Perubahan Menopaus dalam Kitaran Menopaus, Kenali Karakteristik

Menopaus adalah masa ketika tubuh wanita mengalami banyak perubahan. Perubahan yang jelas menandakan tempoh ini adalah pemberhentian kitaran haid dan berakhirnya peluang untuk hamil. Sebelum benar-benar menopaus, terdapat gejala dan perubahan tertentu yang berlaku pada haid sebelum menopaus. Mari lihat penjelasan di bawah! [[Artikel berkaitan]]

Gejala haid sebelum menopaus

Menstruasi sebelum menopaus akan mengalami perubahan berbanding haid yang berlaku pada usia melahirkan anak. Beberapa perubahan ini merangkumi:

1. Muncul mengesan ketika tidak haid

Bercakap adalah pembuangan sedikit darah dari faraj, di luar kitaran haid. Tetapi jumlahnya kecil, jadi tidak perlu menggunakan pembalut. bentuk mengesan ia boleh menjadi darah merah atau hanya bintik-bintik darah kecoklatan pada seluar dalam. Dalam tempoh subur, mengesan Biasanya muncul sebagai tanda kedatangan atau akhir haid. Sebilangan wanita juga mengalaminya semasa ovulasi. Pada Abad perimenopause , mengesan muncul sebagai tanda perubahan tahap hormon wanita di dalam badan dan penumpukan tisu lapisan rahim (endometrium). Sekiranya anda mengalami mengesan setiap dua minggu, ketidakseimbangan hormon mungkin berlaku. Berunding dengan doktor untuk mengetahui apa yang sebenarnya berlaku, dan persiapkan diri untuk mengatasinya menopaus

2. Pendarahan berlebihan atau menorrhagia

Jumlah darah yang keluar semasa haid sebelumnya menopaus juga boleh berubah. Apabila tahap estrogen jauh lebih tinggi daripada progesteron, lapisan tebal dinding rahim terbentuk. Apabila lapisan rahim ditumpahkan, lebih banyak darah haid keluar. Kitaran haid yang tidak teratur juga menyebabkan penumpukan lapisan rahim, jadi jumlah darah akan meningkat dengan banyak ketika anda sedang haid. Pendarahan haid dianggap berat apabila:
  • Darah menembusi satu pad dalam masa yang singkat, jadi anda harus menukar pad beberapa kali hanya dalam dua jam.
  • Anda tidak hanya menggunakan satu pad. Contohnya, harus menggunakan tampon plus tuala wanita, atau pembalut berlapis untuk menampung darah haid sehingga tidak menembusi bahagian luar tuala wanita.
  • Anda mesti bangun dan menukar alas di tengah tidur pada waktu malam
  • Menstruasi berlangsung selama lebih dari tujuh hari.

3. Jangka masa dan kitaran haid yang pendek

Apabila tahap estrogen dalam badan berada pada tahap rendah, lapisan rahim menjadi semakin nipis. Sekiranya ditumpahkan, pendarahan haid akan menjadi kurang dan jangka haid akan lebih pendek daripada biasa. Keadaan ini sangat biasa berlaku pada perimenopause awal. Selain tempoh haid yang lebih pendek, kitaran haid juga dapat dipendekkan. Sekiranya pada masa lalu haid datang setiap empat minggu, semasa perimenopause, haid boleh datang setiap tiga atau dua minggu sekali.

4. Kitaran haid yang lebih lama

Menjelang akhir tempoh perimenopause, kitaran haid sebenarnya akan menjadi lebih lama. Definisi kitaran panjang di sini adalah jarak antara tempoh lebih dari 36 hari. Kitaran menjadi panjang kerana terdapat kitaran di mana ovulasi tidak berlaku. Kesannya, haid tidak berlaku atau haid menjadi sangat ringan dengan jangka masa yang pendek. Tahap hormon yang turun naik juga boleh menjadi penyebab kitaran berpanjangan. Apabila kitarannya sangat panjang, hingga akhirnya 12 bulan berturut-turut tidak mendapat haid, seorang wanita boleh dianggap telah memasuki menopaus.

Menopaus vs perimenopause

Apa yang dimaksudkan dengan menopaus adalah tempoh ketika kitaran haid wanita berhenti sepenuhnya dan selamanya. Seorang wanita dikatakan telah mengalami menopaus jika dia tidak mempunyai tempoh sama sekali selama 12 bulan. Umur rata-rata wanita memasuki menopaus adalah 51 tahun. Tetapi menopaus masih dianggap normal ketika berlaku dalam lingkungan usia antara 45 hingga 55 tahun. Sebelum memasuki menopaus, ada tempoh yang disebut perimenopause. Perkataan perimenopause bermaksud menghampiri menopaus. Perimenopause boleh bertahan sehingga 10 tahun. Pada tahap inilah tahap hormon mula turun naik, yang tentunya akan memberi kesan pada ovulasi dan kitaran haid. Pada usia subur, tahap hormon wanita estrogen dan progesteron berubah mengikut corak biasa. Ovulasi akan berlaku pada pertengahan kitaran haid, dan jika tidak ada persenyawaan, haid bermula kira-kira dua minggu selepas ovulasi. Semasa perimenopause, tahap hormon dalam badan tidak lagi berubah mengikut corak biasa. Kesannya, kitaran haid juga menjadi huru-hara. Wanita tiba-tiba boleh mengalami mengesan , kitaran haid yang diperpanjang atau dipendekkan, darah haid yang keluar menjadi lebih kurang, dan haid lebih lama atau lebih pendek. Keadaan ini juga sering dianggap sebagai gejala haid sebelum menopaus.

Catatan dari SehatQ

Menstruasi sebelum menopaus berbeza dengan haid semasa usia subur. Namun, selagi haid masih berlaku, ini bermakna masih ada proses ovulasi dan seorang wanita masih berpotensi untuk hamil semasa perimenopause. Sekiranya anda tidak mahu hamil lagi, terus gunakan alat kontraseptif semasa melakukan hubungan seks walaupun anda menghampiri menopaus. Bincangkan juga dengan doktor anda mengenai kawalan kelahiran yang betul untuk anda dan pasangan.

Recent Posts