Cara melupakan bekas kekasih adalah berbeza bagi setiap orang. Begitu juga, langkah ini bukanlah perkara yang mudah dilakukan. Ya, kenangan dengan bekas kekasih sebenarnya semakin kuat, sama sukarnya dengan menghapuskan kenangan itu. Akibatnya, menjadi semakin sukar bagi anda untuk terus melupakan dan melupakan bekas kekasih anda. 
Selalunya mengejar bekas media sosial boleh menghalang proses bergerak. Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk melupakan bekas kekasih anda adalah dengan menyekat akaun bekas anda di kenalan telefon dan media sosial anda. Sekiranya langkah ini tidak diambil sejurus selepas putus cinta, anda akan menjadi lebih tertekan dan sukar melupakan bekas kekasih anda kerana anda melihat catatan terbaru bekas kekasih itu di laman akaun media sosialnya. Belum lagi jika anda mungkin tergoda untuk mengetahui semua pergerakan bekas kekasih anda (dan mungkin juga kekasih barunya) atau mengejar di media sosial. 
Merancang perjalanan jauh boleh menjadi cara yang kuat untuk melupakan bekas suami anda. Masih menghadapi masalah untuk melupakan bekas suami anda? Mungkin sekarang adalah masa untuk melakukan perkara-perkara menyeronokkan yang anda mahukan sebagai kaedah paling ampuh untuk mengatasi mantan anda. Anda boleh meluangkan masa dengan ahli keluarga dan rakan rapat. Contohnya, pergi membeli-belah, atau mengambil hobi baru, seperti mengikuti kelas fotografi, bersenam di gim, atau menyertai komuniti tertentu. Tidak ada yang salah dengan merancang perjalanan panjang yang mungkin tidak sempat anda lakukan semasa masih menjalin hubungan dengan bekas suami anda. Walaupun anda sibuk, jangan biarkan kehidupan sibuk anda membebani anda hanya kerana anda ingin mengalihkan perhatian anda dari kenangan lama dengan bekas kekasih anda. 
Cuba buka hati anda kepada orang baru Walaupun anda fikir anda belum bersedia untuk cinta baru, cubalah buka hati anda kepada orang lain. Jangan takut untuk berinteraksi dengan orang baru. Selain dapat menambahkan hubungan, ada kemungkinan atau peluang yang kemudian anda akan menemui kekasih baru. Dengan membuka hati, luka anda dapat sembuh dengan sendirinya. [[artikel berkaitan]] Walaupun mereka putus, bagaimana melupakan bekas kekasih anda tidak semudah yang anda sangka. Masa-masa yang sukar untuk mengingati kenangan bersama mantan anda mungkin akan kembali terlintas di fikiran anda. Oleh itu, cuba lakukan cara yang paling berkesan untuk melupakan bekas anda di atas agar prosesnya dapat dilakukanteruskan Anda boleh berjalan dengan lancar.
Mengapa sukar untuk mengatasi bekas pegawai anda?
Cara melupakan bekas kekasih tidak semudah yang disangka. Setelah putus, fasa yang membuat anda sedih adalah masa kebingungan kerana anda mengingati kenangan dengan bekas kekasih anda. Akibatnya, menjadi sukar bagi anda untuk bergerak dan berpindah ke hati yang lain. Sebelum ini, anda mempunyai pasangan yang selalu berada di sisi anda dan yang anda fikir menyayangi anda. Kemudian, untuk satu atau lain sebab, anda dan pasangan berpisah. Akibatnya, anda mungkin sukar menerima kenyataan bahawa hubungan yang anda bina tidak berjalan sebagaimana mestinya. Inilah sebab utama mengapa seseorang sukar melupakan bekas kekasihnya.Kaedah paling ampuh untuk melupakan bekas kekasih anda
Terdapat pelbagai cara untuk melupakan bekas kekasih anda yang boleh anda lakukan. Walau bagaimanapun, cara terbaik untuk melupakan bekas kekasih anda bergantung pada sifat dan keadaan setiap orang. Inilah kaedah paling ampuh untuk melupakan bekas kekasih anda.1. Sekat akaun bekas kekasih di media sosial
Selalunya mengejar bekas media sosial boleh menghalang proses bergerak. Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk melupakan bekas kekasih anda adalah dengan menyekat akaun bekas anda di kenalan telefon dan media sosial anda. Sekiranya langkah ini tidak diambil sejurus selepas putus cinta, anda akan menjadi lebih tertekan dan sukar melupakan bekas kekasih anda kerana anda melihat catatan terbaru bekas kekasih itu di laman akaun media sosialnya. Belum lagi jika anda mungkin tergoda untuk mengetahui semua pergerakan bekas kekasih anda (dan mungkin juga kekasih barunya) atau mengejar di media sosial. 2. Putuskan komunikasi dengan bekas pegawai anda
Cara paling berkesan untuk melupakan bekas kekasih anda adalah dengan memutuskan komunikasi dengan bekas suami anda. Oleh itu, tahanlah keinginan untuk menelefon, menghantar SMS, bahkan memintanya untuk berjumpa. Berhubungan dengan bekas kekasih anda membuatnya berfikir bahawa anda masih mahu menjalin hubungan. Sebaliknya, jika dia memanggil anda, jangan pernah mendengarkannya. Terus berhubung dengan bekas kekasih anda adalah salah satu sebab utama anda gagal teruskan.3. Buangkan kenangan dari bekas kekasih
