Perkembangan Janin 10 Minggu Kehamilan: Sudah Bergerak dan Mula Menendang

Minggu ke-10 kehamilan adalah tempoh keemasan yang tidak boleh dilewatkan. Sebabnya, pada usia kehamilan 10 minggu janin telah banyak berkembang, dari fizikal hingga kemahiran motor. Jadi, apakah perkembangan janin 10 minggu pada trimester pertama yang tidak boleh dilepaskan? Inilah ringkasan lengkapnya.

Apakah perkembangan janin pada kehamilan 10 minggu?

Berapa besar janin 10 minggu? Selama kehamilan ini, janin semakin besar, dan sekarang panjangnya boleh mencapai sekitar 3,5-4 cm dan berat sekitar 4 gram atau ukuran strawberi. Bentuk janin 10 minggu juga mulai berubah, yang sebelumnya hanya kelihatan seperti benjolan kecil, kini lebih seperti bayi. Tidak hanya ukuran bentuk dan ukuran janin yang berubah, berikut adalah perkembangan janin pada minggu ke-10 yang juga tidak boleh dilewatkan:

• Semua organ penting janin mula terbentuk
• Mulut, hidung, dan mata bayi mula kelihatan
• Benih gigi juga sudah mulai kelihatan
• Jari dan jari kaki tidak lagi terjalin, terpisah dan kelihatan lebih panjang
• Kuku jari kaki juga mula tumbuh
• Kelopak mata terus tumbuh dan janin dapat menutup matanya
• Telinga luar telah tumbuh
• Sendi tangan sudah mula berfungsi
• Tulang rawan dan tulang badan yang lain mula mengeras dan semakin banyak terbentuk
• Bayi mula bergerak atau melakukan tendangan
• Janin sudah mula menelan
• Perut sudah menghasilkan enzim pencernaan
• Buah pinggang sudah mengeluarkan air kencing
• Denyutan jantung mula didengar dan dilihat pada pemeriksaan ultrasound

Walaupun banyak pertumbuhan dan perkembangan janin berlaku, anda tidak dapat mengetahui sama ada bayi itu lelaki atau perempuan pada usia ini. Baca juga: Punca Janin Tidak Bergerak Secara Aktif Seperti Biasa dan Cara Mengatasinya

10 minggu hamil bagaimana perasaan anda?

10 minggu kehamilan menunjukkan bahawa anda hamil 2 bulan dan 2 minggu, menuju ke bulan kehamilan ke-3. Jadi selain janin, pada usia kehamilan ini ibu juga akan merasakan beberapa perubahan, salah satunya adalah ukuran perut yang akan mulai kelihatan sedikit lebih besar. Bagi yang lain, perubahan ini mungkin belum dapat dilihat. Namun, wanita hamil biasanya akan merasakan seluar yang biasanya mereka pakai mula terasa sedikit sesak di perut. Gejala kehamilan awal juga masih dirasakan pada usia kehamilan 10 minggu. Dipetik dari NHS UK, berikut adalah gejala yang mungkin anda masih rasakan ketika hamil 10 minggu.

• Mual
• Sakit pagi
• Bada berasa sangat letih
• Pengalaman perubahan emosi
• Mulut terasa pelik
• Sakit payudara
• Pening
• Gangguan pencernaan, seperti pedih ulu hati
• Keinginan semakin kuat
• Deria bau semakin sensitif
• Keputihan putih susu dari faraj
• Kejang perut
• Rasa kembung
• Rambut semakin tebal dan berkilat
• Kesukaran tidur dan sering mengalami mimpi pelik

Baca juga: Cara meningkatkan cairan ketuban untuk perkembangan janin yang sihat

Petua untuk menjaga kesihatan janin pada 10 minggu dan kehamilan ibu

Apabila janin berumur 10 minggu, pakar obstetrik anda mungkin mengesyorkan agar anda melakukan kawalan kehamilan untuk pertama kalinya. Jadi, tidak ada yang salah jika anda mula mencatat gejala yang anda rasakan dan soalan yang ingin anda tanyakan mengenai perkembangan kehamilan dan janin. Untuk menghilangkan atau mengurangkan keparahan gejala kehamilan yang anda rasakan, anda boleh makan makanan sihat, bersenam secara teratur, dan minum banyak air. Inilah perkara yang perlu dilakukan oleh wanita hamil untuk melindungi janin pada 10 minggu.

• Ambil vitamin pranatal secara berkala
• Minum 10-12 gelas air setiap hari
• Buat jadual tidur biasa
• Menggunakan bantal kehamilan untuk menjadikan tidur lebih selesa
• Berkomunikasi secara berkala dengan pasangan anda mengenai perjalanan kehamilan anda untuk mengurangkan tekanan
• Periksa kandungannya mengikut jadual yang disyorkan oleh doktor.

Baca juga: Mengetahui Pemeriksaan TORCH untuk Kesihatan Janin di rahim

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Kawalan kehamilan biasanya dilakukan sekali setiap beberapa minggu. Masa kawalan kehamilan bagi setiap ibu boleh berbeza, sesuai dengan keadaan kesihatan janin di rahim. Jadi, anda perlu mengikuti jadual yang diberikan oleh pakar obstetrik. Namun, dalam keadaan tertentu, pemeriksaan kepada doktor perlu dilakukan dengan segera, walaupun belum tiba masanya anda mengawal kehamilan. Berikut adalah perkara-perkara yang membuat wanita hamil harus segera berjumpa doktor.

• Mengalami pendarahan
• Kekejangan perut yang teruk
• Keputihan yang mempunyai warna dan bau yang tidak biasa
• Demam
• Menggigil
• Sakit ketika membuang air kecil
• Perut sakit banyak
• Rasa mual dan muntah tanpa henti

Keadaan di atas dapat menunjukkan penyakit yang berisiko membahayakan ibu dan janin. Jadi, jangan berlengah berjumpa doktor untuk mengatasi masalah kesihatan yang anda alami. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Umur janin pada usia 10 minggu adalah sebahagian daripada perjalanan kehamilan yang tentunya sangat bermakna bagi ibu bapa. Pada minggu ini, janin sudah mula kelihatan seperti bayi. Sebaliknya, ibu juga akan mengalami serangkaian perubahan, seperti meningkatkan ukuran perut dan mengidam banyak perkara. Oleh itu, kedua-dua ibu dan bapa, perlu memerhatikan perkembangan rahim dengan betul. Sekiranya anda ingin berjumpa doktor secara langsung, anda bolehsembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ.

Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.