Jangkitan saluran kencing, juga dikenal sebagai jangkitan saluran kencing, adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteria. Oleh itu, rawatan yang paling berkesan adalah dengan antibiotik. Walaupun begitu, terdapat beberapa ubat tradisional untuk sakit kencing pada wanita yang boleh dicuba. Tetapi perlu diingat bahawa ubat tradisional tidak boleh digunakan untuk menyembuhkan jangkitan saluran kencing yang teruk atau mempunyai gejala yang sudah sangat mengganggu. Pada peringkat jangkitan ini, anda perlu mendapatkan rawatan segera oleh doktor sebelum penyakit ini menyebabkan pelbagai komplikasi yang membahayakan kesihatan. 
Minum air boleh mengurangkan jangkitan saluran kencing secara semula jadi 
Yogurt boleh menjadi kaedah untuk merawat sakit kencing secara semula jadi 
Ekstrak bawang putih dianggap berkesan melawan jangkitan saluran kencing
Pelbagai cara semula jadi untuk merawat jangkitan saluran kencing pada wanita
Menggunakan ubat-ubatan atau cara semula jadi untuk merawat sakit kencing pada wanita, dapat membantu melegakan gejala dengan cepat. Walau bagaimanapun, langkah ini tidak menjamin bahawa bakteria yang terdapat di saluran kencing benar-benar mati atau hilang. Berikut adalah pelbagai cara semula jadi yang biasa digunakan untuk merawat jangkitan saluran kencing pada wanita.
Minum air boleh mengurangkan jangkitan saluran kencing secara semula jadi 1. Minum banyak air
Dengan minum banyak air, bakteria yang terkumpul di saluran kencing dapat keluar dan larut ketika anda membuang air kecil. Semakin kurang anda membuang air kecil, semakin tinggi risiko anda mendapat jangkitan saluran kencing.2. Makan buah-buahan dengan vitamin C
Vitamin C dapat meningkatkan kadar asid dalam air kencing. Apabila itu berlaku, bakteria yang ada di dalamnya akan mati. Anda boleh meningkatkan pengambilan vitamin C dengan memakan buah-buahan seperti jeruk, tembikai, dan tomato.3. Minum jus kranberi
Jus Cranberry tanpa gula, telah lama dipercayai dapat mengatasi sakit kencing pada wanita secara semula jadi. Jus buah semulajadi ini dianggap dapat menghambat bakteria yang menyebabkan jangkitan saluran kencing, E coli, melekat pada sel-sel kawasan tersebut. Jus Cranberry juga kaya dengan antioksidan, termasuk polifenol, yang telah terbukti mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria.
Yogurt boleh menjadi kaedah untuk merawat sakit kencing secara semula jadi 4. Mengonsumsi probiotik seperti yogurt dan tempe
Probiotik adalah bakteria baik. Berlainan dengan bakteria yang menyebabkan jangkitan, kehadiran probiotik sebenarnya akan membantu menjaga kesihatan saluran kencing. Bakteria baik ini dianggap baik untuk digunakan sebagai obat tradisional untuk sakit kencing pada wanita kerana dengan memakannya, kelembapan atau pH air kencing akan berkurang, sehingga bakteria buruk akan mengalami kesulitan bertahan dalam air kencing. Selain itu, probiotik juga akan memicu pengeluaran hidrogen peroksida dalam air kencing yang mempunyai sifat antibakteria yang kuat. Contoh makanan dan minuman yang mengandungi probiotik adalah yogurt, kefir, tempe, dan kimchi.5. Tidak menahan keinginan untuk membuang air kecil
Mempunyai jangkitan pada saluran kencing akan membuat anda merasa ingin membuang air kecil dengan kerap dan merasa menyakitkan ketika anda melakukannya. Ini pasti menjengkelkan. Sebilangan orang lebih suka berpegang pada keinginan itu. Namun, tabiat ini tentunya mesti dihapuskan. Ketika jangkitan berlaku, menahan air kencing yang keluar akan menjadikan bakteria itu berlipat ganda. Kesannya, penyakit ini akan semakin sukar untuk disembuhkan.6. Menjaga kebersihan semasa membuang air kecil
Pastikan setelah selesai membuang air kecil, anda membersihkan kawasan kemaluan dengan baik. Semasa mencuci alat kelamin, lakukan dari depan ke belakang, bukan sebaliknya. Mencuci dari belakang ke depan akan menyebarkan bakteria di kawasan dubur ke kawasan depan, meningkatkan risiko jangkitan.
Ekstrak bawang putih dianggap berkesan melawan jangkitan saluran kencing 7. Gunakan ekstrak bawang putih
Ekstrak bawang putih juga dianggap sebagai ubat tradisional untuk sakit kencing pada wanita. Dalam penyelidikan yang dilakukan di makmal, bahan ini terbukti dapat menghalang pertumbuhan bakteria E coli. Walau bagaimanapun, kajian ini belum dilakukan secara klinikal atau langsung pada manusia. Oleh itu, cara penggunaan dan dos yang betul untuk digunakan masih belum diketahui dengan pasti.8. Bersihkan selepas hubungan seks
Melakukan hubungan seks dapat memudahkan bakteria dari luar memasuki saluran kencing. Oleh itu, anda perlu membersihkan diri setelah melakukannya, supaya bakteria tidak menumpuk di dalam dan menjadikan jangkitan lebih teruk. Beberapa tahap pembersihan diri setelah melakukan aktiviti intim termasuk membuang air kecil sebaik sahaja melakukan persetubuhan dan mencuci alat kelamin dengan bersih, sebelum dan sesudah persetubuhan.9. Pakai seluar dalam yang longgar
Memakai seluar dalam yang longgar akan mengelakkan kawasan kemaluan menjadi lembap. Ini akan mengelakkan jangkitan saluran kencing menjadi semakin teruk. Selain menggunakan longgar, anda juga disarankan untuk memilih pakaian dalam yang diperbuat daripada kapas. Jangan lupa untuk sentiasa menjaga kawasan kemaluan bersih dan kering. [[Artikel berkaitan]]Bilakah anda perlu berjumpa doktor untuk jangkitan saluran kencing?
Untuk benar-benar mengetahui bahawa anda mempunyai jangkitan saluran kencing, sudah tentu perlu diperiksa oleh doktor. Tetapi sayangnya, masih banyak orang yang mengabaikan gejala penyakit ini sehingga mereka menangguhkan rawatan perubatan. Dalam beberapa kes, jangkitan saluran kencing dapat berkembang menjadi keadaan berbahaya jika tidak segera dirawat. Segera hubungi doktor anda sekiranya anda mengalami simptom di bawah ini, untuk mengelakkan masalah yang lebih teruk.- Sangat kerap membuang air kecil
- Rasa sakit dan sakit ketika membuang air kecil
- Demam
- Kekejangan di kawasan perut bawah
- Bau air kencing tidak seperti biasa
- Warna air kencing kelihatan mendung atau bahkan berlumuran darah
