11 Kebaikan Yogurt Mask untuk Muka dan Cara Membuatnya

Topeng Yogurt sebenarnya boleh menjadi sebahagian daripada rutin penjagaan wajah harian anda. Sebenarnya, tidak sedikit orang yang ingin mendapatkan khasiat yogurt untuk wajah yang dibuat dalam bentuk topeng. Adakah anda pernah mencuba kelebihan yogurt untuk wajah? Sekiranya tidak, lihat pelbagai faedah topeng yogurt untuk wajah secara lengkap dalam artikel berikut.

Manfaat topeng Yogurt untuk wajah

Bukan hanya makanan ringan yang sihat, yogurt juga boleh menjadi sebahagian daripada rutin penjagaan kulit wajah harian anda. Kandungan nutrien dalam yogurt tanpa rasa dipercayai dapat membantu proses peremajaan kulit. Apabila digunakan sebagai topeng muka biasa, berikut adalah kelebihan topeng yogurt yang dapat diperoleh.

1. Mencerahkan kulit

Kulit boleh menjadi lebih cerah berkat penggunaan topeng yogurt.Salah satu kelebihan topeng yogurt ialah ia mencerahkan kulit. Ini berkat kandungan asam laktat dalam yogurt yang berfungsi dengan menghalang pengeluaran enzim tirosinase. Tyrosinase adalah sejenis enzim yang bertanggungjawab menghasilkan melanin, pigmen yang menjadikan warna kulit lebih gelap. Apabila penghasilan melanin dihambat, kulit gelap yang kusam dapat berubah menjadi cerah dan sihat. Manfaat yogurt untuk wajah juga berasal dari kandungannya zink dan kalsium di dalamnya yang dapat merangsang pertumbuhan semula sel.

2. Membuang sel kulit mati

Manfaat topeng yogurt seterusnya adalah membuang sel kulit mati. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, yogurt mengandungi nutrien yang bertindak sebagai pengelupas semula jadi. Yogurt mengandungi asid alfa hidroksi AHA semula jadi yang berfungsi dengan membuang sel-sel kulit mati. Walaupun dapat membuang sel kulit mati, asid laktik Yogurt tidak mudah merengsakan kulit. Oleh itu, proses pertumbuhan semula kulit dapat berjalan lebih cepat dan selamat.

3. Melembapkan kulit

Kelebihan topeng yogurt dapat menjadikan kulit lebih lembap.Melembapkan kulit juga merupakan kelebihan topeng yogurt untuk wajah lain. Ini juga diperkuat oleh kajian yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Science. Kandungan asid laktik dalam yogurt dapat membantu melembapkan dan menjadikan kulit kelihatan lebih segar. Kandungan vitamin B2 atau riboflavin di dalamnya juga dapat mengekalkan penghidratan kulit. Anda boleh menggunakan topeng yogurt secara rutin sambil mengurut wajah anda dengan gerakan bulat yang lembut.

4. Mengurangkan lingkaran hitam di bawah mata

Ada masalah dengan lingkaran hitam di bawah mata? Cuba khasiat topeng yogurt satu ini. Yogurt mengandungi zink yang dapat membantu menyamarkan lingkaran hitam sambil menjadikan wajah lebih cerah.

5. Melegakan selaran matahari

Apabila anda menghabiskan terlalu lama di bawah sinar matahari, ada kemungkinan risiko selaran matahari atau selaran matahari boleh berlaku. Kandungan zink dalam yogurt dapat membantu melegakan sensasi terbakar dan gatal yang merupakan gejala selaran matahari . Selain itu, zink Ia juga dapat membantu mengurangkan kemerahan dan keradangan sambil mengembalikan keseimbangan minyak semula jadi kulit.

