Adakah Perubatan Alternatif Selamat? Inilah penjelasannya

Selain rawatan perubatan, ada juga amalan perubatan alternatif yang boleh menjadi pilihan rawatan untuk mengatasi masalah kesihatan tertentu. Namun, sebelum menjalaninya, sudah tentu anda perlu mengetahui jenis, keselamatan, dan cara memilih terapi alternatif yang tepat. Inilah penjelasan lengkapnya.

Apakah ubat alternatif?

Akupunktur telah dikenali oleh dunia perubatan. Alternatif atau pelengkap (pelengkap) ubat adalah rawatan yang berada di luar penjagaan kesihatan perubatan. Sebenarnya istilah konsep alternatif dan pelengkap berbeza. Memetik dari Pusat Nasional untuk Kesihatan Pelengkap dan Integratif, berikut adalah perbezaan konsep terapi alternatif dan pelengkap, iaitu:

Ubatan alternatif, sekiranya terapi ini adalah pengganti rawatan konvensional (perubatan).
ubat pelengkap, sekiranya terapi ini dijalankan bersama dengan rawatan konvensional.

Matlamat terapi alternatif atau pelengkap sebenarnya sama. Yaitu, membantu rawatan konvensional yang dilakukan oleh doktor. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa amalan perubatan ini tidak dapat menggantikan rawatan doktor. Oleh itu, anda sangat disarankan untuk berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menjalani terapi alternatif. [[Artikel berkaitan]]

Jenis ubat alternatif

Terdapat sebilangan besar terapi alternatif atau pelengkap yang boleh menjadi pilihan anda. Sebilangan besar daripadanya adalah terapi atau rawatan yang sudah diketahui oleh masyarakat umum, seperti:

1. Akupunktur

Teknik perubatan tradisional Cina ini menggunakan jarum untuk merangsang titik-titik tertentu pada badan. Akupunktur bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan tenaga sambil membantu proses penyembuhan semula jadi badan. Menurut kajian, salah satu jenis terapi alternatif atau pelengkap ini dapat merawat masalah kesihatan, seperti:

Sakit dan sakit (sakit belakang, lutut, leher, dan rahang).
Sakit kepala dan migrain.
Melegakan kesan pembedahan atau kemoterapi.
Ketagihan terhadap bahan tertentu.
Asma
Tekanan kepada kemurungan.
Gangguan usus atau pundi kencing.

Akupunktur cukup selamat dan cenderung tidak menimbulkan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, terapi pelengkap termasuk akupunktur mesti dilakukan oleh pengamal terlatih. Bukan hanya itu, kini akupunktur telah menjadi cabang sains khusus dalam bidang perubatan.

2. Yoga dan meditasi

Yoga dan meditasi adalah rawatan alternatif yang termasuk dalam kategori penyembuhan melalui sentuhan. Pergerakan yoga dirancang sebagai 'jalan' menuju pencerahan rohani. Kini, yoga juga popular sebagai bentuk latihan dan pengurusan tekanan. Sama juga dengan teknik meditasi. Boleh dikatakan bahawa kedua terapi pelengkap ini dapat membantu menghilangkan tekanan, meningkatkan kecergasan badan, dan menjaga keseimbangan tekanan darah.

3. Kiropraktik dan osteopati

Kiropraktik dan osteopati adalah terapi pelengkap yang biasanya digunakan untuk merawat keadaan akibat kecederaan pada sistem saraf, otot, tulang, dan sendi. Osteopati dan kiropraktik sebagai ubat alternatif biasanya digunakan untuk merawat keadaan berikut:

Sakit belakang bawah kerana aktiviti fizikal.
Osteoartritis kerana aktiviti fizikal.
Sakit leher jangka panjang yang tidak diketahui sebabnya.

Walau bagaimanapun, perlu juga diperhatikan bahawa amalan kiropraktik lebih memfokuskan pada struktur badan, terutama fungsi tulang belakang. Selain daripada masalah tulang belakang, kiropraktik Ia juga dikatakan berkesan untuk mengatasi sakit kepala hingga sakit leher.

4 ubat herba

Ramai orang memilih ubat herba untuk merawat penyakit. Terdapat juga terapi alternatif atau pelengkap yang menggunakan tanaman perubatan. Juga dikenali sebagai ubat herba, ini adalah rawatan yang menggunakan tumbuhan untuk merawat penyakit tertentu. Namun, tidak seperti ubat perubatan, tidak semua ubat herba mempunyai ujian klinikal yang jelas. Oleh itu, berunding terlebih dahulu sebelum menggunakannya.

5. Ayurveda

Hampir sama dengan yoga, terapi ayurveda alternatif juga berasal dari India. Amalan perubatan selama ribuan tahun ini mengetengahkan konsep keseimbangan. Untuk itu, Ayurveda menawarkan rangkaian penyembuhan dengan menggabungkan gaya hidup sihat dan perubatan tradisional. Malangnya, tidak ada ujian klinikal yang membuktikan keberkesanan terapi pelengkap ini.

