Apabila sistem ketahanan badan tidak sihat, anda mungkin berasa tidak sihat, kadang-kadang merasa demam, kadang-kadang menggigil atau menggigil. Sebenarnya, apakah gejala badan sejuk? Panas-sejuk, atau juga dikenali sebagai menggigil, adalah keadaan badan seperti menggigil yang kadang-kadang disertai dengan pengecutan otot di seluruh badan atau gegaran. Demam boleh disebabkan oleh banyak perkara, sama ada faktor fizikal (penyakit tertentu), psikologi (cadangan), atau kedua-duanya. Sebelum panik, ingatlah bahawa demam sejuk sebenarnya adalah reaksi normal badan ketika melawan jangkitan tertentu. Walau bagaimanapun, anda masih boleh melakukan beberapa perkara untuk membuat badan anda merasa selesa dan anda masih dapat meneruskan aktiviti biasa anda. 
Covid-19 boleh mencetuskan badan yang sejuk Terdapat banyak penyakit yang mempunyai gejala selesema, antaranya adalah: 
Rehat ketika badan panas dan sejuk Menangani gejala sejuk akan bergantung kepada penyebabnya. Tetapi pada prinsipnya, jika demam masih sederhana (kurang dari 38.6 darjah Celsius) dan tidak disertai dengan gejala kecemasan, seperti sesak nafas, sawan, atau kehilangan kesedaran, anda masih boleh menjalani rawatan di rumah, seperti:
Apakah gejala badan sejuk dan panas?
Covid-19 boleh mencetuskan badan yang sejuk Terdapat banyak penyakit yang mempunyai gejala selesema, antaranya adalah: 1. Selsema
Selsema aka demam adalah satu bentuk jangkitan virus sistem imun. Ini menyebabkan tubuh bertindak balas terhadap gejala tertentu, seperti demam, sakit tekak, bersin, batuk, hidung berair, dan sakit kepala. Apabila sistem imun anda baik, gejalanya mungkin tidak terlalu parah. Sebaliknya, jika sistem kekebalan tubuh bertambah buruk, tanda-tanda yang muncul dapat bertambah buruk, seperti sakit otot, menggigil, mata merah, kelesuan, tidak ada selera makan, dan cepat letih.2. Jangkitan virus atau bakteria
Selain itu selsema, Demam sejuk juga boleh menunjukkan jangkitan virus atau bakteria di dalam badan. Penyakit berjangkit yang mencetuskan masalah ini adalah jangkitan influenza dan saluran kencing (UTI) yang mesti mendapat rawatan perubatan.3. Kandungan gula rendah
Panas sejuk juga boleh menunjukkan badan yang mempunyai kadar gula rendah. Menurut American Diabetes Association (ADA), keadaan ini boleh menyebabkan gejala ringan seperti menggigil pada badan. Dalam beberapa kes, kadar gula darah rendah juga boleh mengganggu penglihatan dan juga kejang. Tahap gula rendah juga berbahaya bagi penderita diabetes dan harus dihindari dengan diet seimbang dan minum ubat seperti yang disarankan oleh doktor.4. Keadaan emosi
Selain faktor fizikal, ada juga faktor psikologi yang boleh menyebabkan seseorang mengalami sejuk dan panas. Faktor psikologi yang dimaksudkan, seperti gugup, terlalu sedih, atau terlalu gembira. Walau bagaimanapun, keadaan ini biasanya reda apabila keadaan emosi telah stabil.5. Covid-19
Semasa wabak ini, jawapan kepada pertanyaan "Demam badan, apakah gejala penyakit?" boleh menyebabkan Covid-19. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), gejala jangkitan virus korona ini memang serupa dengan selesema biasa atau selesema, seperti demam, batuk kering, dan kelesuan. Walau bagaimanapun, banyak kes melaporkan bahawa gejala utama Covid-19 adalah kehilangan deria bau dan rasa, yang bermaksud anda tidak dapat mencium bau atau rasa di lidah anda. Gejala lain yang biasanya berlaku pada pesakit Covid-19 adalah sakit sendi, cirit-birit, dan sakit tekak. Untuk mengesahkan diagnosis Covid-19, anda mesti menjalani ujian swab(sapu) di pusat kesihatan. Selagi hasilnya tidak keluar, anda disarankan untuk tinggal di rumah dan mengikuti protokol kesihatan. [[Artikel berkaitan]]Apa yang boleh anda lakukan ketika badan anda panas dan sejuk?
Rehat ketika badan panas dan sejuk Menangani gejala sejuk akan bergantung kepada penyebabnya. Tetapi pada prinsipnya, jika demam masih sederhana (kurang dari 38.6 darjah Celsius) dan tidak disertai dengan gejala kecemasan, seperti sesak nafas, sawan, atau kehilangan kesedaran, anda masih boleh menjalani rawatan di rumah, seperti: - Cukup rehat
- Minum banyak untuk mengelakkan dehidrasi
- Pakai pakaian dan selimut ringan. Elakkan membungkus badan dengan jaket atau selimut tebal sehingga wap yang keluar dari badan tidak terperangkap yang sebenarnya meningkatkan suhu
- Mandi dengan air suam. Jangan mandi dengan air yang terlalu sejuk, yang hanya akan membuat anda menggigil
- Mengambil ubat penghilang rasa sakit atau pengurang demam, seperti paracetamol (acetaminophen), ibuprofen, atau aspirin
