Jerawat Hormonal Muncul? Ketahui Perubatan dan Cara Mengatasinya

Jerawat hormonal biasanya dialami oleh remaja lelaki atau perempuan ketika mereka melalui akil baligh. Selain remaja, ternyata lelaki dan wanita dewasa, mendekati kitaran haid atau menopaus, juga berisiko mengalami masalah jerawat yang satu ini. Jadi, bagaimana mengatasi jerawat hormon? Lihat jawapan penuh dalam artikel berikut.

Apa itu jerawat hormon?

Jerawat hormon adalah jerawat kerana perubahan hormon dalam badan.Menurut makna harfiahnya, jerawat hormon adalah sejenis jerawat yang disebabkan oleh perubahan hormon dan turun naik dalam badan. Fluktuasi hormon ini boleh berlaku ketika seseorang mula memasuki fasa akil baligh. Walau bagaimanapun, individu pada usia berapa pun masih boleh mengalami masalah jerawat kerana hormon. Terutama pada wanita sebelum kitaran haid tiba atau memasuki fasa menopaus. Adapun beberapa jenis hormon yang menyumbang kepada penampilan jerawat hormon adalah seperti berikut.

1. Hormon estrogen

Salah satu hormon yang berperanan dalam kenaikan dan penurunan hormon adalah estrogen. Estrogen adalah sekumpulan hormon yang memainkan peranan penting dalam perkembangan dan pertumbuhan ciri seksual lelaki dan wanita. Estrogen adalah hormon yang menyebabkan jerawat muncul ketika tahapnya terlalu rendah. Apabila hormon estrogen meningkat, pengeluaran hormon lain dapat memicu kelenjar minyak menjadi lebih aktif.

2. Hormon progesteron

Hormon penyebab jerawat seterusnya adalah progesteron. Progesteron adalah sekumpulan hormon yang memainkan peranan penting dalam kitaran haid dan ovulasi. Progesteron adalah hormon yang menyebabkan jerawat berlaku ketika tahap terlalu tinggi atau terlalu tinggi.

3. Hormon androgen

Jerawat akibat hormon tidak stabil biasanya berlaku kerana hormon androgen atau testosteron yang berlebihan di dalam badan. Akibatnya, kelenjar minyak menghasilkan lebih banyak minyak yang menyebabkan penyumbatan pada liang. Keadaan ini sering dialami oleh wanita sebelum haid, atau ketika beralih dari satu kontraseptif ke yang lain.

Apa yang menyebabkan jerawat hormon berlaku?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penyebab jerawat hormon adalah perubahan hormon dan turun naik dalam badan. Ketidakstabilan hormon ini akan dicetuskan bersama dengan kemunculan keadaan tertentu, seperti:

1. Menstruasi

Ketika PMS, jerawat hormon sering terjadi.Hormon yang tidak stabil sebelum kitaran haid tiba boleh mencetuskan jerawat berlaku. Tidak syak lagi bahawa kebanyakan wanita mengalami jerawat pada satu ketika sindrom pramenstruasi (PMS). Sebelum haid, tahap estrogen dan progesteron wanita akan menurun. Walau bagaimanapun, tahap testosteron cenderung kekal sehingga menjadi dominan. Akibatnya, kelenjar sebum menghasilkan lebih banyak minyak yang menyumbat liang, menyebabkan jerawat.

2. Menopaus

Semasa menopaus, wanita akan mengalami penurunan tahap hormon estrogen di dalam badan mereka. Ini bermaksud, hormon androgen meningkat, menyebabkan jerawat berlaku.

3. Akil baligh

Remaja dalam fasa akil baligh sering mengalami jerawat kerana hormon.Pada masa baligh, tahap hormon androgen di dalam badan remaja lelaki dan perempuan akan meningkat untuk menguatkan otot dan tulang. Keadaan ini boleh menyebabkan pengeluaran minyak semula jadi pada kulit atau sebum berlebihan, yang meningkatkan risiko jerawat.

4. Sindrom ovari polikistik (PCOS)

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) berlaku dalam tempoh subur wanita. Dalam keadaan ini, tahap hormon androgen meningkat, menghalang pengeluaran estrogen dan progesteron di dalam badan. Oleh itu, pengeluaran sebum meningkat dan pelanggaran hormon dapat berlaku. PCOS boleh mempengaruhi pembiakan wanita dan menyebabkan seseorang mengalami kitaran haid yang tidak teratur.

5. Tekanan

Seseorang yang terdedah kepada jerawat dan mengalami tekanan yang teruk, biasanya akan mengalami jerawat kerana hormon. Ini kerana hormon kortisol, yang merupakan hormon yang berkaitan dengan tindak balas badan terhadap tekanan, akan mempengaruhi perubahan hormon penyebab jerawat yang lain.

