Punca buasir dan jenisnya yang perlu anda ketahui

Buasir atau buasir adalah benjolan yang muncul di dubur atau rektum bawah. Benjolan itu sebenarnya adalah urat bengkak di kawasan sekitar dubur dan rektum. Terdapat pelbagai penyebab buasir, mulai dari duduk terlalu lama, terlalu keras ketika mendorong, kelebihan berat badan, hingga kehamilan. Terdapat dua jenis buasir yang boleh berlaku, iaitu buasir dalaman dan buasir luar. Masing-masing dari mereka boleh dirawat dengan pelbagai rawatan buasir yang anda boleh dapatkan dengan mudah di farmasi hari ini.

Lebih banyak mengenai penyebab buasir

Punca buasir adalah peningkatan tekanan pada dubur dan rektum bawah yang menjadikan saluran darah di sekitarnya meregang dan membengkak. Terdapat beberapa keadaan yang boleh menyebabkan peningkatan tekanan, seperti:

Duduk di tandas terlalu lama
Cirit-birit kronik atau sembelit
Bersusah payah ketika membuang air besar
Kehamilan
Obesiti
Kurang pengambilan serat
Mengangkat beban berat secara berkala
Melakukan seks dubur
Semakin meningkat usia

Gejala buasir mengikut jenisnya

Buasir boleh dibahagikan kepada dua jenis, iaitu buasir dalaman dan buasir luar dan masing-masing mempunyai simptom yang berbeza, seperti berikut:

• Buasir dalaman

Buasir dalaman adalah buasir yang tumbuh di dalam rektum. Benjolan akibat keadaan ini biasanya tidak terlalu menyakitkan semasa anda melakukan aktiviti seharian. Ketidakselesaan baru akan muncul ketika anda mengalami tekanan kerana membuang air besar. Orang yang mengalami buasir dalaman mungkin mengalami gejala seperti:

Pendarahan tetapi tidak menyakitkan
Benjolan itu dikeluarkan ke dalam saluran dubur, menyebabkan rasa sakit dan kerengsaan yang menjengkelkan

• Buasir luar

Buasir luar adalah buasir yang tumbuh di kawasan sekitar saluran dubur. Buasir jenis ini lebih kerap dialami oleh orang, jadi gejalanya lebih biasa, seperti yang berikut:

Gatal di kawasan sekitar dubur atau rektum
Kesakitan dubur
Bengkak di kawasan dubur
Pendarahan semasa buang air besar

Cara merawat buasir

Cara merawat buasir boleh menggunakan ubat dari farmasi atau doktor. Pesakit juga boleh mengambil alternatif lain dengan menggunakan bahan semula jadi yang terdapat di rumah, seperti:

1. Kompres sejuk

Salah satu kaedah paling mudah untuk merawat buasir adalah memampatkan benjolan dengan tuala sejuk. Sapukan kompres selama 15 minit dan ulangi beberapa kali sehari sehingga benjolan turun.

2. Air suam dan garam Epsom

Cara mengatasi buasir juga mudah dilakukan kerana anda hanya mencampurkan air suam dengan garam Epsom, kemudian rendam sebentar di dalamnya. Ini akan membantu melegakan kerengsaan dan kesakitan yang disebabkan oleh buasir.

3. Menjalani gaya hidup sihat

Sebagai tambahan kepada ubat dan kaedah yang disebutkan di atas, yang dipetik dari Harvard Medical School, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi buasir yang boleh anda gunakan mulai sekarang agar buasir tidak berpanjangan.

Mengonsumsi lebih banyak serat sehingga anda tidak sukar membuang air besar
Bersenam 20-30 minit sehari
Segera bergegas ke bilik mandi ketika anda ingin membuang air besar dan mengelakkan berlengah atau menahan diri

4. witch hazel

witch hazel adalah bahan semula jadi yang dipercayai dapat mengatasi gejala gatal dan sakit pada pesakit buasir. Ini kerana witch hazel mengandungi sebatian anti-radang yang juga dapat melegakan bengkak.

5. Pakai pakaian yang longgar

Sekiranya anda masih memakai pakaian yang ketat, cubalah menukarnya menjadi pakaian yang lebih longgar, terutama seluar dalam. Dengan cara itu, diharapkan dubur akan kering dan bersih. Lebih-lebih lagi, memakai pakaian yang longgar juga dapat mencegah timbulnya gejala buasir.

6. Gunakan ubat buasir

Salap buasir yang mengandungi hidrokortison juga dapat membantu merawat buasir yang anda alami. Di samping itu, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit untuk mengurangkan kesakitan yang timbul akibat ketulan ini. [[Artikel berkaitan]]

Buasir boleh menyebabkan inkontinensia tinja

Buasir boleh menyebabkan inkontinensia tinja, iaitu ketidakmampuan seseorang untuk menahan keinginan membuang air besar (BAB) sehingga najis keluar dari rektum dengan sendirinya. Sekiranya penghidap buasir, najis dapat keluar dari dubur kerana saluran darah yang bengkak menyebabkan rektum tidak menutup rapat dan membuat najis mudah keluar dari rektum secara tidak sengaja.

Cara mencegah buasir

Selain mengetahui sebab-sebab buasir dan cara mengatasinya, tentu anda perlu mengetahui cara mengelakkan atau mencegah buasir, seperti berikut:

• Dengarkan badan anda

Sekiranya anda merasa ingin membuang air besar, segera lakukannya. Apabila dorongan untuk membuang air besar hilang, lebih banyak air akan diserap oleh usus sehingga najis akan kering dan menjadi lebih sukar untuk dilalui.

• Pengambilan makanan berserat tinggi

Serat membantu meningkatkan pencernaan dengan melembutkan dan menambah berat najis, menjadikannya lebih mudah untuk dilalui. Makan makanan yang tinggi serat, seperti biji-bijian, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Namun, jangan segera mengambil bahagian serat yang banyak, tetapi tambahkan bahagian serat dengan perlahan untuk mengelakkan kembung.

• Bersenam secara berkala

Jangan salah, bersenam bukan hanya untuk menjaga berat badan dan kesihatan, tetapi juga berfungsi untuk mencegah sembelit dan mengurangi tekanan pada saluran darah akibat berdiri atau duduk yang lama.

• Elakkan duduk di tandas untuk jangka masa yang lama

Duduk terlalu lama di bilik mandi adalah penyebab buasir kerana tekanan pada saluran darah di sekitar dubur menjadi besar. Penyelesaiannya adalah tidak tinggal di tandas ketika najis tidak dapat dikeluarkan. Pergi ke luar untuk berjalan-jalan untuk buang air besar atau minum segelas air.

• Minum banyak air

Sama dengan serat, air juga merupakan komponen penting dalam proses pencernaan. Air dapat melembutkan najis dan membuat najis berlalu lebih cepat. Minum air dapat mencegah penyebab buasir dan menjadi cara untuk mengatasinya. Anda harus minum enam hingga lapan gelas air setiap hari untuk mengelakkan sembelit.

• Jangan terlalu kuat

Tekanan terlalu kuat sambil menahan nafas semasa buang air besar dapat memberi tekanan pada urat di rektum bawah dan menyebabkan buasir. Oleh itu, jangan mendorong diri anda terlalu keras dengan melakukan regangan semasa buang air besar. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai penyakit buasir tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.