6. Aromaterapi

Aromaterapi adalah terapi alternatif yang menggunakan minyak yang diekstrak dari tumbuh-tumbuhan dan bunga, yang dikenali sebagai minyak pati atau minyak pati. Penyelesaian minyak pati dengan minyak pelarut boleh dihirup, minyak urut, krim badan, atau ditambahkan ke air suam semasa mandi. Manfaat utama ubat alternatif ini adalah untuk merehatkan badan. Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa jenis minyak pati yang berfungsi untuk membantu melegakan penyakit, seperti:

tekanan,
Kemurungan,
Senak,
jangkitan kulit,
Sakit kepala,
dan lain lain.

7. Urut

Urut adalah sejenis terapi pelengkap yang melibatkan menekan dan menggosok kulit, otot, dan ligamen untuk memanipulasi tisu lembut badan. Fungsi utama terapi ini adalah untuk menenangkan dan membantu mengurangkan kesakitan pada badan. Berikut adalah beberapa contoh:

Sakit otot.
Sakit belakang.
Fibromyalgia.

8. Reiki

Berasal dari Jepun, ubat reiki alternatif memberi tumpuan untuk memindahkan tenaga semula jadi ke tubuh manusia melalui ahli terapi. Boleh dikatakan, ini adalah terapi untuk melepaskan tenaga yang tersekat. Tidak seperti terapi urut, biasanya ahli terapi akan menggerakkan tangan anda ke seluruh badan anda. Ada juga yang menggunakan alat khas seperti kristal. Secara umum, reiki dapat membantu mengatasi kemurungan, tekanan, mengurangkan rasa sakit, untuk menghilangkan ketegangan dalam badan.

Adakah ubat alternatif selamat?

Biasanya, ubat atau terapi pelengkap dijalankan bersama dengan rawatan perubatan untuk membantu memaksimumkan penjagaan kesihatan. Walau bagaimanapun, anda masih harus mengetahui risiko atau kesan sampingan dari amalan ubat alternatif. Contohnya, apabila anda perlu mengambil ubat-ubatan herba tertentu. Pastikan ubat herba selamat apabila digabungkan dengan ubat perubatan dari doktor. Mungkin ada kandungan yang berbahaya bagi penyakit anda. Untuk itu, tetap berunding dengan doktor anda mengenai jenis terapi pelengkap yang ingin anda cuba. [[Artikel berkaitan]]

Cara memilih ubat alternatif yang tepat

Tujuan terapi pelengkap ini adalah untuk membantu mengekalkan keseimbangan dalam badan sambil merawat masalah kesihatan anda. Daripada memilih yang salah, berikut adalah cara memilih jenis ubat alternatif yang tepat untuk dipertimbangkan, iaitu: Bercakap dengan doktor anda. Minta cadangan untuk ubat alternatif yang diketahui selamat dan berlesen. Tanyakan kepada pengamal perubatan alternatif yang anda pilih mengenai pendidikan, latihan, pelesenan dan pensijilan. Tanyakan apakah ahli terapi pakar dalam penyakit atau keadaan tertentu, dan jika mereka sering merawat orang yang mempunyai gejala seperti anda. Sahkan kos rawatan dan ketahui apakah insurans kesihatan anda dapat menanggungnya. Hubungi jabatan kesihatan tempatan anda. Tanyakan mengenai perakuan, lesen atau akreditasi jenis ubat alternatif yang anda pilih. [[Artikel berkaitan]]

Rawatan perubatan & perubatan alternatif, yang manakah yang terbaik?

Cukup banyak orang membahaskan adakah rawatan perubatan sekarang lebih baik daripada ubat alternatif? Inilah perbandingannya.

1. Bukti saintifik

Tidak dapat dinafikan bahawa rawatan perubatan telah melakukan kajian yang teliti. Melalui ujian klinikal, saintis dapat menentukan keberkesanan teknik, ubat, dan program rawatan. Walaupun terapi alternatif atau pelengkap mempunyai penyelidikan yang agak minimum. Walau bagaimanapun, beberapa jenis terapi telah dipelajari dengan baik oleh para saintis. Ini juga menjadi rujukan doktor dalam memberikan cadangan terapi tambahan untuk anda.

2. Bahan ubat

Sama seperti ubat perubatan, ubat semula jadi juga boleh menimbulkan risiko kesan sampingan tertentu. Termasuk jika penggunaannya tidak sesuai dengan dos yang disyorkan. Beberapa produk semula jadi mungkin mengandungi bahan yang berbahaya bagi tubuh anda.

3. Akses

Bagi sesetengah orang, akses ke rawatan perubatan lebih sukar daripada ubat alternatif. Ada kemungkinan terapi alternatif lebih berpatutan, tanpa birokrasi, dan sesuai dengan pemahaman budaya atau kedekatan pesakit dengan ahli terapi. Ini termasuk orang yang sebelumnya mempunyai pengalaman negatif dari rawatan perubatan sebelumnya. Oleh itu, apa sahaja rawatan atau rawatan yang anda pilih, adalah idea yang baik untuk memikirkan semula faedah serta risiko yang berpotensi untuk kesihatan anda. Tidak ada salahnya berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk menjalani rawatan atau terapi alternatif. Ingin mengetahui lebih lanjut mengenai ubat alternatif untuk kesihatan badan? Tanya doktor secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App store dan Google Play.