Sekiranya anda masih mempunyai memorabilia dari mantan anda atau seseorang yang berkaitan dengannya, ada baiknya mengeluarkannya dari bilik anda. Ini boleh menjadi kaedah paling berkuasa seterusnya untuk mengatasi bekas kekasih anda. Anda boleh mengumpulkan barang-barang yang telah diberikan kepada anda oleh mantan anda, kemudian memberikannya kepada seseorang yang lebih memerlukannya. Jangan lupa membuang kad ucapan atau surat yang mungkin telah diberikan kepada anda. Sekiranya terdapat barang-barang kepunyaan mantan anda yang masih tersisa di rumah anda, anda harus mengembalikannya dengan menghantarnya menggunakan kurier di talian . Atau anda juga boleh meminta rakan untuk memberikannya kepada mantan anda. Jadi, seboleh-bolehnya anda tidak perlu bertemu lagi dengan bekas kekasih. Sekiranya anda harus bertemu secara langsung, cubalah menjaga pertemuan dengan mantan anda secepat mungkin agar tidak menghalang cara anda melupakan mantan anda.4. Berhenti bercakap mengenai bekas kekasih
Cara seterusnya untuk melupakan bekas kekasih anda adalah dengan berhenti membicarakan bekas kekasih anda. Pastikan bahawa topik perbualan anda dengan ahli keluarga atau rakan tidak selalu berkisar pada bekas kekasih anda. Walaupun anda tidak memulakan perbualan mengenai mantan kekasih anda, anda juga boleh meminta mereka yang terdekat dengan anda untuk berhenti membicarakan tentang mantan anda. Dengan ini, anda tetap fokus teruskan dari bekas.5. Tolak jemputan untuk berkawan dengan bekas kekasih anda
Keinginan untuk berkawan dengan bekas kekasih mungkin terlintas di fikiran anda kerana anda ingin memastikan interaksi berjalan lancar antara satu sama lain. Selain itu, berkawan dengan bekas kekasih anda juga dapat membuat anda kelihatan matang di hadapan orang lain. Sebenarnya, langkah ini tidak boleh dilakukan. Terutama jika anda masih mempunyai perasaan mendalam terhadap bekas kekasih anda. Daripada melupakan bekas kekasih anda, anda hanya boleh memperburuk kesakitan.6. Lakukan aktiviti yang menyeronokkan
Merancang perjalanan jauh boleh menjadi cara yang kuat untuk melupakan bekas suami anda. Masih menghadapi masalah untuk melupakan bekas suami anda? Mungkin sekarang adalah masa untuk melakukan perkara-perkara menyeronokkan yang anda mahukan sebagai kaedah paling ampuh untuk mengatasi mantan anda. Anda boleh meluangkan masa dengan ahli keluarga dan rakan rapat. Contohnya, pergi membeli-belah, atau mengambil hobi baru, seperti mengikuti kelas fotografi, bersenam di gim, atau menyertai komuniti tertentu. Tidak ada yang salah dengan merancang perjalanan panjang yang mungkin tidak sempat anda lakukan semasa masih menjalin hubungan dengan bekas suami anda. Walaupun anda sibuk, jangan biarkan kehidupan sibuk anda membebani anda hanya kerana anda ingin mengalihkan perhatian anda dari kenangan lama dengan bekas kekasih anda. 7. Jangan memaksa diri untuk melupakan bekas kekasih anda
Cara untuk melupakan mantan yang paling ingin dilakukan adalah dengan cepat melupakan Dia. Sebenarnya, dalam praktiknya, melupakan mantan anda tidak semudah yang anda fikirkan. Kenangan indah yang pernah terjadi menyakitkan sehingga anda ingin menghapusnya dengan cepat. Sebenarnya, inilah yang membuat anda menghadapi masalah. Keinginan yang kuat untuk cepat mengatasi mantan anda boleh membuat anda terlalu kuat. Daripada melupakan bekas kekasih anda, anda semakin membayangkan setiap kenangan ini. Oleh itu, adalah idea yang baik untuk melupakan mantan anda sendiri. Anda hanya dapat mengelakkan perkara yang boleh mencetuskan kenangan bekas kekasih anda pada masa lalu.8. Maafkan diri dan bekas kekasih anda
Walaupun sukar, tidak ada salahnya memaafkan diri sendiri dan bekas kekasih anda. Dengan ini, anda akan berasa lebih lega dan senang menjalani kehidupan seterusnya. Menyalahkan diri sendiri secara berterusan kerana putus hubungan yang anda dan pasangan angkat pastinya sangat tidak sihat dan boleh menghalang prosesnya. teruskan. Kesannya, anda akan merasa sakit hati berkali-kali dan hanya menumpukan perhatian pada emosi negatif.9. Buka hati anda untuk orang baru
Cuba buka hati anda kepada orang baru Walaupun anda fikir anda belum bersedia untuk cinta baru, cubalah buka hati anda kepada orang lain. Jangan takut untuk berinteraksi dengan orang baru. Selain dapat menambahkan hubungan, ada kemungkinan atau peluang yang kemudian anda akan menemui kekasih baru. Dengan membuka hati, luka anda dapat sembuh dengan sendirinya. [[artikel berkaitan]] Walaupun mereka putus, bagaimana melupakan bekas kekasih anda tidak semudah yang anda sangka. Masa-masa yang sukar untuk mengingati kenangan bersama mantan anda mungkin akan kembali terlintas di fikiran anda. Oleh itu, cuba lakukan cara yang paling berkesan untuk melupakan bekas anda di atas agar prosesnya dapat dilakukanteruskan Anda boleh berjalan dengan lancar.
