13 Cara Menghilangkan Bau Ketiak dengan Bahan Semula jadi

Cara menghilangkan bau ketiak perlu diketahui segera. Ini kerana berpeluh berlebihan di ketiak menjadikan ketiak basah sehingga timbul bau yang tidak menyenangkan. Tidak hanya mengganggu diri sendiri, tetapi juga orang lain di sekeliling anda. Sebaliknya, ada sebilangan orang yang tidak dapat menyedari bahawa bau ketiak mereka sendiri berlaku kerana mereka terlalu "terbiasa" dengan bau badan mereka. Jadi, apakah kaedah termudah untuk menghilangkan bau ketiak tetapi hasilnya kekal?

Punca bau badan menurut sains

Penyebab bau ketiak adalah bakteria.Badan manusia penuh dengan kelenjar peluh di liang roma yang berfungsi menyejukkan badan pada waktu-waktu tertentu. Di kawasan yang mengandungi banyak folikel rambut seperti ketiak, kelenjar peluh disebut apokrin. Kelenjar ini berbeza dengan permukaan kulit manusia secara umum, iaitu kelenjar ekrin. Semasa menyejukkan badan, kelenjar ekrin mengeluarkan peluh tanpa bau. Perkara yang sama berlaku pada kelenjar apokrin yang terdapat di ketiak atau pangkal paha. Bezanya, cecair peluh dari kelenjar apokrin di ketiak dapat berbau apabila terdapat bakteria di permukaan kulit. Biasanya, ini mula berlaku pada remaja yang berada dalam fasa akil baligh. Ini adalah biasa. Namun, pada sesetengah orang, salah satu penyebab bau badan, terutama di ketiak, boleh menyebabkan keadaan ketiak menjadi kurang bersih. [[Artikel berkaitan]]

Cara menghilangkan bau ketiak yang kuat

Cara menghilangkan bau ketiak bergantung pada seberapa parahnya dan apa yang menyebabkan bau badan seseorang. Bau badan boleh disebabkan oleh kurangnya kebersihan diri, menggunakan produk yang salah, atau keadaan perubatan lain yang perlu ditangani. Beberapa cara biasa untuk menghilangkan bau ketiak termasuk:

1. Gunakan deodoran

Deodoran menghalang pertumbuhan bakteria

dan mengurangkan berpeluh. Terdapat banyak deodoran atau antiperspirant yang boleh dijadikan kaedah untuk menghilangkan penyebab bau badan. Biasanya, deodoran digunakan selepas mandi untuk membantu menghilangkan bau badan. Walau bagaimanapun, terdapat banyak jenis deodoran dan perlu untuk mengetahui mana yang paling sesuai untuk setiap keadaan. Perlu diingat juga bahawa deodoran biasanya mengandungi alkohol, sehingga kawasan ketiak menjadi berasid. Alkohol ditambahkan untuk mencegah bakteria membiak pada kulit dan menyebabkan bau. Tetapi untuk selamat, pilih deodoran antibakteria yang tidak mengandungi alkohol.

2. Jaga kebersihan badan anda

Tidak menjaga kebersihan badan dengan mandi dua kali sehari dan menukar pakaian dengan kerap juga boleh menjadi penyebab bau badan, terutama di ketiak. Oleh itu, sentiasa menjaga kebersihan badan dengan mandi dengan kerap, terutamanya setelah melakukan aktiviti fizikal yang berat seperti bersukan. Ini mampu mengelakkan kulit daripada bakteria yang menyebabkan bau badan. Kerana, ketika mandi, bakteria di dalam badan "dibuang" dengan sabun, syampu, dan pembersih badan yang lain.

3. Pilih bahan pakaian yang betul

Sekiranya aktiviti harian cenderung membuat anda berpeluh, pilihlah bahan pakaian yang membolehkan kulit bernafas seperti kain semula jadi, kapas, atau linen. Bahan kapas juga menjadikan peluh dapat diserap dengan baik. Juga, elakkan memakai pakaian yang terlalu ketat. Pastikan ketiak dapat bernafas dengan bebas semasa melakukan aktiviti seharian.

4. Kurangkan makanan yang menyebabkan bau ketiak

Cara mengatasi bau ketiak yang satu ini lebih kepada pencegahan. Caranya, elakkan makanan yang mempunyai bau yang kuat, seperti bawang boleh menjadi penyebab bau badan. Selain itu, makanan pedas juga mempengaruhi bau badan. Terbukti, kedua-duanya mampu menjadikan peluh lebih berbau dan menyakitkan.

5. Sapukan cuka sari apel

Cuka sari apel membantu mencegah bau ketiak Selain beberapa cara untuk menghilangkan bau badan di atas, terdapat ramuan di rumah yang dapat membantu mengatasi bau badan. Salah satu cara yang boleh dilakukan adalah dengan menggunakan cuka sari apel secara langsung ke ketiak menggunakan kapas. Kaedah ini boleh dilakukan dua kali sehari. Tetapi memandangkan bau cuka sari apel yang juga kurang enak, jangan terlalu banyak menggosoknya.

