Punca sesak nafas semasa tidur
Menurut Pakar Keluarga Amerika, kira-kira 85 peratus penyebab sesak nafas semasa tidur berkaitan dengan masalah berikut:- Masalah paru-paru
- Masalah jantung
- Masalah kesihatan mental.
1. Gangguan paru-paru
Gangguan paru-paru boleh disebabkan oleh penyebab ringan hingga mengancam nyawa. Keadaan ini juga boleh disebabkan oleh alahan atau jangkitan bakteria dan virus. Beberapa gangguan paru-paru yang boleh menyebabkan sesak nafas semasa tidur, iaitu:Asma
Embolisme pulmonari
Penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD)
2. Kegagalan jantung
Kegagalan jantung adalah keadaan apabila jantung gagal mengepam darah ke seluruh badan. Sesak nafas semasa tidur adalah salah satu gejala utama. Di samping itu, keadaan ini boleh dicirikan oleh batuk atau bersin tanpa henti; loya; degupan jantung; dan kaki bengkak.3. Apnea tidur
Apnea tidur adalah keadaan sesak nafas semasa tidur kerana penyempitan saluran udara, sehingga mengurangkan kadar oksigen. Masalah ini dapat dicirikan oleh kerap bangun ketika tidur untuk bernafas. Keadaan ini menyebabkan penghidap tidak mendapat kualiti tidur yang mereka perlukan dan sering bangun letih pada waktu pagi. Selain itu, sakit kepala atau bangun dalam keadaan tidak selesa juga boleh menjadi gejala apnea tidur.4. Obesiti
Obesiti atau berat badan berlebihan boleh menyebabkan sesak nafas semasa tidur. Masalah ini disebabkan oleh kesan kegemukan di kawasan perut yang menyukarkan paru-paru untuk mengembang sepenuhnya.5. Gangguan panik dan kegelisahan
Sesak nafas semasa tidur boleh disebabkan oleh gangguan kesihatan mental, seperti serangan panik dan kegelisahan. Bukan hanya itu, gangguan kecemasan juga dapat membuat anda merasa mual dan merasa seperti anda akan pingsan. [[Artikel berkaitan]]Cara mengatasi sesak nafas semasa tidur
