning sangat pelbagai, berikut adalah beberapa cara untuk merawat mata kuning, terutama yang disebabkan oleh masalah pada hati, pundi hempedu, pankreas, atau usus. Beberapa cara adalah:- Pastikan badan anda sentiasa terhidrat dengan meminum banyak air
- Dapatkan serat yang mencukupi dari buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian dan biji-bijian
- Pengambilan protein rendah lemak seperti dari ikan dan kacang
- Elakkan makanan yang terlalu banyak diproses
- Hadkan pengambilan alkohol
- Berhenti merokok atau terdedah kepada asap dan sisa rokok
- Senaman ringan secara berkala
- Licorice (licorice)
- Anggur dan beri (resveratrol)
- Tomato dan limau gedang (naringenin)
- Kopi
- Vitamin E