6. Menghalang kemunculan jerawat

Bagi anda yang mempunyai kulit rawan jerawat, kelebihan topeng yogurt satu ini boleh menjadi berita baik. Sebabnya, faedah topeng yogurt dapat melawan bakteria penyebab jerawat, Propionibacterium acnes, pada kulit. Ada isi zink juga dapat membantu mengatur pengeluaran minyak semula jadi atau sebum, yang sering menjadi pencetus jerawat. Satu kajian juga membuktikan bahawa probiotik dapat mengurangkan keradangan dengan mengurangkan jerawat dan mencegah penampilannya di masa depan.

7. Melindungi kulit dari cahaya matahari

Kajian yang diterbitkan pada tahun 2015 membuktikan bahawa manfaat topeng yogurt dapat mengurangkan kesan negatif sinar ultraviolet (UV). Beberapa kajian juga menyebutkan potensi manfaat yogurt untuk wajah dalam memperlambat penampilan bintik-bintik gelap akibat pendedahan cahaya matahari. Yogurt dipercayai dapat membuat lapisan kulit yang menjadi penawar radikal bebas pada kulit. Oleh itu, risiko bintik-bintik usia dan kerutan akibat pendedahan cahaya matahari dapat dicegah.

8. Meningkatkan keanjalan kulit

Seiring bertambahnya usia, keanjalan kulit dapat menurun disebabkan oleh penurunan pengeluaran kolagen secara semula jadi. Akibatnya, tanda-tanda penuaan pramatang, seperti kedutan dan garis-garis halus di wajah dapat muncul dan mengganggu penampilan. sekarang , sebuah kajian percaya bahawa kelebihan topeng yogurt dapat meningkatkan keanjalan kulit sehingga kulit terasa lebih kenyal.

9. Mengurangkan tanda-tanda penuaan

Kulit yang terasa lebih kenyal dapat membantu mengurangkan penampilan tanda-tanda penuaan, seperti kedutan dan garis-garis halus. Kandungan asid laktik di dalamnya juga dikatakan dapat menyamarkan pembentukan kedutan dan garis-garis halus di wajah. Satu kajian yang diterbitkan dalam International Journal of Women's Dermatology membuktikan bahawa kandungan probiotik dalam yogurt dapat membantu melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan pramatang.

10. Melegakan keradangan yang disebabkan oleh penyakit kulit

Kulit yang meradang dapat diatasi dengan topeng yogurt Manfaat lain dari topeng yogurt adalah melegakan keradangan akibat gejala penyakit kulit, seperti rosacea, psoriasis, dan eksim. Manfaat yogurt untuk wajah dipercayai berasal dari kesan anti-radang yang terdapat dalam probiotik.

11. Merawat jangkitan kulit

Manfaat topeng yogurt untuk wajah dalam merawat jangkitan kulit didakwa berasal dari sifat antimikroba di dalamnya. Walau bagaimanapun, anda tidak dinasihatkan untuk menggunakan topeng yogurt pada kawasan kulit wajah yang dijangkiti kulit atau terdapat luka terbuka tanpa persetujuan doktor kulit.

Cara membuat topeng yogurt untuk wajah

Untuk mendapatkan faedah maksimum yogurt untuk wajah, anda harus menggunakan yogurt tanpa rasa ( kosong yogurt). Anda juga boleh mencampurkannya dengan bahan semula jadi yang lain mengikut masalah kulit yang ingin anda atasi. Inilah cara membuat topeng yogurt untuk wajah mengikut masalah kulit yang anda alami.

1. Topeng Yogurt, madu dan kunyit

Gunakan yogurt tanpa rasa untuk mendapatkan manfaat maksimum. Topeng yogurt ini boleh digunakan untuk anda yang mempunyai kulit berminyak atau masalah kulit yang meradang. Inilah cara membuatnya.

• Sediakan secawan yogurt biasa, 1 sudu teh madu, dan satu sudu teh serbuk kunyit.
• Campurkan semua bahan dalam mangkuk kecil sehingga teksturnya menyerupai pes masker.
• Sapukan topeng yogurt pada wajah yang dibersihkan.
• Diamkan selama 10-15 minit, kemudian bilas hingga bersih.