6. Punca lain dari jerawat hormon

Di samping itu, turun naik hormon dapat memperburuk keadaan jerawat yang sudah ada kerana beberapa keadaan, seperti

• Keradangan kulit.
• Pengeluaran minyak yang berlebihan di liang pori.
• Penyumbatan liang sel kulit mati di folikel rambut.
• Pengeluaran bakteria penyebab jerawat dipanggil Propionibacterium acnes .

Gejala jerawat kerana hormon

Jerawat hormon muncul sebulan sekali dan menyakitkan. Menurut pakar dermatologi, ciri jerawat hormon termasuk:

1. Jerawat muncul selepas remaja

Salah satu ciri jerawat hormon adalah penampilannya setelah remaja. Ya, jerawat akibat hormon boleh terjadi pada bila-bila masa. Walaupun usia perubahan usia 20-an dalam tubuh sangat aktif, sebenarnya usia tidak boleh menjadi penanda aras jerawat berhenti muncul. Sebabnya, American Academy of Dermatology mendedahkan bahawa jerawat akibat hormon boleh terjadi pada orang berusia 20-49 tahun. Selain usia, faktor genetik juga berperanan dalam penampilan jerawat pada masa dewasa.

2. Jerawat muncul di pipi, dagu, dan rahang

Ciri-ciri jerawat kerana hormon yang mudah dikenali adalah di mana ia muncul. Semasa baligh, jerawat hormon akan tumbuh di kawasan T, seperti dahi, hidung, dan dagu. Sementara itu, pada orang dewasa, jerawat hormon akan muncul di wajah, termasuk pipi, dagu, kawasan rahang, dan juga leher. Ini kerana apabila hormon tidak stabil, kelenjar minyak akan menghasilkan lebih banyak minyak di bahagian pipi, dagu, dan rahang.

3. Jerawat berlaku sebulan sekali

Jerawat akibat hormon akan muncul lebih kerap bersamaan dengan kitaran hormon manusia, seperti kitaran haid. Selain itu, wanita yang mengalami perubahan hormon estrogen dan progesteron sebelum menopaus juga mungkin mengalami jerawat hormon. Jerawat hormon boleh muncul di kawasan kulit yang sama setiap bulan, menyebabkan jerawat kronik. Walau bagaimanapun, keadaan ini cenderung berbeza dari orang ke orang, bergantung pada kawasan kulit yang mempunyai liang yang tersumbat.

4. Jerawat sakit

Berbeza dengan jerawat dalam bentuk comedones putih ( whiteheads ) atau komedo ( komedo jerawat yang disebabkan oleh hormon adalah jerawat cystic atau jerawat sista benjolan terletak lebih dalam di bawah permukaan kulit. Benjolan ini biasanya lembut pada sentuhan kerana merupakan penumpukan minyak selama beberapa hari atau minggu yang kemudian menjadi radang. Oleh itu, rawatan perubatan yang tepat diperlukan sebagai cara untuk menghilangkan jerawat hormon.

Adakah diet mempengaruhi jerawat hormon?

Masih belum jelas apa kaitan sebenarnya antara diet dan jerawat hormon. Namun, beberapa makanan dipercayai dapat membantu mencegah jerawat, terutama makanan yang mempunyai kesan anti-radang. Makanan ini termasuk sayur-sayuran dan buah yang mempunyai molekul antioksidan, dan dipercayai dapat membantu mengurangkan keradangan dan merangsang wajah yang lebih bersih. Nutrien lain, seperti asid lemak omega-3, juga berpotensi untuk mengurangkan keradangan pada kulit. Makanan ringan berisiko menyebabkan keradangan di dalam badan. Jadi, bagaimana dengan makanan yang mencetuskan jerawat? Sebenarnya, makanan, seperti makanan ringan , belum terbukti mencetuskan jerawat. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa pengambilan makanan ini dapat meningkatkan keradangan. Beberapa makanan lain mungkin juga perlu dibatasi untuk merawat dan mencegah jerawat. Contohnya, gula, produk tenusu, karbohidrat halus (pasta dan roti putih), daging merah, dan makanan yang diproses.

Ubat jerawat hormon apa yang biasanya diresepkan oleh doktor?

Cara menghilangkan jerawat hormon dapat disesuaikan mengikut keparahannya. Anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan pilihan rawatan yang tepat mengikut penyebab jerawat hormon. Berikut adalah beberapa ubat jerawat hormon yang biasanya diresepkan oleh doktor.

