Mengalami kekejangan mata kiri bawah sering dikaitkan dengan mitos. Ramai orang mengatakan, keadaan ini bermaksud anda mengalami tekanan kerana terlalu memikirkan masa lalu. Sebenarnya, kelengkungan mata kiri bawah juga dapat dijelaskan secara perubatan. Dalam bahasa perubatan, kedutan mata dikenali sebagai myokymia. Myokymia adalah kedutan yang sebenarnya terjadi pada kelopak mata, boleh menjadi bahagian atas atau bawah mata, dan biasanya hanya terjadi pada satu mata. Keterukan kedutan juga berbeza-beza, dari tidak merasa sama sekali hingga menjengkelkan. Kedutan mata kiri bawah biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa minit hingga beberapa jam. Namun, bagi anda yang mengalami kegatalan selama berhari-hari dan mengganggu aktiviti, jangan ragu untuk berjumpa doktor.
Apa yang dimaksudkan dengan mata kiri bawah?
Berkedut mata kiri bawah bukanlah petanda buruk. Menurut primbon Jawa, mata kiri bawah sering dikaitkan sebagai tanda anda akan mendapat untung. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mempercayainya jika maksud mata kiri bawah dikaitkan dengan perkara yang berbau supernatural. Sebabnya, berkedut bukanlah fenomena yang unik dan dapat dijelaskan secara perubatan. Memang, tidak banyak kajian mengenai keadaan ini kerana kedutan pada dasarnya adalah keadaan yang membatasi diri tanpa rawatan doktor dan hampir tidak pernah menyebabkan komplikasi serius. Walau bagaimanapun, kedutan mata kiri bawah dalam dunia perubatan boleh menyebabkan anda mengalami keadaan berikut:- Kerengsaan mata
- Kurang tidur
- Keletihan
- Kesan negatif ubat-ubatan tertentu
- Tekanan
- Kesan sampingan dari pengambilan alkohol, tembakau, atau kafein.
Cara mengatasi masalah mata kiri bawah
Sebilangan besar mata kiri bawah berkedut pendek dan tidak mengganggu dan tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, jika kedutan berlangsung lama dan kerap, berikut adalah beberapa cara untuk menghilangkan kedutan mata kiri bawah yang boleh anda lakukan:- Rehat, termasuk menukar waktu tidur ketika anda harus bekerja pada malam sebelumnya.
- elakkan tekanan, rutinkan rutin anda dengan melakukan perkara-perkara yang menyegarkan fikiran anda, seperti mendengar muzik atau berehat sebentar.
- Kurangkan kafein terdapat dalam kopi, teh, soda, dan makanan lain yang mengandungi bahan ketagihan ini.
- Melembapkan mata supaya otot mata tidak tegang, misalnya dengan menggunakan penutup mata atau titisan mata ringan seperti air mata buatan.
Bila hendak memanggil doktor?
Kedutan mata kiri bawah biasanya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, tidak ada yang salah untuk memeriksa keadaan ini, terutamanya jika gejala lain muncul, seperti:- Twitch yang tidak hilang selepas beberapa minggu
- Kelopak mata selalu ditutup setiap kali anda mengalami kedutan
- Kedutan mata kiri bawah menyukarkan anda untuk membuka mata
- Berkedut berlaku di bahagian muka atau badan anda yang lain
- Mata anda menjadi merah, bengkak, atau keluar
- Kelopak mata kiri bawah menjadi terkulai.