6. Sapukan minyak pati atau minyak pati

Pilihan lain untuk mengatasi bau badan adalah dengan minyak pati atau minyak pati seperti lavender dan pokok teh . Caranya ialah mencampurkan minyak pati dengan air dan memasukkannya ke dalam botol semburan. Kemudian, semburkan ke ketiak dua kali sehari. Kandungan antibakteria dalam minyak ini dapat mencegah pembiakan bakteria di ketiak. Selain itu, wangian minyak pati juga dapat mengatasi bau badan. [[Artikel berkaitan]]

7. Balur serbuk penaik

Sapukan campuran baking soda dan lemon untuk memastikan ketiak anda kering. serbuk penaik atau baking soda juga boleh menjadi pewangi. Sebenarnya, cara ini untuk menghilangkan bau badan dapat menjadikan ketiak anda kering dan bebas peluh. Caranya adalah dengan mencampurkan baking soda dengan jus lemon. Kemudian, sapukan terus ke ketiak selama 2-3 minit sebelum membasuhnya di bilik mandi.

8. Sapukan lidah buaya

Cara menghilangkan bau ketiak ini menggunakan bahan semula jadi yang mudah dijumpai di halaman rumah. Ya, lidah buaya. Tumbuhan ini adalah sumber antioksidan dan antibakteria yang dapat menjadi cara mengatasi bau ketiak. Caranya adalah dengan menggunakan gel aloe vera secukupnya dan biarkan semalaman. Apabila pagi tiba, bilas dengan bersih.

9. Gosokkan ketiak dengan kentang

Asid semula jadi kentang menurunkan pH ketiak. Siapa sangka bahawa kentang di dapur adalah penghilang bau badan semula jadi? Berkat kandungannya, kentang dapat mengawal pengeluaran peluh dan mencegah bakteria berada di ketiak. Selain itu, asid semula jadi dari kentang dapat membantu menurunkan pH pada kulit ketiak. Untuk menggunakan kentang sebagai cara menghilangkan bau ketiak, cubalah dihiris nipis dan kemudian gosok perlahan ke ketiak. Biarkan seketika sehingga jus kentang mengering. Kemudian, sapukan deodoran pada ketiak anda.

10. Sapukan minyak kelapa

Minyak kelapa mengandungi asid lemak rantai sederhana. Kandungan ini sangat kuat terhadap pelbagai mikrob. Itulah sebabnya, minyak kelapa dipercayai dapat membunuh bakteria di ketiak, sehingga menghilangkan bau busuk. Ambil minyak kelapa dan sapukan terus ke ketiak dengan jari anda. Selepas itu, biarkan sehingga minyak kelapa menyerap ke dalam kulit. Lakukan dengan cara ini untuk menghilangkan bau badan 1-2 kali sehari, lebih baik selepas mandi. Berbeza antara satu orang dengan orang lain, beberapa pilihan bagaimana menghilangkan bau ketiak di atas boleh menjadi berkesan.

11. Sapukan jus limau purut

Limau adalah antibakteria untuk mencegah bau ketiak. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacognosy Review, kapur telah terbukti antibakteri dan antijamur. Diketahui, bakteria dan kulat adalah "pelopor" di belakang badan yang mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Sebagai cara untuk mengelakkan ketiak anda berbau, potong kapur menjadi dua bahagian, kemudian perah kapur. Kemudian, sapukan jus limau nipis dan tunggu selama lima belas minit. Setelah selesai, bilas dengan air suam.

12. Minum air rebusan

Bahan-bahan semula jadi lain, seperti rebusan sirih, terbukti berkesan sebagai cara menghilangkan bau ketiak. Kerana, sirih terbukti mampu mencegah bakteria yang menyebabkan bau badan. Caranya, rebus daun sirih hingga warna air masak berubah. Kemudian, minum air rebusan. Selain itu, air rebusan daun sirih juga digunakan sebagai bilas untuk mandi.

13. Jus lemon

Lemon mengandungi tahap asid dan antibakteria yang tinggi. Dengan begitu, jus lemon dipercayai dapat mengurangkan kadar pH pada kulit dan mencegah bakteria datang. Untuk mencubanya, anda hanya perlu memotong sebiji lemon, kemudian sapukan terus ke ketiak. Selepas itu, tunggu sehingga kering dan bilas dengan air biasa. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, ada baiknya berjumpa dengan doktor anda sebelum menggunakan lemon pada kulit anda.

Catatan dari SehatQ

Cara menghilangkan bau ketiak sebenarnya tidak hanya bergantung pada bahan kimia. Sekiranya anda ingin menghilangkan bau badan, pastikan terlebih dahulu anda mempunyai gaya hidup sihat dan bersih. Kerana, jika anda menjalani kehidupan yang sihat, tidak mungkin bakteria dan kulat yang menyebabkan bau ketiak akan tumbuh dan berkembang dalam jangka masa yang lama. Namun, jika kaedah di atas tidak berjaya menghilangkan bau ketiak, cubalah berjumpa doktor berbual di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ . Sekiranya anda ingin mencuba deodoran antiperspirant untuk merawat penyebab bau badan, lawati Kedai Sihat untuk mendapatkan tawaran harga yang menarik. Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store. [[Artikel berkaitan]]

Recent Posts