1. Topikal ubat jerawat (topikal)

Salap jerawat biasanya mengandungi benzoil peroksida.Ubat jerawat hormon dalam bentuk topikal atau topikal boleh digunakan sebagai cara untuk menghilangkan jerawat kerana hormonnya agak ringan. Beberapa pilihan salap jerawat untuk merawat jerawat yang meradang, iaitu:

Benzoyl peroksida

Benzoil peroksida adalah ubat topikal untuk merawat jerawat yang meradang, seperti jerawat hormon, atau jerawat bukan radang (komedo). Benzoil peroksida dapat membunuh bakteria penyebab jerawat. Walau bagaimanapun, kandungan ubat jerawat ini boleh menyebabkan kesan sampingan, seperti kulit kering, kulit gatal, atau kerengsaan kulit.

Asid salisilik

Asid salisilat adalah ramuan dalam ubat jerawat yang cukup popular. Asid salisilik mengandungi sifat anti-radang yang dapat membantu melegakan gejala jerawat yang meradang.

Asid Azelaic

Ubat jerawat topikal mengandungi asid azelaic Ia juga dapat digunakan untuk merawat jerawat akibat hormon peradangan. Asid Azelaic Ia mempunyai sifat anti-radang yang dapat membantu melegakan gejala jerawat.

Retinoid

Retinoid adalah ubat jerawat hormon yang merupakan turunan vitamin A. Sekiranya jerawat anda ringan, retinoid topikal boleh digunakan. Walau bagaimanapun, dalam kes jerawat hormon, kepekatan tinggi retinoid mungkin diresepkan oleh doktor. Retinoid dengan kepekatan yang lebih kuat dilaporkan sangat berkesan sebagai kaedah untuk merawat jerawat hormon. Sekiranya anda menggunakan retinoid dalam bentuk topikal, pastikan selalu menggunakannyapelindung matahari atau pelindung matahari sebagai penjagaan kulit harian. Ini kerana derivatif vitamin A dapat meningkatkan kepekaan kulit terhadap cahaya matahari.

2. Ubat antibiotik

Ubat antibiotik untuk jerawat boleh diresepkan oleh doktor. Doktor boleh menetapkan ubat jerawat hormon dalam bentuk antibiotik jika ubat topikal tidak menyembuhkan jerawat hormon. Antibiotik ini boleh berupa ubat oral (oral) atau topikal (topikal). Antibiotik dapat membantu mengurangkan keradangan atau keradangan pada kulit dan menghilangkan bakteria penyebab jerawat. Sebilangan antibiotik yang biasanya diresepkan oleh doktor termasuk:

Doxycycline

Doxycycline adalah salah satu ubat jerawat antibiotik paling selamat untuk merawat jerawat jeragat. Punca jerawat jeragat adalah adanya liang yang tersumbat. Doxycycline mempunyai sifat antibakteria dan anti-radang yang penting untuk melegakan gejala jerawat, seperti kemerahan, bengkak, dan sakit. Selain itu, ubat antibiotik jenis ini untuk jerawat juga dapat mengurangkan risiko terkena jerawat pada masa akan datang.

Minocycline

Bukan hanya doxycycline, minocycline juga berkesan untuk merawat jerawat yang disebabkan oleh jerawat jeragat. 

Isotretinoin

Isotretinoin adalah turunan vitamin A yang kuat. Jenis ubat ini bertujuan untuk merawat jerawat kerana hormon jenis sista atau sista. Walaupun berkesan, isotretinoin mempunyai risiko menyebabkan kesan sampingan yang berbahaya, seperti kelainan pada janin. Oleh itu, ubat ini tidak sesuai digunakan oleh wanita yang merancang kehamilan. Sebagai tambahan kepada empat antibiotik di atas, terdapat juga ubat antibiotik lain, seperti tetrasiklin dan eritromisin.

3. Kontraseptif oral

Jerawat hormonal cenderung muncul dalam bentuk yang teruk, seperti sista. Benjolan ini yang terbentuk di bawah lapisan kulit ini kadang-kadang sukar dijangkau dengan krim atau salap jerawat khas. Dalam kes jerawat hormon yang teruk, doktor anda mungkin juga boleh menetapkan pil perancang. Ya, pil perancang boleh membantu mengatasi jerawat hormon. Jenis kontraseptif oral yang ditetapkan oleh doktor secara amnya mengandungi etinil estradiol, dalam kombinasi dengan salah satu ubat, seperti drospirenone, norgestimate, atau norethindrone. Gabungan pil perancang di atas berfungsi dengan mensasarkan hormon pencetus jerawat. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa doktor anda mungkin tidak memberikan ubat ini jika anda mempunyai sejarah pembekuan darah, tekanan darah tinggi, atau barah payudara. Wanita yang merokok juga tidak boleh mengambil pil perancang.

