Adakah anda merasa mengantuk akhir-akhir ini dan sering menguap semasa bekerja? Masalah ini biasanya disebabkan oleh kurang tidur, tetapi ada kemungkinan ada masalah lain yang menyebabkannya. Untuk mengatasi rasa mengantuk yang mengganggu aktiviti pada waktu pagi atau petang, berikut adalah penjelasan tentang bagaimana tidak boleh dilakukanmengantuk apa yang anda boleh buat.