2. Topeng Yogurt dan madu

Cara membuat topeng yogurt dan madu boleh digunakan untuk anda yang ingin memiliki kulit yang bersih dan lembut. Lihat langkah-langkah di bawah.

• Letakkan 2 sudu madu tanpa rasa dan 1 cawan yogurt biasa dalam mangkuk.
• Kacau dua bahan sehingga sebati.
• Sapukan topeng secara merata pada wajah dan leher yang telah dibersihkan.
• Diamkan selama 5 minit, kemudian bilas muka dan leher sehingga bersih.

Anda boleh mendapatkan faedah topeng yogurt dan madu 2 kali seminggu untuk hasil maksimum. Sekiranya kulit anda cenderung berminyak, cuba tambahkan 1 sudu teh jus lemon untuk mengurangkan pengeluaran minyak berlebihan pada kulit anda.

3. Topeng jus yogurt dan lemon

Sapukan topeng yogurt dan jus lemon untuk wajah yang cerah. Bagi anda yang mempunyai kulit berminyak, terdedah kepada jerawat, dan kulit kusam, tidak ada salahnya menggunakan kaedah membuat topeng jus yogurt dan lemon ini. Yogurt dan topeng jus lemon berguna untuk mengurangkan pengeluaran minyak sambil melawan bakteria, membersihkan pori-pori, dan mengelupas kulit secara semula jadi. Jus lemon juga dapat membantu meratakan warna kulit dan mencerahkannya. Kaedahnya adalah seperti berikut.

• Campurkan secawan yogurt biasa dan 1 sudu teh jus lemon dalam mangkuk kecil.
• Gaul rata sehingga teksturnya menyerupai pasta topeng.
• Sapukan pada wajah yang bersih.
• Biarkan selama 10-15 minit, kemudian bilas wajah anda dengan air suam.

Anda boleh menggunakan topeng ini setiap hari untuk mendapatkan faedah yang optimum.

4. Topeng gel yogurt dan lidah buaya

Untuk merawat kerengsaan kulit yang disebabkan oleh jangkitan atau selaran matahari, Anda boleh menggunakan cara membuat topeng yogurt dan gel lidah buaya. Inilah langkahnya.

• Campurkan secawan yogurt biasa, 1 sudu madu, dan 1 sudu gel lidah buaya dalam mangkuk kecil.
• Kacau hingga tekstur pekat atau seperti yang dikehendaki.
• Sapukan pada wajah yang bersih.
• Biarkan selama 10-15 minit, kemudian bilas wajah anda sehingga bersih.

5. Topeng Yogurt dan lobak merah

Bagi anda yang mempunyai kulit kering dan ingin kelihatan lebih sihat, lebih halus, dan lembap, cubalah mencampurkan yogurt tanpa rasa dan wortel tumbuk secukupnya. Sapukan topeng yogurt dan wortel pada wajah yang dibersihkan. Biarkan selama 10-15 minit, kemudian bilas wajah anda sehingga bersih. Cara membuat topeng yogurt juga bagus untuk meremajakan kulit dan menjadikannya kelihatan berseri. Gunakan topeng yogurt 2-3 kali setiap minggu agar hasil yang diperoleh dapat terasa maksimal.

6. Topeng bahasa Yunani yogurt dan minyak pati

Campurkan yogurt Yunani dan minyak pati. Cara membuat topeng yogurt juga boleh menggunakan pelbagai jenis bahasa Yunani yogurt. Bahasa Yunani Yogurt mempunyai tekstur yang lebih padat daripada jenis yogurt lain. Gabungan yogurt dan minyak pati berfungsi untuk melembapkan, mencerahkan, dan menenangkan kulit. Cara membuat topeng yogurt dan minyak pati cukup mudah, iaitu:

• Campurkan 1 cawan bahasa Yunani yogurt, 1 sudu madu, dan 2-3 tetes minyak zaitun atau badam dalam mangkuk kecil.
• Kacau semua bahan sehingga sebati.
• Kemudian, sapukan topeng pada wajah yang dibersihkan.
• Biarkan selama 20-30 minit, kemudian bilas wajah anda sehingga bersih.

