Singkirkan hidung gatal yang menjengkelkan dengan cara ini

Hidung mempunyai fungsi utama menghirup udara. Deria bau ini juga dapat bertindak balas terhadap rangsangan bau. Seperti organ-organ tubuh secara umum, hidung juga boleh mengalami pelbagai gangguan, seperti kesesakan gatal. Hidung gatal adalah salah satu masalah hidung yang paling biasa dialami oleh banyak orang. Sekiranya gatal hanya berlaku satu atau dua kali, secara amnya tidak menimbulkan masalah. Namun, jika gatal berlaku secara berterusan, keadaan ini tentunya akan mengganggu aktiviti harian. Untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang boleh dilakukan untuk menghilangkan masalah hidung gatal ini.

Punca hidung gatal

Hidung gatal boleh bertahan selama beberapa saat atau bertahan lama. Selalunya gatal tidak dapat ditanggung, bahkan disertai dengan bersin atau mata berair. Hidung gatal boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, dari keadaan tidak berbahaya hingga masalah serius. Terdapat beberapa kemungkinan penyebab hidung gatal, termasuk:

• hidung kering

Udara yang sejuk, kering, atau meniup hidung terlalu banyak dapat mengeringkan saluran hidung. Ini boleh menyebabkan gatal di hidung. Selain gatal, hidung juga dapat merasa tidak selesa dan menyakitkan, terutama ketika dikikis.

• Objek asing

Kehadiran benda asing yang memasuki hidung boleh menyebabkan gatal hidung. Keadaan ini lebih kerap berlaku pada kanak-kanak. Objek asing yang memasuki hidung umumnya berupa pasir, serbuk, serangga, dan benda kecil lain.

• Virus

Apabila anda demam, hidung anda akan terasa gatal. Ia disebabkan oleh virus influenza yang menjangkiti hidung. Bukan hanya gatal, jangkitan virus ini juga menyebabkan anda meniup hidung dan bersin yang merupakan cara semula jadi tubuh untuk menghilangkan kuman. Selain influenza, virus lain yang menjangkiti saluran pernafasan, seperti virus korona, juga dapat menyebabkan ini. Sistem kekebalan tubuh akan berusaha melawan virus sehingga anda akan mengalami pelbagai gejala.

• Alahan

Alergi berlaku apabila tubuh terdedah kepada alergen tertentu (pencetus alergi) sehingga dapat menunjukkan reaksi alergi yang tidak biasa, salah satunya adalah hidung gatal. Alergi boleh berbeza-beza, mulai dari alergi hingga bulu binatang, debunga, debu, dan sejenisnya. Gejala rinitis alergi yang dapat anda rasakan, seperti hidung tersumbat, mata gatal dan berair, kelopak mata bengkak, ruam, dan lain-lain.

• Kerengsaan

Perengsa tertentu, seperti asap, pewangi, bahan kimia, dan produk pembersih, boleh merengsakan saluran hidung (rhinitis bukan alergi) apabila disedut. Keadaan ini akan menyebabkan simptom yang serupa dengan selesema, salah satunya adalah hidung gatal.

• Sinusitis

Sinus adalah keradangan pada rongga kecil yang saling terhubung melalui saluran udara di tulang tengkorak. Sinus boleh menjadi akut (hanya bertahan dalam masa yang singkat) atau kronik (bertahan lama). Keadaan ini boleh menyebabkan hidung gatal selama beberapa hari hingga beberapa minggu, dan ia juga boleh disertai dengan gejala lain, seperti keletihan, sakit di sekitar mata, atau kesukaran bernafas.

• Polip hidung

Polip hidung adalah benjolan bukan kanker yang terletak di lapisan saluran hidung. Keadaan ini lebih kerap berlaku pada orang dengan sinusitis kronik. Hidung gatal adalah salah satu kemungkinan gejala masalah ini. Polip hidung yang besar boleh menyebabkan masalah pernafasan dan kehilangan deria bau.

• ketumbuhan hidung

Tumor hidung adalah benjolan yang tumbuh di dalam atau di sekitar saluran hidung. Tumor ini boleh menjadi jinak atau ganas. Tidak hanya hidung gatal, orang yang mengalami tumor hidung juga mungkin mengalami gejala kesesakan hidung, tidak dapat berbau, atau menyebabkan luka di hidung. [[Artikel berkaitan]]

Cara menghilangkan hidung gatal

Hidung yang gatal akan membuat penghidapnya tidak selesa, terutamanya jika sukar dikeluarkan. Untuk merawat hidung gatal, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan, antaranya:

• Elakkan pencetus

Sekiranya hidung gatal disebabkan oleh alergi atau kerengsaan, maka anda perlu mengelakkan pencetus ini. Kerana, jika anda terus terdedah kepada alergen atau perengsa tertentu, maka keadaan hidung gatal yang anda alami sebenarnya akan bertambah buruk.

• Menyembur air garam

Menyemburkan air garam di hidung anda dapat membersihkan hidung anda, dengan itu melegakan rasa gatal yang anda rasakan. Anda hanya perlu mendidih 1 liter air dan biarkan sejuk. Kemudian, masukkan sedikit sudu garam dan kacau hingga larut. Tuangkan larutan ke dalam semburan bersih untuk memudahkan anda menggunakannya. Seterusnya, semburkan ke hidung anda untuk menghidratnya semula.

• Minum banyak air

Menjaga badan tetap terhidrat dapat menjadikan hidung tidak kering sehingga gatal-gatal akan hilang secara beransur-ansur. Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air setiap hari dan berehat secukupnya, terutamanya jika anda demam.

• Penyedutan wap

Semasa mengatasi hidung gatal, anda juga dapat menyedut wap dari air panas yang dapat membantu membersihkan hidung. Masukkan air panas ke dalam mangkuk, kemudian tutup kepala anda dengan tuala semasa anda menyedutnya.

• Membilas hidung

Membilas hidung dengan air bersih dapat membantu melegakan gatal di hidung. Elakkan mencucuk hidung, terutama menggunakan tangan yang kotor, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan.

• Menggunakan pelembap

Pelembap udara dapat menambahkan kelembapan ke udara di dalam bilik. Alat ini dapat membantu hidung menjadi lembap dan gatal hilang.

• Penggunaan dadah

Semburan hidung dapat membantu melegakan gatal di hidung. Sementara itu, jika penyebab hidung gatal anda adalah alahan, anda mungkin memerlukan antihistamin. Sekiranya gatal di hidung yang anda rasa tidak hilang, bertambah teruk, atau disertai dengan gejala lain, anda harus segera berjumpa doktor. Doktor akan membuat diagnosis dan menentukan rawatan yang tepat untuk mengatasi masalah anda. Pengairan hidung boleh dilakukan untuk mengatasi masalah ini. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai hidung gatal, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play .