7 Khasiat Buah Ketapang dan Benih serta Daunnya untuk Tubuh

Buah ketapang yang mempunyai nama Latin Terminalia catappa adalah buah yang berasal dari Asia Tenggara dan sering dijadikan ubat tradisional untuk pelbagai penyakit. Secara ilmiah, khasiat buah ketapang juga mula dikaji secara meluas. Bukan hanya buah, biji, daun, dan bahkan batang tanaman ini juga dianggap bermanfaat untuk kesihatan. Dalam satu ubat tradisional yang disebut Ayurveda, jus daun ketapang sering digunakan untuk merawat kudis, sakit perut, dan sakit kepala.

Khasiat buah ketapang untuk kesihatan

Inilah khasiat buah ketapang dan bahagian tanaman yang lain untuk kesihatan. Buah ketapang berpotensi menurunkan kadar gula dalam darah

1. Menurunkan kadar gula dalam darah

Buah dan daun ketapang dianggap berpotensi untuk merawat diabetes dengan menurunkan kadar gula dalam darah. Manfaat ini diketahui dari kajian yang menggunakan tiga jenis ekstrak buah ketapang untuk menurunkan gula darah puasa dan tanda-tanda diabetes lain pada haiwan uji yang digunakan. Hasilnya, ekstrak ketapang mampu menurunkan kadar gula dalam darah dan mencetuskan pertumbuhan semula sel pankreas yang rosak. Penyelidikan lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk memastikan kelebihan buah ketapang yang satu ini.

2. Melegakan keradangan

Keradangan boleh menjadi penyebab dan akibat pelbagai penyakit di dalam badan. Gejala khas keradangan yang berterusan di tisu adalah bengkak, sakit, kemerahan, dan panas pada sentuhan. Untuk melegakannya, secara semula jadi terdapat beberapa makanan sihat yang boleh dimakan, seperti sayur-sayuran dan buah-buahan. Tumbuhan ketapang itu sendiri mengandungi polifenol, triterpenoid dan sebatian lain yang terbukti dapat mengurangkan tahap keradangan di dalam badan.

3. Mencegah penuaan pramatang

Manfaat ketapang yang satu ini diperoleh dari kandungan antioksidan di dalamnya yang cukup kuat, sehingga dapat membantu tubuh melawan radikal bebas yang dapat merosakkan sel kulit, menyebabkan keriput dan tanda penuaan yang lain. Buah ketapang dapat membantu menyembuhkan luka

4. Menyembuhkan luka pada kulit

Ekstrak batang dari tanaman ketapang dianggap berpotensi digunakan sebagai bahan untuk mempercepat penyembuhan luka. Apabila cedera, tubuh akan memulakan proses penyembuhan, termasuk epitelisasi yang berlaku pada peringkat proliferatif. Salap yang dibuat dari ekstrak tanaman ketapan dapat mempercepat prosesnya, sehingga luka dapat sembuh dengan cepat.

5. Mencegah kekurangan zat makanan

Kelebihan ketapang ini ada kerana buah ketapang dapat dijadikan sumber makanan alternatif, terutama di kawasan yang kekurangan sumber makanan yang sihat. Buah ketapang, seperti jenis kacang lain, adalah pengambilan protein dan kalori tinggi. Tumbuhan ini juga kaya dengan karbohidrat. Selain itu, ketapang juga senang diproses, senang dicari, dan harganya berpatutan. Ini menjadikannya ideal sebagai sumber makanan alternatif dan membantu mengurangkan kadar kekurangan zat makanan.

6. Menjaga kesihatan jantung

Hati mempunyai tugas utama menyaring toksin yang masuk ke dalam badan. Akibatnya, organ ini berisiko tinggi rosak oleh bahan berbahaya, seperti alkohol. Ketapang dianggap dapat membantu melindungi hati dari kerosakan. Ini boleh berlaku kerana tanaman mampu menghalang aktiviti sebatian yang menyebabkan kerosakan pada hati. Kelebihan ketapang ini telah terbukti dalam kajian yang dilakukan menggunakan haiwan uji. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih perlu dilakukan untuk memastikan faedah yang sama dapat diterima oleh manusia.

7. Mencegah barah

Kanser adalah salah satu penyebab kematian yang paling biasa di dunia, jadi perhatian khusus diperlukan untuk mencegahnya. Saat ini, ada banyak kajian yang dilakukan terhadap bahan-bahan herba yang berkaitan dengan kemampuannya untuk menghambat pertumbuhan sel-sel barah, termasuk tanaman ketapan. Ekstrak daun ketapang dianggap dapat menghambat mutasi gen yang merupakan cikal bakal pembentukan sel barah. Selain itu, kandungan tanin dalam ekstrak juga dapat menghambat pengaruh radikal bebas dalam sel, sehingga risiko kerusakan yang akan menyebabkan barah dapat dikurangkan. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Manfaat tanaman ketapan untuk kesihatan sangat pelbagai. Walaupun begitu, jika anda ingin menggunakannya sebagai ramuan untuk menyembuhkan penyakit, ada baiknya berjumpa doktor terlebih dahulu, terutamanya jika anda menjalani rawatan rutin. Buah, daun, dan biji ketapan adalah semula jadi. Walau bagaimanapun, risiko kesan sampingan seperti alahan masih ada. Oleh itu, gunakannya dengan berhati-hati. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai penggunaan buah ketapang dalam sektor kesihatan serta bahan semula jadi lain yang boleh digunakan untuk melegakan penyakit, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.