7. Topeng Yogurt dan strawberi

Tahukah anda bahawa cara membuat topeng yogurt boleh dicampurkan dengan strawberi? Stroberi kaya dengan vitamin C yang dapat membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan kulit. Inilah cara membuat topeng yogurt dan strawberi.

• Campurkan 1 cawan yogurt biasa dan 1 sudu madu, dan 1 cawan strawberi tumbuk.
• Kacau semua bahan semula jadi sehingga sebati.
• Sapukan pada wajah anda yang telah dibersihkan.
• Biarkan selama kira-kira 8 minit, bilas muka hingga bersih.

8. Topeng Yogurt dan oatmeal

Topeng Yogurt dan oatmeal baik untuk menghilangkan sel kulit mati. Topeng Yogurt digabungkan dengan bahan semula jadi lain, seperti oatmeal , dapat membuang sel kulit mati secara optimum sambil menyuburkan kulit. Lihat cara membuat topeng yogurt dan oatmeal yang berikut.

• Campurkan 2 sudu besar yogurt biasa dan 1 sudu besar oatmeal.
• Kacau dua bahan sehingga sebati.
• Sapukan pada wajah yang dibersihkan sambil mengurut kulit secara lembut.
• Biarkan selama beberapa minit, kemudian bilas wajah anda sehingga bersih.

Cara mendapatkan khasiat yogurt untuk wajah yang selamat

Walaupun terdapat pelbagai faedah yang dapat diperoleh, perhatikan bahawa kelebihan topeng yogurt tidak semestinya berkesan untuk semua jenis kulit. Bagi anda yang mempunyai kulit normal atau tidak mengalami masalah ketara pada wajah, ada baiknya anda mendapatkan khasiat topeng yogurt ini untuk wajah. Namun, ia berbeza bagi orang yang mempunyai jenis muka atau keadaan kulit tertentu. Terutama bagi orang yang mempunyai reaksi alahan tertentu. Oleh itu, semasa pertama kali menggunakan topeng yogurt, anda harus melakukan ujian pada bahagian kulit siku atau di belakang telinga terlebih dahulu. Pada beberapa orang dengan kulit yang sangat sensitif, reaksi yang mungkin muncul adalah sensasi terbakar dan gatal pada kulit. Sekiranya ini yang anda alami, segera bilas kulit dengan air hingga bersih. Di samping itu, orang yang mempunyai sejarah alahan terhadap produk tenusu, harus mengelakkan menggunakan topeng yogurt. Sebagai penyelesaian, anda boleh menggunakan susu berasaskan tumbuhan sebagai pengganti yogurt .

Catatan dari SehatQ

Pastikan anda sentiasa berhati-hati sebelum memakai topeng atau produk di wajah anda. Tidak ada yang salah dengan berunding dengan pakar dermatologi sebelum menggunakan topeng muka semula jadi, termasuk topeng yogurt. Pakar dermatologi akan membantu menentukan sama ada kulit wajah anda sesuai untuk faedah topeng yogurt untuk wajah sebagai penjagaan kulit harian atau tidak. Dengan cara itu, anda dapat memperoleh faedah yogurt untuk wajah dengan berkesan, optimum, dan selamat. [[artikel berkaitan]] Ingin mencuba khasiat topeng yogurt untuk wajah? Awak boleh perundingan langsung dengan doktor melalui aplikasi kesihatan keluarga SehatQ, anda tahu. Cara, muat turun sekarang masuk App Store dan Google Play .