Avitaminosis adalah kekurangan vitamin, ini adalah hasil untuk tubuh

Avitaminosis adalah keadaan kronik yang berlaku apabila tubuh kekurangan satu atau lebih vitamin penting dalam darah. Keadaan ini boleh menyebabkan sejumlah masalah kesihatan, mulai dari ringan hingga berbahaya. Terdapat beberapa perkara yang boleh mencetuskan avitaminosis. Untuk menentukan penyebabnya, pemeriksaan oleh doktor mungkin diperlukan. Punca avitaminosis adalah tidak memenuhi keperluan vitamin yang diperlukan oleh tubuh dalam jangka masa panjang. Masalah ini boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, seperti pengambilan vitamin yang tidak mencukupi, gangguan pencernaan, kerosakan mikroflora usus, atau pengambilan ubat-ubatan tertentu yang menghalang penyerapan vitamin.

Masalah kesihatan kerana avitaminosis

Keperluan vitamin dan mineral mesti dipenuhi agar tubuh berfungsi dengan baik. Kekurangan vitamin yang berlaku dalam jangka masa panjang boleh mengganggu fungsi tubuh dan mencetuskan timbulnya pelbagai masalah kesihatan. Pelbagai masalah kesihatan yang dapat dialami oleh penderita avitaminosis adalah:

1. Kerosakan rambut dan kuku

Salah satu masalah kesihatan pada pesakit dengan avitaminosis adalah kerosakan rambut dan kuku. Keadaan ini disebabkan oleh kekurangan biotin atau vitamin B7, yang membantu mengubah makanan menjadi tenaga. Rambut dengan avitaminosis umumnya mudah gugur dan rapuh. Rambut gugur ini disebabkan oleh kekurangan pelbagai vitamin yang menyokong rambut yang sihat. Keadaan yang sama juga dapat dialami oleh kuku, yang menjadikan bahagian badan ini rapuh dan mudah pecah

2. Masalah kulit kepala

Selain rambut menjadi rapuh dan rontok, gangguan lain yang boleh disebabkan oleh avitaminosis adalah pelbagai masalah kulit kepala. Dermatitis kelemumur dan seborrheic adalah masalah kulit kepala yang sering terjadi kerana kekurangan vitamin tertentu, seperti vitamin B2, B3, B6, dan B7.

3. Anemia

Anemia berlaku apabila tubuh kekurangan bilangan sel darah merah yang sihat. Jenis anemia yang dapat dialami oleh penderita avitaminosis adalah anemia kekurangan vitamin B12 (cobalamin) dan anemia kekurangan vitamin C. Jika tidak dirawat, anemia kekurangan vitamin B12 dan vitamin C dapat menyebabkan sejumlah komplikasi, seperti komplikasi kehamilan (pada kehamilan wanita), gangguan fungsi saraf, dan skurvi.

4. Gangguan mulut

Masalah kesihatan lain yang boleh disebabkan oleh avitaminosis adalah gangguan mulut. Beberapa jenis gangguan mulut yang boleh berlaku adalah:

• Tumis
• Luka di sudut bibir (cheilitis sudut)
• Gusi berdarah.

Keadaan ini boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin B (terutamanya vitamin B1, B2, B6) dan vitamin C.

5. Skurvi

kudis atau kudis adalah penyakit jarang yang boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin C selama tiga bulan atau lebih. Gejala yang boleh berlaku pada pesakit dengan skurvi, iaitu pendarahan di bawah kulit dan pendarahan pada gusi.

6. Masalah penglihatan

Masalah kesihatan seterusnya yang boleh dicetuskan oleh avitaminosis adalah masalah penglihatan. Ini berkaitan dengan kekurangan vitamin A, yang merupakan vitamin yang sangat bermanfaat untuk kesihatan mata. Bentuk masalah penglihatan yang boleh berlaku adalah masalah penglihatan malam atau rabun malam. Rabun malam menyebabkan pengurangan kemampuan melihat pada waktu malam atau ketika cahaya redup. Sekiranya tidak dirawat, keadaan ini boleh berkembang menjadi xerophthalmia (kerosakan kornea) yang boleh menyebabkan kebutaan.

7. Kelainan kulit

Gangguan kulit dalam bentuk lebam kecil pada kulit yang terlihat seperti gosok, juga merangkumi masalah kesihatan yang disebabkan oleh avitaminosis. Keadaan ini dikenali sebagai keratosis pilaris. Benjolan biasanya berwarna putih atau merah, yang terletak di pipi, tangan, paha, dan punggung. Keratosis pilaris boleh disebabkan oleh keratin berlebihan pada liang rambut. Di samping itu, keadaan ini juga boleh berlaku pada orang yang kekurangan vitamin A dan vitamin C. [[artikel berkaitan]]

Rawatan avitaminosis

Cara mengatasi avitaminosis adalah dengan meningkatkan pengambilan sumber vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Sekiranya diet harian anda tidak dapat membantu mengatasi avitaminosis, doktor anda secara amnya akan menetapkan beberapa makanan tambahan yang diperlukan. Selain mengubah diet dan mengambil makanan tambahan, rawatannya juga akan disesuaikan dengan gejala avitaminosis. Beberapa gejala, seperti masalah mulut dan gusi, boleh bertambah baik dengan vitamin. Walau bagaimanapun, gejala lain seperti penyakit kulit mungkin perlu diberi salap atau ubat lain untuk mengubatinya. Sekiranya diet yang anda lakukan tidak memperbaiki keadaan badan anda atau gejala anda semakin teruk, anda harus segera menghubungi doktor anda. Doktor boleh memberikan pemeriksaan dan memberikan rawatan yang paling tepat untuk masalah kesihatan yang disebabkan oleh avitaminosis yang anda alami. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai vitamin, anda boleh meminta doktor anda secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.