4. Antiandrogen

Ubat jerawat hormon dalam bentuk antiandrogen berfungsi dengan menurunkan hormon androgen lelaki. Secara amnya, lelaki dan wanita mempunyai tahap hormon androgen yang sama. Namun, jika terdapat kadar hormon ini yang berlebihan di dalam badan, jerawat akan muncul dengan meningkatkan pengeluaran minyak dan mengganggu folikel rambut. Folikel rambut sendiri berperanan mengawal sel kulit. Salah satu ubat yang mempunyai kesan antiandrogen adalah spironolactone. Ubat ini, yang terutama digunakan untuk mengawal tekanan darah tinggi, terbukti dapat mencegah pengeluaran androgen yang berlebihan dan menstabilkan kadar hormon.

5. Terapi hormon

Terapi hormon adalah satu lagi pilihan ubat jerawat hormon. Cara mengatasi jerawat kerana hormon ini dilakukan dengan mengawal pengeluaran hormon androgen di dalam badan. Terapi hormon boleh dilakukan sekiranya rawatan jerawat lain tidak cukup berkesan untuk merawat jerawat hormon yang sering muncul.

6. Suntikan steroid

Suntikan steroid juga merupakan pilihan untuk ubat jerawat hormon. Prosedur perubatan ini hanya boleh dilakukan oleh pakar dermatologi. Doktor akan menyuntik ubat kortikosteroid triamcinolone secara langsung pada jerawat hormon yang meradang sehingga sembuh lebih cepat tanpa menyebabkan parut.

Bagaimana cara menghilangkan jerawat kerana hormon?

Selain menggunakan ubat jerawat hormon, cara menghilangkan jerawat hormon juga perlu diikuti dengan langkah-langkah berikut. Sebagai contoh:

1. Jaga kebersihan wajah anda

Salah satu cara untuk menghilangkan jerawat hormon adalah menjaga kebersihan wajah anda. Sebabnya, peluh, kotoran, dan minyak berlebihan yang terkumpul pada kulit setelah anda aktif seharian dapat membuat jerawat hormon mudah muncul. Oleh itu, sentiasa menjaga kebersihan wajah dan badan anda dengan mencuci muka dan mandi untuk menyingkirkan bakteria penyebab jerawat. Anda boleh menggunakan air suam semasa mencuci muka untuk membuka dan membersihkan liang kulit. Gunakan juga pencuci muka yang ringan. Tetapi ingat, jangan cuci muka secara berlebihan. Sebabnya, mencuci muka secara berlebihan dapat menghilangkan minyak semula jadi pada kulit sehingga berisiko menjengkelkannya. Akibatnya, keadaan jerawat hormon dapat bertambah buruk.

2. Jangan menyentuh jerawat

Cara seterusnya untuk menghilangkan jerawat hormon adalah dengan mengelakkan menyentuh atau memerah jerawat. Kerana, menyentuh atau memerah jerawat boleh meningkatkan risiko pori tersumbat dan jangkitan bakteria. Menyentuh jerawat dengan kerap juga boleh memecahkannya, sehingga berisiko meninggalkan bekas luka atau bekas jerawat di kemudian hari. Anda juga tidak digalakkan melakukannya gosok muka untuk seketika kerana boleh mencetuskan lagi keradangan jerawat.

3. Gunakan produk penjagaan kulit tanpa minyak

Anda juga disarankan untuk menggunakan produk penjagaan kulit yang berasaskan air atau dilabel bebas minyak ( bebas minyak) dan bukan komedogenik atau tidak terdedah kepada pori tersumbat. Di samping itu, elakkan menggunakan alat solek yang berat atau terlalu tebal.

4. Gunakan bahan semula jadi

Sebilangan orang menggunakan bahan semula jadi sebagai kaedah untuk merawat jerawat akibat hormon. Sebagai contoh, minyak pokok teh atau teh hijau. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa ubat jerawat semula jadi mungkin memerlukan kajian lebih lanjut mengenai keberkesanannya. Jadi, tidak ada salahnya berjumpa doktor terlebih dahulu sebelum menggunakannya sebagai ubat jerawat semula jadi. Oleh itu, risiko kemungkinan kesan sampingan dapat dikurangkan. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Jerawat hormonal adalah masalah jerawat yang disebabkan oleh perubahan hormon atau ketidakstabilan. Kewujudan jerawat akibat hormon tidak boleh dibiarkan begitu sahaja tanpa rawatan yang betul. Oleh itu, perlu dilakukan bagaimana mengatasi jerawat kerana hormonnya sesuai dengan yang dijelaskan di atas. Sekiranya masalah jerawat hormon bertambah buruk atau tidak hilang setelah melakukan rawatan doktor dan rumah, anda harus berjumpa doktor kulit untuk mendapatkan rawatan yang betul. Anda juga boleh berjumpa doktor untuk mengetahui lebih lanjut mengenai cara mengatasi jerawat hormon melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Caranya, muat turun sekarang di App Store dan Google Play .